Enhver med psoriasis ved, hvor smertefuld en opblussen kan være. Med sin ledsagende tørhed, kløe og flager kan psoriasis alvorligt regne på din parade. Men disse otte skønheds- og modebloggere med psoriasis lader ikke betingelsen kramme deres stil. Faktisk har de fundet tricks og værktøjer ikke kun til at tackle psoriasis, men også se fabelagtige ud af at gøre det. Når du har læst deres tip, vil du forstå, hvorfor de har samlet en hel del følgende. Her er, hvordan mode- og skønhedsprofessionelle administrerer deres psoriasis-opblussen med misundelsesværdige færdigheder, og hvordan du også kan.
Jeg beroliger opblussen på min hovedbund med neemolie
Los Angeles-baserede skønhedsvlogger Yalon Hutchinson siger, at hun havde haft psoriasis i 10 år, da hendes far opdagede sit yndlingsprodukt. Han undersøgte måder at rydde op i psoriasis i hovedbunden, da han snublede over TheraNeem neem olie, som hans datter sværger ved.
"Det er 100 procent naturligt og fungerer godt til psoriasis i din hovedbund og hjælper med at øge ny hårvækst," siger hun.”Jeg plejede at hader at bære sort, fordi min psoriasis i hovedbunden ville vises på mit tøj. Men siden jeg begyndte at bruge neemolie, kan jeg bære sort så meget, som jeg kan lide.”
Når hendes hovedbund er særlig tør og kløende, påfører hun neemolie en gang om ugen i en time, før hun vasker sit hår. Når hun ikke har en opblussen, bruger hun i stedet jamaicansk sort ricinusolie for at holde hendes hovedbund fugtigt. På huden siger Hutchinson afrikansk sort sæbe og kortisoncreme lindrer udbrud. Hun kan også godt lide SheaMoisture CC Cream, fordi den er organisk og lavet til følsom hud.
Hutchinson elsker bomuldstøj og undgår noget, der ikke strækker sig. Hun siger, at Whole Foods 'miljøvenlige tøjlinie kan være godt for kvinder med følsom hud. I sidste ende vælger hun behageligt tøj, der giver hende selvtillid.
”Jeg er kommet til at omfavne min hud, og hvordan det ser ud, så jeg dækker ikke rigtigt mine opblussen.”
Jeg lindrer kløe med kokosolie
For at klare virkelig dårlige anfald af psoriasis bruger den britiske skønhedsblogger Hayley Joeanne Owen kokosnøddeolie og sværger fra LUSH Fair Trade Honey Shampoo. Hun siger, at begge produkter lindrer kløe.
”De er bedre end noget andet, jeg nogensinde har fået ordineret af læger,” siger hun.
Owen har lider af eksem, allergier og astma i hele sit liv og blev diagnosticeret for fire år siden med psoriasis.”Opblussen var tidligere forfærdelig for mig. Jeg havde psoriasis overalt på min krop - 23 plaster for at være præcis. Jeg tællede engang!” Efter UV-behandling har hun midlertidigt fjernet sin krop af psoriasis, men hun har stadig opblussen i ansigtet og hovedbunden.”De er begge utroligt tørre og kløende. Nogle gange kan det være uudholdeligt.”
For at forhindre irriterende øm hud, undgår Owen makeup, når hun har psoriasis i hendes ansigt.”Jeg ved, det er hårdt, når du føler dig selvbevidst, men din hud skal trække vejret og komme sig.”
Hun anbefaler også at ikke bære klæbrig eller syntetisk stof. I stedet anbefaler hun naturlige fibre som bomuld, der er mere venlig over for følsom hud. Under opblussinger bærer hun luftige toppe og kjoler på varmere dage og bløde bukser på køligere, for at holde irritationen på et minimum. Hun topper ethvert look med en håndtaske.
”Nogle gange baserer jeg endda mine tøj omkring håndtasker. Plus, du kan aldrig få nok af dem!”
Jeg dækker over udbrud med grøn concealer, grundsprøjtning og indstilling af spray
Den britiske skønhedsvlogger Bryony (Bryneenee) Bateman siger, at hun aldrig dækker huden for at glæde andre mennesker.
”Jeg er ligeglad med, om folk stirrer eller stiller spørgsmål. Jeg bruger det som en mulighed for at uddanne dem og skabe opmærksomhed,”siger hun.
Bateman elsker skønhedsprodukter og sværger ved fugtighed og grundning af hud, især under dårlige psoriasis-udbrud. "Det skaber blank hud klar til fundering." Hun henvender sig til Dermalogica Ultracalming fugtighedscreme for sit ansigt. Derefter påfører hun Urban Decay B6 Vitamin-infunderet kompleks Prep Priming Spray, før hun påfører makeup.
