Hvad er nogle fordele ved amning?
Amning skaber ikke kun en binding mellem dig og din baby, det giver også din baby næringsstoffer, der fremmer en sund vækst.
Modermælk har antistoffer, der styrker dit babys immunsystem og beskytter dem mod infektioner og sygdomme.
Amning har også langsigtede fordele. For eksempel er ammede babyer mindre tilbøjelige til at være overvægtige eller udvikle type 2-diabetes senere i livet.
Selv hvis du er overbevist om, at modermælk er det bedste valg til din baby, har du muligvis spørgsmål. Blandt din liste over bekymringer kan du undre dig over, om din svigtende refleks er normal. Find ud af mere her.
Hvad er den svigtende refleks?
Mellem ømme brystvorter, klemmeproblemer og problemer med mælkestrøm kan amning være vanskeligt. Nedtrapningsrefleksen kan imidlertid gøre amning lettere for både dig og din baby.
"Lad-down" er frigivelse af mælk fra brystet. Det er en normal refleks, der opstår, når nerver i dine bryster stimuleres, som regel som et resultat af, at din baby suger. Dette sætter en kæde af begivenheder i gang, og hormoner frigøres i din blodbane.
Hormonet prolactin stimulerer mælkeproduktionen, og hormonet oxytocin får dit bryst til at frigive eller “lade ned” mælken.
Hvad er en normal svigtningsrefleks?
Lad-down, eller tilgængeligheden af mælk, er forskellige for enhver mor. Nogle kvinder svigtede inden for få sekunder efter, at deres baby begyndte at sutte, men det tager andre flere minutter at svigte. Derfor bør du ikke sammenligne din refleks med en anden mors refleks.
Ved at vide, hvad du kan forvente under svigtning, kan det hjælpe dig med at afgøre, om din refleks er normal.
Nogle ammende mødre kan føle, at deres mælk flyder fra deres kanaler til deres brystvorter, men andre gør det ikke. Du kan bemærke forskellige fornemmelser i eller omkring dine bryster, såsom:
- en prikkende fornemmelse, der føles som stifter og nåle
- en følelse af fylde
- mælk lækker fra dit andet bryst
Disse fornemmelser kan udvikle sig umiddelbart efter fødslen, eller de begynder muligvis ikke før flere ugers amning. Det varierer fra mor til mor.
Andre kropslige reaktioner
Lad-down kan også udløse andre naturlige reaktioner. Selvom du kun føder din baby fra det ene bryst, sker der typisk svigt i begge bryster samtidig.
Du skal ikke blive overrasket, hvis dit andet bryst begynder at lækker. Vær ikke bange, hvis du føler, at din livmoder trækker sammen, når du svigter. Dette er også normalt.
Pacing
Din mælk falder muligvis ned i et langsomt og stabilt tempo. Nogle gange er det imidlertid let og kraftfuldt at slå ned.
Din baby kunne kvæle, hvis de suger for meget mælk på én gang. Strømmen af mælk aftager dog gradvist, og den bliver mere behagelig for din baby.
Hvis du ikke ønsker at risikere, at din baby kvæler, skal du bruge hånden og pres lidt mælk ud før hver fodring. Hurtigtflydende mælk øger ikke kun sandsynligheden for kvælning, men nogle mennesker tror, det kan forårsage gas og kolik.
Hvilke handlinger kan bede om svigt?
Lad-down er en normal refleks, når din baby sutter på dine bryster, men det kan også finde sted, før din baby griber fast. Du vil muligvis bemærke, at din mælk er slået ned, når du hører din baby græde, eller hvis du er for sent til en fodring.
Derudover kan berøring af dine bryster eller brug af en brystpumpe give anledning til svigt. Dette kaldes "udtrykke."
Hvordan kan du forbedre din svigtende refleks?
Lad-down kommer let og naturligt for nogle ammende mødre, men andre har problemer med at få deres mælk til at strømme.
Hvis du har problemer med svigt - uanset om du fodrer eller udtrykker - er der flere ting, du kan gøre for at hjælpe processen:
- nipp til en varm drik
- lyt til beroligende, rolig musik
- tag et varmt brusebad inden fodring
- hold din baby tæt på din krop
- masser forsigtigt dine bryster for at stimulere mælkestrømmen
Hvad er afhentningen?
Det er vigtigt at huske, at svigtning er anderledes for enhver person. Du kan have en fysisk reaktion og føle prikken eller fylde omkring brystene, hver gang mælken er klar til at strømme, eller du føler måske ikke noget.
Hvis du er bekymret for din svigtende refleks, skal du tale med din læge. Fortæl også din læge, hvis du har smerter under svigt. En smertefuld svigtningsrefleks er ikke usædvanlig, og smerten forsvinder typisk, når du tilpasser dig amning.
Hvis smerter ikke forbedres, kan det være et tegn på:
- en tilstoppet mælkekanal
- en brystinfektion
- en anstrengt muskel fra fødslen
- dine bryster producerer for meget mælk
