Hvad er iliopsoas bursitis?
Iliopsoas bursitis er en betændelse i bursaen placeret under iliopsoas muskel. Denne muskel er placeret foran hoften. En bursa er en væskefyldt sac mellem knogler, muskler, sener og hud. Det giver pude mellem væv for at mindske friktion og irritation.
Iliopsoas bursitis kan gøre det vanskeligt at gå og træne. Hvis du udvikler alvorlige symptomer, kan du opleve tab af mobilitet.
Symptomer på iliopsoas bursitis
Smerter er et primært symptom på iliopsoas bursitis. Du kan opleve smerter, der starter omkring den forreste del af dine hofter. Smerten kan også stråle ned ad lårene til knæene. Nogle mennesker har også smerter i deres bagdel. De kan opleve stivhed og stramhed om morgenen.
Til at begynde med kan du bemærke mildt ubehag, mens du udfører visse aktiviteter, såsom:
- gå op ad en trappe
- udøver
- forlænger dit ben
- rejser sig fra en siddende position
Tilstanden kan udvikle sig og forårsage mere smerter over en periode på måneder eller uger. Smerter og svaghed kan også forårsage haltning.
Årsager til iliopsoas bursitis
Der er en risiko for iliopsoas bursitis, hvis du udfører gentagne bevægelser. Denne skade skyldes undertiden overdreven brug af led, sener og muskler. Det kan udvikle sig hos atleter eller enhver, der er fysisk aktiv, såsom løbere og svømmere.
Mennesker med stramme hoftefleksormuskler kan også udvikle iliopsoas bursitis på grund af øget pres. Dette pres skaber friktion mellem sener og bursa.
Gigtstilstande såsom reumatoid arthritis og slidgigt kan også spille en rolle ved iliopsoas bursitis. Reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, hvor immunsystemet fejlagtigt angriber leddene. Dette angreb udløser ledbetændelse. Slidgigt er en kronisk gigtstilstand. Denne form for arthritis forårsager degeneration af ledbrusk. Degeneration får knogler til at gnide sammen og fremmer betændelse.
Diagnostisering af iliopsoas bursitis
Hvis du oplever smerter omkring hofterne, der udstråler ned i dit ben, skal du kontakte en læge.
Din læge kan spørge om dine symptomer. Vær specifik og forklar, hvor længe du har følt ubehag. For at diagnosticere iliopsoas bursitis kan din læge muligvis gennemføre en fysisk undersøgelse, der inkluderer at lægge stress på din bursa.
Bursitis kan efterligne andre medicinske tilstande, såsom senebetændelse, så din læge kan ikke diagnosticere tilstanden gennem en fysisk undersøgelse alene. Din læge kan muligvis udføre billeddannelsestests for at udelukke andre tilstande og bekræfte en diagnose.
Billeddannelsestests fanger detaljerede billeder af indersiden af din krop og tillader læger at identificere abnormiteter med hofteleddet. Disse test inkluderer:
- Røntgen
- MR, der bruger et magnetfelt og radiobølger til at skabe billeder
- hofteultralyd, der bruger højfrekvente lydbølger til at kigge inde i kroppen
- knoglescanning, en nukleærmedicinsk procedure til identificering af ændringer i knogler
Komplikationer af iliopsoas bursitis
Ignorere ikke symptomer på iliopsoas bursitis. Hvis ubehandlet, kan smerten blive værre. Derudover kan iliopsoas bursa sprænge og blive inficeret. Infektioner er sjældne, men tegn inkluderer:
- feber eller kulderystelser
- ledsmerter
- rød, varm hud
- føler sig syg
Behandling af iliopsoas bursitis
Behandling af iliopsoas bursitis afhænger af årsagen og sværhedsgraden. Hvis du har mild bursitis, skal du hvile dine led og bruge hjemmemiddel til at lindre smerter. Påfør for eksempel is på smertefulde led for at stoppe betændelse.
Du kan også ændre dine aktiviteter eller træne rutine for at undgå at irritere bursitis. Brug af en vandrestok kan også lette trykket og lindre smerter. Andre terapier inkluderer:
- counter-the-counter anti-inflammatoriske medicin, såsom ibuprofen, acetaminophen og aspirin
- en kortikosteroidinjektion i bursaen for at lindre betændelse
- fysioterapi til at styrke og strække hoftefleksorer og muskler
Din læge kan ordinere et oralt antibiotikum, hvis du har tegn på en infektion.
Forventninger til iliopsoas bursitis
Ændring af aktiviteter og indtagelse af et receptfrit recept eller receptpligtig medicin kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse forbundet med iliopsoas bursitis. For at forhindre yderligere problemer skal du undgå aktiviteter, der lægger gentagne belastninger på dine hofter.
