Oversigt
De siger, at søvnløshed under graviditet er din krop præpping for de søvnløse nætter i de nyfødte dage. Ifølge American Pregnancy Association siger op til 78% af gravide kvinder, at de har problemer med at sove, mens de er gravide. Selvom ubehag er søvnløshed ikke skadelig for din voksende baby. Det er stadig et grusomt og ubehageligt trick at være ude af stand til at falde eller sove under graviditet. Søvnløshed kan få dig til at kaste og vende dig hele natten og lade dig undre dig over, hvor du skal henvende dig for at få hjælp.
Du kan overveje Ambien. Imidlertid er Ambien muligvis ikke sikkert at tage under graviditet. Det kan forårsage bivirkninger eller problemer med din graviditet. Du har dog sikrere muligheder, herunder livsstilsændringer og andre medikamentbehandlinger.
Medicin i kategori C
Ambien tilhører en klasse medikamenter kaldet beroligende midler. Det bruges til at behandle søvnløshed. Dette stof fungerer som naturlige kemikalier i din krop, der forårsager søvnighed til at hjælpe dig med at falde eller forblive i søvn.
US Food and Drug Administration (FDA) betragter Ambien som et graviditetslægemiddel i kategori C. Dette betyder, at forskning i dyr har vist bivirkninger hos den ufødte baby, når moderen tager stoffet. Kategori C betyder også, at der ikke er blevet foretaget nok undersøgelser hos mennesker til at vide, hvordan stoffet kan påvirke et humant foster.
Der er ingen velkontrollerede studier, der ser på brugen af Ambien under graviditet. Af denne grund skal du kun tage Ambien under din graviditet, hvis de mulige fordele opvejer de potentielle risici for din ufødte baby.
Den meget lidt forskning, der er derude, har ikke fundet nogen forbindelse mellem fødselsdefekter og Ambien-brug under graviditet. Der er dog ikke mange menneskelige data, der understøtter denne konklusion. Undersøgelser foretaget på drægtige dyr, der tog Ambien, viste heller ikke fødselsdefekter, men dyrebabyerne havde formindsket vægt, da deres mødre tog høje doser Ambien under graviditet.
Der er også rapporteret om menneskelige babyer, der har åndedrætsproblemer ved fødslen, da deres mødre brugte Ambien i slutningen af deres graviditeter. Babyer født af mødre, der tog Ambien under graviditeten, risikerer også abstinenssymptomer efter fødslen. Disse symptomer kan omfatte svage og halte muskler.
I de fleste tilfælde er det bedst at prøve at undgå Ambien, hvis du kan under din graviditet. Hvis du skal bruge lægemidlet, skal du prøve at bruge det så få gange som muligt som foreskrevet af din læge.
Læs mere: Komplet stofinformation til Ambien, herunder brug, advarsler og mere »
Bivirkninger af Ambien
Du skal kun tage Ambien, hvis du ikke kan få en hel nat søvn, og en læge har diagnosticeret din tilstand som søvnløshed. Ambien kan forårsage bivirkninger hos nogle mennesker, selvom du tager medicinen som foreskrevet. De kan omfatte:
- døsighed
- svimmelhed
- diarré
Døsighed og svimmelhed kan øge din risiko for at falde, og diarré kan øge din chance for dehydrering. Det er især vigtigt at være opmærksom på disse bivirkninger, når du er gravid. For at lære mere skal du læse om diarré og vigtigheden af at forblive hydreret under graviditeten.
Dette stof kan også forårsage alvorlige bivirkninger. Hvis du har nogen af disse bivirkninger, skal du straks kontakte din læge:
- ændringer i adfærd, såsom nervøsitet
- laver aktiviteter, som du ikke kan huske, selvom du var helt vågen, f.eks. "søvnkørsel"
Hvis du tager Ambien og ikke sover længe nok, kan du opleve visse bivirkninger den næste dag. Disse inkluderer nedsat bevidsthed og reaktionstid. Du bør ikke køre bil eller udføre andre aktiviteter, der kræver årvågenhed, hvis du tager Ambien uden at få en hel nattesøvn.
Ambien kan også forårsage abstinenssymptomer. Når du holder op med at tage medicinen, kan du have symptomer i en til to dage. Disse kan omfatte:
- problemer med at sove
- kvalme
- svimmelhed
- følelse af varme i dit ansigt
- ukontrolleret gråd
- opkastning
- mavekramper
- Angstanfald
- nervøsitet
- smerter i maven
Hvis du har mavesmerter eller kramper, skal du kontakte din læge. Disse symptomer kan også være relateret til din graviditet.
Beslutning om Ambien skal tages under graviditet
Hvis du bruger Ambien mindst et par dage om ugen under graviditeten, kan det medføre abstinenssymptomer hos dit nyfødte. Denne effekt er endnu mere sandsynlig, jo tættere du er på at føde. Derfor er det bedst i de fleste tilfælde at undgå Ambien under graviditet, hvis du kan. Hvis du skal bruge Ambien, skal du prøve at bruge det så lidt som muligt.
Der er ikke-medikamentelle retsmidler mod søvnløshed, som kan være mere sikre for gravide kvinder. Faktisk vil din læge sandsynligvis anbefale at prøve naturlige måder at få en god nats søvn først. Overvej følgende tip:
- Lyt til afslappende musik, før du går i seng.
- Hold tv'er, bærbare computere og smarte telefoner ude fra dit soveværelse.
- Prøv en ny soveposition.
- Tag et varmt bad, inden du går i seng.
- Få en massage, inden du går i seng.
- Undgå længe på dagen om dagen.
Hvis disse vaner ikke hjælper dig med at få nok shuteye, kan din læge muligvis anbefale medicin. De foreslår muligvis først tricykliske antidepressiva. Disse stoffer er sikrere end Ambien til behandling af søvnløshed under graviditet. Spørg din læge om disse stoffer, hvis du er interesseret i medicin til at hjælpe dig med at sove. Din læge vil sandsynligvis kun ordinere Ambien, hvis disse lægemidler ikke forbedrer din søvn.
Lær mere: Tips til håndtering af søvnløshed i den tidlige graviditet »
Tal med din læge
Søvnløshed kan strejke under graviditet af flere årsager. Disse kan omfatte:
- bliver ikke vant til størrelsen på din voksende mave
- halsbrand
- rygsmerte
- hormonelle ændringer
- angst
- at skulle bruge badeværelset midt på natten
I de fleste tilfælde er Ambien ikke et godt valg til at behandle søvnløshed under graviditet. Det kan medføre abstinenssymptomer hos din baby efter fødslen. At foretage ændringer i dine sengetidvaner kan hjælpe dig med at få en mere afslappende nattesøvn. Hvis du har problemer med at sove under graviditeten, skal du tale med din læge. Der er også andre lægemidler, der kan bruges til at behandle søvnløshed, der er sikrere end Ambien under graviditet.