Bateman fik sin første psoriasis-opblussen for syv år siden og begyndte at bruge Instagram og YouTube til at få forbindelse med andre mennesker, der har psoriasis.
”Koncentrering af at hjælpe andre med at administrere deres psoriasis har faktisk været en måde at styre min på!” For at holde huden i skak tager Bateman et ugentligt bad med Westlab Dead Sea Salt. Under opblussen rammer hun undertiden badet hver dag med en ekstra dosis havsalt.”Når min psoriasis er dårlig, er den eneste gang, jeg ikke har smerter, i badet.” Hun påfører også kokosnøddeolie på huden hver morgen og aften og bruger Capasal Therapeutic Shampoo, der indeholder salicylsyre og kokosnøddeolie til at hjælpe med flager.
For at dække rødme bruger Bateman grøn concealer af W7, Boots Natural Collection eller MUA prime og skjuler cremer inden fundering.”Jeg går igennem det som ingeners forretning!” hun siger. For den bedste dækning sværger Bateman af Maybelline Fit me! foundation og concealer. (Hun foreslår, at du først tester dem på en lille hudpleje for at sikre dig, at de ikke irriterer dig). Hun afslutter med et spritz af Urban Decay Chill Cooling and Hydrating Makeup Setting Spray. "Det fjerner brændingen, og den er superfugtende."
Jeg forhindrer irritation ved at undgå produkter med dufte, parabener og sulfater
Sabrina Skiles, den 32-årige stil blogger fra Homegrown Houston, siger, at hun elsker Aveeno Active Naturals hudlindring af kropsvask og fugtighedscreme, fordi linjen er uden duft. Havregryn i produktet beroliger tør, kløende hud.
”Det efterlader mit ansigt følelse blødt og rent, ikke tungt og tykt som andre ansigtsrensere.” Til sit hår klæber hun fast med den sulfatfri OGX-shampoo med Argan Oil.
På sit ansigt kan hun lide Sheseido Ibuki-linjen, som er parabenfri og sulfatfri. Nogle undersøgelser antyder, at paraben, en almindelig ingrediens i fugtighedscreme, ofte forårsager hudallergier.
Skiles siger, stress, alkohol og miljøændringer er udløser for hendes psoriasis. I løbet af de sidste 15 år har hendes opblussen vist sig i tilfældige pletter på hendes albuer, knæ og hovedbund hårdest. Under opblussen er fugtgivende dagligt nøglen.”Det gør det lettere at anvende makeup. Og jeg føler ikke behov for at bunke den på.” Hun bruger bareMinerals, da det er let.
”Når din hud er hydreret, går et lille fundament og rødme langt,” tilføjer hun.
Hvad angår hendes tøj, siger Skiles, at stoffer som viskose, bomuld eller jersey ser ud sammensat, mens du tillader din hud at trække vejret. Polyester og uld er nej! Tilbehør som et lyst tørklæde eller sæt halskæde hjælper med at fjerne hendes mening fra psoriasis opblussen.
”Omfavn dine opblussen. Hvis du ikke har det som dig selv, skal du tage en let trøje, tage den tykke halskæde på og grib en sød taske. Lad disse være samtalenes startere!”
Jeg unner mig en manikyr under opblussen
Når Helen Hanrahan, forfatter af den Dublin, Irlands-baserede blog The Flaky Fashionista, har en psoriasis-opblussen, nyder hun mig noget tid til at tage tankerne fra tingene.
”Den lille forkælelse giver dig et løft, og dine nymalte negle vil give dig noget smukt at fokusere på og distrahere dig fra din hud.”
I de sidste tre år har Hanrahan været på et biologisk lægemiddel, der har stoppet hendes psoriasis-opblussen. Men i næsten 20 år før var hendes hud konstant problematisk, især i stressede tider.
For at håndtere hendes psoriasis sværger Hanrahan af Cocoa Brown Kind Shampoo og Kind Conditioner. "Det blev oprettet af nogen, der lider af psoriasis i hovedbunden, så det er meget blidt og ikke-irriterende."
Til huden kan hun lide naturlige produkter, der indeholder tang, som de irske mærker Voya og Green Angel ansigt- og kropsfugtighedscreme.
"Brug tonsvis af tonsvis fugtighedscreme, før du anvender makeup for at sikre, at din makeup forbliver på plads og ikke tørrer din hud for meget ud." Hendes gå-til-kamouflage-makeup: Vichy Dermafinish Foundation og Setting Powder.
