I sidste uge lancerede Weight Watchers (nu kendt som WW) Kurbo by WW, en vægttabs-app designet til børn fra 8 til 17 år gamle. I en pressemeddelelse fra mærket beskriver Joanna Strober, medstifter af Kurbo, appen som "designet til at være enkel, sjov og effektiv."
Som voksen, der startede Weight Watchers i en alder af 12, kan jeg fortælle dig, at der ikke er noget enkelt eller sjovt med den spiseforstyrrelse, jeg udviklede - og at jeg stadig er i behandling næsten 20 år senere.
Jeg var 7 år gammel, da jeg først blev opmærksom på, at min krop ikke blev betragtet som acceptabel efter samfundets standarder.
Jeg kan huske, at jeg lærte, at din alder og din størrelse skulle være omkring det samme antal, og husker også tydeligt at bære et par jeans uden at fjerne klistermærket “størrelse 12”.
Dette øjeblik i en alder af 7 stikker ud, fordi jeg stadig kan mærke, at mine klassekammerater brød, når de drillede, da de pegede ud og tagget.
Hvad jeg forstår nu - som jeg bestemt ikke vidste på det tidspunkt - var, at min krop aldrig var problemet.
Et samfund, der fortæller os, at sundhed og velvære kan defineres universelt baseret på tal på et kort uden nogen hensyntagen til individualitet er spørgsmålet. Og et samfund, der hader "fedt" organer simpelthen for eksisterende, hjælper heller ikke
Som barn var alt, hvad jeg vidste, at jeg ville, at drilleriet skulle stoppe. Jeg ville have, at børnene skulle stoppe med at kaste tyggegummi i mit hår fra busvinduerne. Jeg ville have, at børnene skulle holde op med at fortælle mig, at de ikke skulle spise en anden brownie.
Jeg ville ligne alle andre. Min løsning? Tabe sig.
Jeg kom ikke op med dette alene. Ved hver tur blev vægttab udråbt som vejen til lykke, og jeg spiste den løgn lige op.
Virksomheder investerer en hel del marketing dollars i at forevige tanken om, at vægttab er lig med lykke. Denne tro holder vægttabsindustrien i erhvervslivet.
MarketResearch.com vurderer, at det samlede amerikanske vægttabsmarked steg med 4,1 procent i 2018 fra $ 69,8 milliarder til $ 72,7 milliarder.
Troen på, at diæter er effektive, holder vægttabsindustrien i erhvervslivet - men virkeligheden maler et helt andet billede.
En ældre undersøgelse af voksne i alderen 20-45 viste, at kun 4,6 procent af deltagerne i løbet af 3 år tabte sig og ikke fik det tilbage.
I 2016 fandt forskere, der fulgte tidligere”Biggest Loser” -deltagere, at jo mere vægt en deltager tabte, jo langsommere blev deres stofskifte.
Weight Watchers er en kæmpe kugle i diætindustrien maskine. Appen er gratis, men de tilskynder til brug af appens konsultationsfunktion, en service på $ 69 om måneden, der parrer barnet med en "coach", der videochatter med dem en gang om ugen i 15 minutter.
WW handler ikke om wellness eller sundhed; det handler om den nederste linje
Millennials betragtes nu som den "fremtidige generation af slankekure."
Hvad betyder det? Millennials er nu forældre til små børn, og jo yngre du kobler nogen til diætkultur, jo længere tid kan du tage deres penge.
Weight Watchers kaldes nu WW. De 30 minutters ugentlige møder er blevet erstattet med 15 minutters virtuelle coaching-sessioner. I stedet for at tildele punktværdier til mad, kategoriserer Kurbo mad som rød, gul eller grøn.
Emballagen til denne meddelelse kan have ændret sig, men i sin kerne promoverer Kurbo, hvad Weight Watchers altid har: mad har en moralsk værdi.
"WW har beskrevet appen som et 'holistisk værktøj', ikke en diæt, men den måde, den er mærket på, ændrer ikke den effekt, den kunne have på sine brugere," skriver den registrerede diætist Christy Harrison.
