Indholdsfortegnelse:
- 1. Løft mirakuløst begge babyer let
- 2. Opret en komplet hvid støjvirvel i børnehaven
- 3. Brug tæerne lige så let som spisepinde
- 4. Reager lydløse lydløse i stedet for at løsne din indre Hulk
- 5. Lav nogle seriøs multitasking ved at kombinere pumpning og amning
- 6. Træn efter den amerikanske Ninja Warrior ved at skubbe en dobbelt klapvogn op ad bakke
- 7. Hvis nogen tilbyder at hjælpe, SAG JA
- 8. Find din indre yogi regelmæssigt
- 9. Op dit Instagram-spil ved at skubbe begge babyer i én sving
- 10. Costco
- 11. Omfavn din indre type A personlighed
- 12. Husk altid: Du får dobbeltvis kærligheden på én gang
Video: 12 Hemmeligheder For At Forblive Sunde, Mens De Rejser Tvillinger
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14
Jeg har gjort det 11 måneder med tvillinger, og som hundeår føles det som en evighed - og en total sløret. Dage med at have en enkelt baby føles beslægtet med ferie. Når det er sagt, har jeg formået at udvikle nogle redningsmetoder for at hjælpe os alle med at forblive (noget) fornuftige i disse 11 måneder. Med disse hacks har jeg været i stand til at brusebad, spise og ja, endda sove.
1. Løft mirakuløst begge babyer let
Brug disse lårmuskler til at squat ned, balance en baby på den ene hofte, lænet ind i indersiden af din albue, mens du bruger en buet arm til at hente den anden. Dette er en alvorlig Jane Fonda-handling!
2. Opret en komplet hvid støjvirvel i børnehaven
Placer to krybbe på modsatte sider af rummet med hvide støjmaskiner ved siden af hver krybbe. Det blokerer dem ikke helt for at høre hinanden græde, men tro mig, det hjælper.
3. Brug tæerne lige så let som spisepinde
Du plukker genstande op fra gulvet på kort tid.
4. Reager lydløse lydløse i stedet for at løsne din indre Hulk
Nikker høfligt til fremmede, der siger dig: "Du ser optaget ud!" når de passerer dig på gaden. Bare smil og nik. Træk vejret, smil og nikk.
5. Lav nogle seriøs multitasking ved at kombinere pumpning og amning
Først skal du få dine pumpedele konfigureret. Bær en håndfri ammebh med den ene side trukket ned. Placer den ene baby i en stol med en flaske, mens du pumper den ene side og ammer på den anden.
6. Træn efter den amerikanske Ninja Warrior ved at skubbe en dobbelt klapvogn op ad bakke
Tip: lean, lean, lean.
7. Hvis nogen tilbyder at hjælpe, SAG JA
Bøj dig ned og gå væk.
8. Find din indre yogi regelmæssigt
Kan du huske Star Pose fra yogaklasse? Brug det til at forhindre, at en lægger noget i munden, mens du sørger for, at den anden ikke falder ned ad trappen. Og når du bliver overvældet, Savasana.
9. Op dit Instagram-spil ved at skubbe begge babyer i én sving
Placer den ene vendt mod den ene vej, og flyt dem forsigtigt til kanten for at give plads til endnu et lille bagværk og vend den anden baby i den modsatte retning. Voila! Du kan bruge den ene hånd til at skubbe og den anden for at få det billede!
10. Costco
Bulk. baby. alt.
11. Omfavn din indre type A personlighed
Planlæg strategisk luretid, så du faktisk kan tage et brusebad, træne eller endda nyde et glas vin.
12. Husk altid: Du får dobbeltvis kærligheden på én gang
Cuddles, kys og smil x2.
Kasey Hickey er kommunikationsperson, forfatter, redaktør, indholdsstrateg, opskriftudvikler, tvillingemor og fotograf med base i Seattle.
Anbefalet:
Er Intermitterende Faste, Mens Gravid Er Sikre Og Sunde?
Intermitterende faste anbefales normalt ikke under graviditet. Vi fortæller dig hvorfor og forklarer andre muligheder
9 Tip Til Seniorer For At Forblive Sunde
Uanset din alder er det vigtigt at passe på din krop og forhindre sygdom. Men hvis du er 65 år eller ældre, kan influenza eller forkølelse udvikle sig og føre til komplikationer. Her er tip til at forblive sunde hele året
Rejser Med Diabetes: 9 Trin Til At Vide, Inden Du Rejser
Mellem at transportere medicin og holde øje med dit blodsukkerniveau har mennesker med diabetes meget at overveje, når de planlægger en tur. Men med forberedelse, ekstra forholdsregler og tip til at holde sig stabilt uden for din rutine, er der ingen grund til, at du er nødt til at ofre dit helbred - eller din ferie
6 Tip Til At Forblive Aktive, Mens Du Lever Med Psoriasis
Hvis du håber at føje fysisk aktivitet til din ugentlige rutine, er det ikke for svært at komme i gang - og det kan hjælpe dig med at håndtere din psoriasis. Vi viser dig hvordan
8 Psoriasis-skønheds- Og Modebloggere Deler Deres Hemmeligheder
Fra bentonit-lerbade til grøn concealer, her er de psoriasis-temmerende tricks, som de øverste bloggere sværger ved