For dem med psoriasis i hovedbunden foreslår Hanrahan at springe mørke toppe over.”De fremhæver problemet. Lav lysere nuancer som hvid, taupe, grå, fløde eller beige til dine farver.” Hun undgår også kniplinger, da det kan ridse og fremhæve betændt hud.
”Jeg synes, at tilbehør er fantastisk til at distrahere øjet, hvis din psoriasis er dårlig - tørklæder, kostume-smykker, velsmagende fedoras.”
Jeg eksfolierer psoriasisflager med min Clarisonic børste
Skønhedsvlogger Krishna Branch siger, at selvom det ikke fungerer for alle med psoriasis, sværger hun ved sin Clarisonic Acne Cleansing ansigtbørste.”Den meget blide affoliering hjælper med at forberede min hud til en mere jævn makeup-applikation.”
Grenens dag til dag og natcreme er SheaMoisture African Black Soap Problem Skin Moisturizer. Hun siger, at det er fugtgivende uden at være for fedtet. Hun elsker også brandets rengøringsmidler og shampooer, og krediterer de naturlige ingredienser for deres minimale irritation. For at holde hendes hovedbund hydreret og flager i skak, siger hun, kokosnød, oliven og avocado olier er et must.
Under opblussen prøver Branch at undgå makeup. Når hun bruger det, sørger hun for at fugte med en tung creme og derefter påføre en ansigtsgrunning.”Den ekstra barriere kan hjælpe med at beskytte din hud mod makeup og forhåbentlig forårsage mindre irritation. Når du er færdig med din dag, skal du vaske makeup så snart du kan.”
Jeg suges i et bentonit-lerbad mindst en gang om ugen
Modeblogger Katie Rose siger, at en af hendes foretrukne psoriasis-kurer er bentonit-lerbade. Hun køber et 2-pund kar af bentonitler online og tilføjer et par øsker til sit bad. Derefter suger hun i godt 20 minutter en eller to gange om ugen.
”Bentonit-leret hjælper med at trække toksiner ud af min hud og forbedrer mine psoriasis-symptomer. Det har ryddet min hud op et par gange og er bestemt noget, jeg anbefaler til eventuelle hudproblemer, ikke kun psoriasis,”siger hun.
Hun elsker også at slappe af i et varmt bad med solsikke og fraktioneret kokosnøddeolie, som også hjælper med at blødgøre psoriasis skalaer.
For at minimere opblussen undgår Rose hudplejeprodukter med parabener, sulfater og duft.”Jeg har fundet, at de gør min psoriasis en million gange værre og irriterer min hud, hvilket gør den øm.” I stedet fugtder hun med den Diprobase blødgørende creme, der er anbefalet af sin læge.
For at dække psoriasis-ar kan Rose lide Sally Hansen Airbrush Spray-on Tan.”Jeg har brugt det i over 15 år nu, og det er en livredder. Det skjuler alt, så jeg kan bære min lille sorte kjole, når jeg vil. Jeg elsker en god aften med at blive samlet, og psoriasis forhindrer mig ikke i at se godt ud.”
Jeg bruger minimal makeup, når min psoriasis er dårlig
Den Glasgow-baserede blogger Jude Duncan fra The Wee Blondie siger, at fugtighedscreme og mascara er alt, hvad hun har brug for, når hun får et opblussen.
”At lægge fundament eller andre produkter på din psoriasis vil kun forværre det! Hold det let, og din hud vil være så taknemmelig,”siger hun.
I de sidste fire år har Duncan kæmpet for psoriasis i hendes ansigt og hovedbund. For at håndtere udbrud bruger Duncan Aveeno til følsom hudshampoo to gange om ugen og shower gel to gange om dagen. De er blide mod hendes hud og overkommelige.
”De er de eneste produkter, der ikke irriterer min psoriasis og ikke lugter som tjære.” For sit ansigt elsker hun Cetraben Emollient Cream. "Det er så let, men giver dig en fantastisk hud."
Disse otte mode- og skønhedsbloggere minder os om at sætte vores bedste fod frem, uanset hvilke egenskaber vi måske ikke elsker ved os selv. Deres pro tip til håndtering af psoriasis er virkelig inspirerende. Hvad er dine bedste tricks i branchen til behandling af psoriasis symptomer? Del dem med os i kommentarerne herunder!
Denne artikel er en favorit blandt følgende psoriasis-fortalere: Nitika Chopra, Alisha Bridges og Joni Kazantzis
Colleen de Bellefonds er en Paris-baseret sundheds- og wellnessjournalist med over ti års erfaring regelmæssigt med at skrive og redigere til publikationer, herunder WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com og CleanPlates.com. Find hende på Twitter @ColleenCYNC.