”Programmer som dette er frugtbar grund for forstyrret spisning, og tilskynder børnene til at spore, hvad de spiser ved hjælp af et” trafiklys”-system, der deler fødevarer i røde, gule og grønne kategorier, der implicit implicerer visse fødevarer som 'gode' og andre som 'dårlige'.,”Fortsætter hun.
Da jeg startede Weight Watchers i en alder af 12, var jeg 5'1”og bar en kvinders størrelse 16.
De ugentlige møder bestod hovedsageligt af middelaldrende kvinder, men min oplevelse som barn hos Vægtvagere er bestemt ikke unik.
Vægtvagterne, som jeg var på dengang, var et point-system, der tildeler numeriske værdier til fødevarer baseret på portionsstørrelse, kalorier, fiber og fedt. Du skulle føre en daglig dagbog om alt hvad du spiste med pointværdien.
Mantraet 'hvis du bider det, skriver du det' blev gentaget hvert møde
Du fik tildelt et sæt antal point at spise hver dag baseret på vægt og køn. Jeg husker tydeligt nogen, der fortalte mig, at jeg fik 2 ekstra point om dagen, fordi jeg var under 15 år, og min krop var stadig ved at udvikle sig.
Jeg tror, jeg skulle bruge disse 2 punkter til at drikke et glas mælk hver dag, men bestemt har ingen nogensinde bemærket, at jeg aldrig gjorde det.
Alt hvad nogen hos Weight Watchers nogensinde bemærkede eller var interesseret i var antallet på skalaen.
Hver uge faldt min vægt, men ikke fordi jeg spiste mere frugt og grøntsager. Jeg havde fundet ud af, hvordan jeg kunne få succes med Weight Watchers-standarder uden drastisk at ændre, hvad jeg spiste.
Fordi jeg ikke ønskede, at mine venner i skolen skulle vide, at jeg var på Weight Watchers, huskede jeg punktværdierne for, hvad jeg kunne lide at spise til frokost.
Jeg havde en lille ordre med pommes frites til frokost næsten hver eneste dag, jeg var på Weight Watchers. Det var 6 point. Jeg byttede regelmæssig koks til diætkoks, som var nul point.
Jeg lærte næsten intet om mad ud over, hvor mange point de var. Mit liv blev en besættelse af tællepunkter
Vægtvagere havde også en metode til at beregne træning til point, du kunne spise. Lav en mild træning i 45 minutter, og du kan spise 2 point mere (eller noget i den retning).
Jeg havde en masse traumer omkring bevægelse, så jeg fokuserede kun på at spise den angivne mængde point, jeg fik. Ligesom de daglige pommes frites, som jeg loggede på i min dagbog, så det ikke ud til at nogen bemærkede, at jeg aldrig gjorde nogen form for øvelse. De var helt ærligt ikke ligeglad. Jeg tabte mig.
Hver uge, efterhånden som jeg tabte mere vægt, jublede gruppen for mig. De gav pins og klistermærker, der udelukkende var baseret på tabte pund. De tildeler alle en målvægt baseret på deres højde. Ved 5'1”var min målvægt et sted mellem 98 og 105 pund.
Selv i den alder vidste jeg, at rækkevidden ikke var realistisk for mig.
Jeg spurgte mine vægtvagternes ledere, om jeg kunne ændre, hvad min målvægt skulle være. Når alt kommer til alt ønskede jeg den ultimative Weight Watchers-pris: Medlemskab af levetid.
Hvad indebærer Lifetime-medlemskab? En nøglering og muligheden for at komme til møder gratis, så længe du er inden for to pund af din målvægt. Husk, at den gennemsnitlige voksnes vægt varierer op til 5 eller 6 pund pr. Dag.
Med en note fra min børnelæge tilladte Weight Watchers mig at gøre min målvægt 130 pund. Det tog uger at vinde og tabe for mig at nå den vægt.
Min krop kæmpede for mig, og jeg nægtede at lytte
Jeg fortsatte med at tælle og bankpoint med inderlighed. Da jeg endelig nåede min målvægt, holdt jeg en lille tale og fik min Lifetime Membership nøglering.
