Jeg ville satse på, at de fleste af os har været i et dårligt forhold i vores levetid. Eller i det mindste haft en dårlig oplevelse.
For min del tilbragte jeg tre år med en fyr, som jeg vidste inderst inde var forkert for mig. Det var en typisk første kærlighedshistorie. Han var smuk, fræk og meget romantisk. Han skrev sange for mig, for Guds skyld! (Som voksen får den samme tanke mig til at spy, men på det tidspunkt var det den mest romantiske ting, jeg nogensinde havde oplevet.)
Som en genert og usikker pige blev jeg smigret over hans opmærksomhed.
Han var i et band, kunne godt lide poesi og ville overraske mig med spontane udflugter og gaver. Som 19-årige troede jeg, at han ville blive en berømt rockestjerne, og vi ville bruge vores tid på at feste på en turnébus, med mig iført en pelsfrakke i 70'erne og blomster i mit hår. (Ja, jeg var og er stadig en stor fan af "Næsten berømt.")
Jeg havde aldrig været forelsket før, og de berusende virkninger var mere vanedannende end noget stof. Vi var besat af hinanden. Jeg troede, vi ville være sammen for evigt. Dette er det billede, som jeg klamrede mig til og fokuserede på, når tingene blev dårlige.
Jeg fremsatte utallige undskyldninger for ham. Da han ikke ville kontakte mig i flere dage, var det fordi han "værdsatte sin uafhængighed." Da han stod op på vores andet jubilæum for at tage en impulsiv ferie til Egypten, sagde jeg til mig selv, at vi ikke havde brug for jubilæer for at bevise vores kærlighed.
Da han snyder mig første gang, vil jeg gerne sige, at jeg skar ham ud af mit liv, fik en ny klipning og gik videre med mit liv (med "Respekt" af Aretha Franklin som lydsporet).
Desværre er virkeligheden, at jeg var hjertebrodt, virkelig ødelagt. Men jeg tog ham tilbage efter en ulykkelig to uger. Dårlig romantik, ren og enkel.
Kapret af kærlighed
Hvorfor reagerede jeg på denne måde? Enkel. Jeg var forelsket i kærlighed. Min hjerne var blevet kapret af den.
Som voksen (angiveligt) ser jeg denne kapring ske hele tiden med både unge piger og drenge. De bliver ofte hos nogen ud af vane eller frygt og accepterer dårlig behandling, fordi de mener, at det er prisen for kærlighed. Det er, hvad populærkulturen får os til at tro. Og det er forkert.
Når jeg skriver her på min computer, kan jeg ikke rådgive om forholdet, du er i, er et godt, middelt eller giftigt forhold. Jeg kan dog foreslå ting, man skal kigge efter:
- Kan dine venner og familie ikke lide dem? De mennesker, der er tættest på dig, taler ofte fra et sted med ægte bekymring eller bevis for dårlig behandling. De har måske ikke altid ret i tingene, men det er værd at overveje deres bekymringer.
- Bruger du over 50 procent af din tid på at kæmpe rundt om dit forhold? Bekymring, overtænke, miste søvn eller gråd er ofte ikke tegn på et sundt forhold.
- Du har ikke tillid til din partner, når de forlader din side. Forhold er bygget på tillid.
- Din partner er fysisk eller følelsesmæssigt voldelig. Hvis du ikke er sikker på, at du er i et voldeligt forhold, er der tegn, du skal kigge efter og veje til at få hjælp.
Gå ud
Afslutningen på min historie er meget positiv. Intet dramatisk skete. Jeg havde lige et lyspæreøjeblik.
Jeg så, hvordan et af min vens forhold var, og pludselig blev jeg klar over, hvor anderledes det var som mit eget. Hun blev respekteret og behandlet med omhu. Dette var noget, som jeg også havde fortjent, men det var usandsynligt, at jeg fik min daværende kæreste.
Jeg vil ikke sige, at opdelingen var let, på samme måde som det ikke er let at afskære et lem. (Filmen "127 timer" gjorde dette tydeligt). Der var tårer, øjeblikke af tvivl og en dyb frygt for aldrig at møde nogen igen.
Men jeg gjorde det. Og når jeg ser tilbage, var det en af de bedste beslutninger, jeg nogensinde har taget.
Sådan heles fra en dramatisk sammenbrud
1. Bloker deres nummer
Eller gør hvad Dua Lipa gør, og lad bare ikke telefonen løbe op. Hvis du er bekymret for at miste selvkontrol, skal du give din telefon til en betroet ven eller familiemedlem. Dette fungerede meget godt for mig - det fjernede fristelsen.
2. Gå væk i et par dage
Hvis det er muligt, hjælper det med at komme væk, selvom det bare er at besøge venner eller familie. Mål en hel uge, hvis du kan. Du har brug for support i denne indledende fase.
3. Tillad dig selv at græde og føle elendig
Du er ikke svag, du er menneskelig. Lagre på komfortemner som væv, komfort mad og et Netflix-abonnement. Cliché ved jeg, men det hjælper.
via GIPHY
4. Lav en liste
Skriv alle de rationelle årsager til, at du ikke skal være sammen, og læg dem et sted, hvor du ser det regelmæssigt.
5. Hold dig distraheret
Jeg indindrettede mit soveværelse, da jeg gik igennem det sammenbrud. At holde min hjerne distraheret og mine hænder optaget (plus at ændre, hvordan mit miljø så ud) var meget gavnligt.
Livet er for kort til at være sammen med nogen, der ikke behandler dig med kærlighed og respekt. Vær smart, vær modig og vær venlig mod dig selv.
Del på Pinterest
Claire Eastham er en prisbelønnet blogger og bedst sælgende forfatter af "Vi er alle gale her." Besøg hendes hjemmeside eller opret forbindelse på Twitter!
