Er dette grund til bekymring?
Hovedpine er en almindelig årsag til hovedsmerter. Du kan føle smerter fra en hovedpine på den ene eller begge sider af dit hoved.
Hovedpine smerter kommer langsomt eller pludselig. Det kan føles skarpt eller kedeligt og bankende. Nogle gange stråler smerten ud til din nakke, tænder eller bag dine øjne.
Smerter fra hovedpine falder normalt inden for få timer og er ikke årsag til bekymring. Men intens smerte i den ene side af hovedet eller smerter, der ikke forsvinder, kan være et tegn på noget mere alvorligt.
Fortsæt med at læse for at lære, hvad der forårsager hovedpinesmerter i venstre side af dit hoved, og hvornår du skal ringe til din læge.
Hvad forårsager hovedsmerter på venstre side?
Venstre side hovedpine årsager spænder fra livsstilsfaktorer som springe måltider til overforbrug medicin.
Livsstilsfaktorer
Alle disse faktorer kan udløse en hovedpine:
Alkohol: Øl, vin og andre alkoholholdige drikke indeholder ethanol, et kemikalie, der udløser hovedpine ved at udvide blodkar.
Spring over måltider: Din hjerne har brug for sukker (glukose) fra fødevarer for at fungere optimalt. Når du ikke spiser, falder dit blodsukkerniveau. Dette kaldes hypoglykæmi. En hovedpine er et af symptomerne.
Stress: Når du er under stress, frigiver din krop kemikalier med "kamp eller flyvning". Disse kemikalier spænder dine muskler og ændrer blodgennemstrømningen, som begge forårsager hovedpine.
Mad: Det er kendt, at visse fødevarer forårsager hovedpine, især dem, der indeholder konserveringsmidler. Almindelige madudløsere inkluderer alderen ost, rødvin, nødder og forarbejdet kød som pålæg, hotdogs og bacon.
Mangel på søvn: Insomnia kan modvirke hovedpine. Når du har hovedpine, kan smerten også gøre det sværere at sove om natten. Mennesker med søvnforstyrrelser som obstruktiv søvnapnø er mere tilbøjelige til at få hovedpine, delvis fordi deres søvn forstyrres.
Infektioner og allergier
Hovedpine er ofte et symptom på luftvejsinfektioner som forkølelse eller influenza. Feber og blokerede sinuspassager kan begge modregne hovedpine. Allergier udløser hovedpine via overbelastning i bihulerne, hvilket forårsager smerter og pres bag panden og kindbenene.
Alvorlige infektioner som encephalitis og meningitis forårsager mere intens hovedpine. Disse sygdomme producerer også symptomer som anfald, høj feber og en stiv nakke.
Overanvendelse af medicin
Lægemidler, der behandler hovedpine, kan føre til mere hovedpine, hvis du bruger dem mere end to eller tre dage om ugen. Disse hovedpine er kendt som medicin overforbrug hovedpine eller rebound hovedpine. De forekommer næsten hver dag, og smerten starter, når du vågner op om morgenen.
Medicin, der kan forårsage overforbrug hovedpine inkluderer:
- aspirin
- acetaminophen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil)
- naproxen (Naprosyn)
- aspirin, acetaminophen og koffein kombineret (Excedrin)
- triptaner, såsom sumatriptan (Imitrex) og zolmitriptan (Zomig)
- ergotaminderivater, såsom Cafergot
- receptpligtig smertemedicin såsom oxycodon (Oxycontin), tramadol (Ultram) og hydrocodon (Vicodin)
Neurologiske årsager
Nerveproblemer kan undertiden være kilden til hovedsmerter.
Occipital neuralgi: De occipitale nerver løber fra toppen af din rygmarv, op i din hals, til bunden af din kranium. Irritation af disse nerver kan forårsage en intens, svær, knivstikkende smerte i bagsiden af dit hoved eller bunden af din kranium. Smerten varer fra nogle få sekunder til flere minutter.
Giantcellearitis: Også kaldet temporal arteritis, er denne tilstand forårsaget af betændelse i blodkar - inklusive de temporale arterier langs siden af hovedet. Symptomerne kan omfatte hovedpine og smerter i kæben, skuldre og hofter sammen med visuelle ændringer.
Trigeminal neuralgi: Denne tilstand påvirker trigeminalnerven, som giver dit ansigt følelse. Det medfører en alvorlig og pludselig støt af choklignende smerter i dit ansigt.
Andre årsager
Smerter på venstre side kan også skyldes:
- Stramt hovedbeklædning: At bære en hjelm eller andet beskyttende hovedbeklædning, der er for stramt, kan lægge pres på en eller begge sider af hovedet og forårsage smerter.
- Hjernerystelse: Et hårdt hår på hovedet kan forårsage denne type traumatisk hjerneskade. Hjernerystelse giver symptomer som hovedpine, forvirring, kvalme og opkast.
- Glaukom: Denne stigning i trykket inde i øjet kan føre til blindhed. Sammen med øjensmerter og sløret syn kan dets symptomer omfatte en alvorlig hovedpine.
- Højt blodtryk: Normalt forårsager højt blodtryk ikke symptomer. Men i nogle mennesker kan hovedpine være et tegn.
- Slagtilfælde: Blodpropper kan blokere blodkar til hjernen, skære blodgennemstrømningen og forårsage et slagtilfælde. Blødning inde i hjernen kan også forårsage et slagtilfælde. En pludselig, alvorlig hovedpine er et advarselstegn for et slagtilfælde.