Jeg vejer aldrig 130 pund (eller endda inden for 2 pund derfra) igen.
Jeg troede virkelig, at det at tabe sig var svaret på alle mine problemer, og da jeg nåede den målvægt, var intet i mit liv drastisk ændret undtagen mit udseende. Jeg hadede mig stadig.
Faktisk hadede jeg mig mere end nogensinde. Jeg havde nået min målvægt, men jeg vidste, at jeg aldrig kunne nå de 98 til 105 pund, som de (Vægtvagere og samfundet) ville have, at jeg skulle være.
Når jeg ser tilbage på billeder af mig selv på det tidspunkt, kan jeg synligt se min usikkerhed. Mine arme blev altid krydset for at skjule min mave, og mine skuldre blev altid trukket indad. Jeg gemte mig.
Jeg kan også se, hvor syg jeg var.
Mit ansigt var galt. Mit engang tykke krøllede hår faldt ud. Hele hårets tekstur ændrede sig og er aldrig tilbage. Jeg føler mig stadig usikker på mit hår i dag.
I løbet af 10 år vandt jeg al den vægt, jeg havde mistet, og derefter nogle. Jeg fortsatte med at vende tilbage til Weight Watchers hvert par år, indtil jeg opdagede kroppens positivitet og fedtaccept i mine tidlige 20'ere.
Ideen om, at jeg kunne være glad i kroppen, at jeg havde ændret mit liv. Jeg købte ikke længere den løgn, at det at tabe mig ville gøre mig glad. Jeg var mit eget bevis, at det ikke var tilfældet
Jeg opdagede også, at jeg havde en ubehandlet spiseforstyrrelse.
År efter mit første Weight Watchers-møde så jeg stadig på mad ikke som brændstof, men som en belønning. Jeg blev adskilt, mens jeg spiste, så jeg kunne spise mere. Hvis jeg spiste for meget, var jeg dårlig. Hvis jeg sprang over et måltid, var jeg god.
Skaderne på mit forhold til mad i en så ung alder har haft en varig indvirkning.
Selv med hjælp fra en kropspositiv ernæringsfysiolog og terapeut til at lære at spise mere intuitivt, en viden om sundhed i enhver størrelse og mange års arbejde inden for fedtacceptbevægelsen, har det ikke været let at aflæse, hvad Vægtvagere indgroet i mig.
Mit hjerte bryder for den næste generation af børn, der nu har endnu lettere adgang til denne farlige meddelelse.
I stedet for at fortælle børnene, at fødevarer er røde lys, opfordrer jeg forældrene til at tage en mere personlig, neutral tilgang til deres børn
Spørg hvordan maden får dem til at føle sig, og hvorfor de spiser, hvad de spiser. Øv opmærksomhed og opsøge lokal sundhed i alle størrelsesressourcer.
Jeg beskylder ikke min mor for at have ført mig til Vægtvagtere. Jeg beskylder ikke lederne på møderne for at fejre mit vægttab uden at se på, hvordan det foregik. Jeg skylder ikke engang min børnelæge, der underskrev mit målvægtbrev.
Jeg beskylder et samfund, der værdsætter tyndhed som en pris ensidig.
Det er os alle at hjælpe med at sikre, at den næste generation af børn ikke kun har et mere positivt forhold til mad, men ikke vokser op i et samfund, der stigmatiserer fedtlegemer.
Alysse Dalessandro er en mode-blogger i plus-size, LGBTQ-influencer, forfatter, designer og professionel taler med base i Cleveland, Ohio. Hendes blog, Ready to Stare, er blevet et tilflugtssted for dem, som mode ellers har ignoreret. Dalessandro er blevet anerkendt for sit arbejde inden for kropspositivitet og LGBTQ + fortalervirksomhed som en af 2019 NBC Out's # Pride50 Honorees, et medlem af Fohr Freshman-klassen og en af Cleveland Magazines mest interessante mennesker for 2018.