- Hjernetumor: En tumor kan forårsage en intens, pludselig hovedpine sammen med andre symptomer som synstab, taleproblemer, forvirring, problemer med at gå og anfald.
Typer af hovedpine
Der er mange forskellige slags hovedpine, fra migræne til spændingshovedpine. At vide, hvilken du har, kan hjælpe dig med at få den rigtige behandling. Her er et par af de mest almindelige.
Spænding
Spænding hovedpine er den mest almindelige type hovedpine. Det påvirker 75 procent af voksne.
Føles som: Et bånd, der strammes rundt om dit hoved, klemmer dit ansigt og hovedbund. Du kan føle trykket langs begge sider og bag på dit hoved. Dine skuldre og nakke kan også være ømme.
migræne
Migræne er den tredje mest almindelige sygdom i verden. Det berører anslagsvis 38 millioner mennesker i USA. Kvinder er to til tre gange mere tilbøjelige til at få migræne end mænd.
Føles som: En intens, bankende smerte, ofte en side af hovedet. Smerten ledsages ofte af symptomer som kvalme, opkast, lyd- og lysfølsomhed og auraer.
Auras er ændringer i syn, tale og andre fornemmelser. De forekommer inden migræne starter.
Symptomerne inkluderer:
- lysglimt, former, pletter eller linjer i dit synsfelt
- følelsesløshed i dit ansigt eller på den ene side af din krop
- synstab
- problemer med at tale klart
- høre lyde eller musik der ikke er der
Cluster
Klynghovedpine er sjælden, men intenst smertefuld hovedpine. De får deres navn fra deres mønster. Hovedpinen ankommer i klynger over en periode på dage eller uger. Disse gruppeangreb efterfølges af remissioner - hovedpinefri perioder, der kan vare i måneder eller år.
Føles som: intens smerte på den ene side af dit hoved. Øjet på den berørte side kan være rødt og vandigt. Andre symptomer inkluderer en udstoppet eller løbende næse, sved og rødmen i ansigtet.
Kronisk
Kronisk hovedpine kan være af enhver art - inklusive migræne eller spændingshovedpine. De kaldes kronisk, fordi de sker mindst 15 dage om måneden i seks måneder eller mere.
Føles som: En ked bankende smerte, intens smerte på den ene side af hovedet eller en skruelignende klemme, afhængigt af hvilken type hovedpine du får.
Hvornår skal du kontakte din læge
Normalt er hovedpine ikke alvorlig, og du kan ofte behandle dem selv. Men nogle gange kan de signalere et mere alvorligt problem.
Ring til din læge eller få nødhjælp, hvis:
- Smerten føles som den værste hovedpine i dit liv.
- Du har ændret mønsteret på din hovedpine.
- Hovedpine vække dig om natten.
- Hovedpinen startede efter et slag i hovedet.
Du skal også se din læge, hvis du oplever nogle af disse symptomer ved siden af din hovedpine:
- forvirring
- feber
- stiv nakke
- synstab
- Dobbelt syn
- smerter, der øges, når du bevæger dig eller hoster
- følelsesløshed, svaghed
- smerter og rødme i øjet
- tab af bevidsthed
Hvordan din læge vil diagnosticere din hovedpine
Lav en aftale for at se din læge, hvis du har ny hovedpine, eller hvis din hovedpine er blevet mere alvorlig. Din læge kan sende dig til en hovedpine specialist kaldet en neurolog.
Din læge foretager en fysisk undersøgelse. Du bliver spurgt om din medicinske historie og hvilke symptomer du har.
De kan stille dig spørgsmål som disse:
- Hvornår startede hovedpinen?
- Hvordan føles smerten?
- Hvilke andre symptomer har du?
- Hvor ofte får du hovedpine?
- Hvad synes at udløse dem?
- Hvad gør hovedpinen bedre? Hvad gør dem værre?
- Er der en familiehistorie med hovedpine?
Din læge kan muligvis diagnosticere din hovedpine baseret på symptomer alene. Men hvis de ikke er sikker på, hvad der forårsager din hovedpine, kan de anbefale en af disse billeddannelsestests:
En CT-scanning bruger en række røntgenstråler til at oprette tværsnitsbilleder af din hjerne. Det kan diagnosticere blødning i din hjerne og visse andre abnormiteter.
En MR bruger kraftige magneter og radiobølger til at skabe detaljerede billeder af din hjerne og dens blodkar. Det giver et mere detaljeret hjernebillede end en CT-scanning. Det kan hjælpe med at diagnosticere slagtilfælde, blødning i hjernen, tumorer, strukturelle problemer og infektioner.
Hvad kan du gøre for at finde lettelse?
Her er et par ting, du kan gøre derhjemme for at lindre hovedpine hurtigt:
Du kan
- påfør en varm eller kølig kompress på dit hoved og / eller hals
- blød i et varmt bad, øve dyb indånding, eller lyt til beroligende musik for at slappe af
- tag en lur
- spis noget, hvis dit blodsukker er lavt
- tage en counter-counter-smertestillende middel såsom aspirin, ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol)
Bundlinjen
Et par forskellige typer hovedpine forårsager smerter på kun den ene side af dit hoved. Du kan normalt lindre disse hovedpine med medicin, der ikke er købt, og livsstilsændringer som afslapning og hvile.
Kontakt din læge for hovedpine, der er svær eller forstyrrer dit liv. Din læge kan finde ud af, hvad der forårsager din hovedpine og anbefale behandlinger, der hjælper med at håndtere din smerte.
Læs denne artikel på spansk.
