Oversigt
Hovedpine er aldrig sjovt, og hver type hovedpine kan give sine egne unikke symptomer. Hovedpine, der opstår på toppen af hovedet, kan forårsage fornemmelsen af at have en tung vægt anbragt på hovedet.
At identificere nøjagtigt hvilken type hovedpine, du oplever, er afgørende for at finde den rigtige behandling og få lindring.
Hvad forårsager en hovedpine øverst på dit hoved?
Flere forskellige tilstande kan forårsage hovedpine øverst på dit hoved, herunder:
Spænding hovedpine
Spænding hovedpine er den mest almindelige årsag til hovedpine, der opstår på toppen af hovedet. De forårsager et konstant pres eller ømhed omkring hovedet, hvilket kan føles som om et stramt bånd er placeret rundt om hovedet.
Du kan også føle smerter i nakken og i nærheden af bagsiden af dit hoved eller templer. Smerten er kedelig og ikke banker, og den er ofte meget mindre alvorlig end ved migræne. Selvom disse hovedpine er ubehagelige, er mange mennesker med spændingshovedpine i stand til at genoptage normale aktiviteter.
Lær mere om spænding hovedpine.
Migræne
Migræne forårsager også smerter i hovedet på toppen af hovedet, skønt det også kan forekomme på eller rejse til den ene side af hovedet eller bagsiden af nakken. Migræne kan forårsage en kraftig bankende smerte sammen med symptomer som:
- kvalme
- kolde hænder
- auraer
- lys- og lydfølsomhed
Migræn kan mærkes på højre eller venstre side af hovedet, men de er mest almindelige på venstre side.
Lær mere om migræne.
Søvnmangel hovedpine
Søvnmangel hovedpine kan påvirke nogen, selvom du typisk ikke får hovedpine. De kan være forårsaget af utilstrækkelig eller afbrudt søvn, og de forårsager typisk en kedelig verke kombineret med en tyngde eller pres på toppen af hovedet.
Lær mere om, hvordan søvnmangel påvirker din krop.
Koldstimulerende hovedpine
Koldstimulerende hovedpine - almindeligt kendt som”hjerne fryser” - kommer hurtigt og mærkes nær toppen af hovedet. De vil være svære og varer typisk kun et par sekunder.
Lær mere om hjernefrysning.
Kronisk hovedpine
I nogle tilfælde kan kronisk hovedpine ligne spændingshovedpine og forårsage smerter nær toppen af hovedet. Ligesom spænding hovedpine, kan disse provoseres af stress. De kan også være forårsaget af vedvarende høje lyde, dårlig søvn eller andre triggere.
Lær mere om kronisk hovedpine.
Occipital neuralgi
Occipital neuralgi opstår, når nerverne, der bevæger sig fra rygsøjlen til hovedbunden, er beskadiget, irriteret eller komprimeret. De kan forårsage smerter bagpå hovedet eller en stram, båndlignende følelse omkring toppen af hovedet.
Andre symptomer inkluderer:
- rystelser af smerter, der føles som elektriske stød
- kedelig ømhed
- symptomer, der øges ved bevægelse
Lær mere om occipital neuralgi.
Sjældne årsager til hovedpine på toppen af hovedet
Selvom det er sjældent, er disse årsager medicinske nødsituationer.
Reversibelt cerebralt vasokonstriktionssyndrom (RCVS)
Dette er en sjælden tilstand, hvor blodkarene i hjernen snæpper sammen, hvilket udløser en alvorlig”tordensklap” hovedpine nær toppen af hovedet.
Denne tilstand kan forårsage slagtilfælde eller blødning i hjernen, og andre symptomer inkluderer alvorlig svaghed, anfald og sløret syn.
Hovedpine i hypertension
Hovedpine i hypertension forekommer, når alvorligt højt blodtryk får presset til at bygge i kraniet. Denne hovedpine er karakteristisk, og det føles som om du har trukket dit hår stramt ind i en hestehale øverst på dit hoved.
Du kan opleve en "whooshing" støj under hovedpinen; smerten er alvorlig og sender ofte folk til skadestuen. Andre symptomer kan omfatte forvirring, åndenød eller sløret syn.
Lær mere om hypertension hovedpine.
Hvilke muskler er skyld?
Hovedpine på toppen af hovedet - især spændingshovedpine og migræne - er typisk forårsaget af kun et par muskler.
Den første er en gruppe muskler, der kaldes suboccipital muskler, som er ansvarlige for bevægelse mellem den første og den anden rygvirvel i nakken og kraniet. Disse muskler kan blive anspændte på grund af faktorer som slibning af dine tænder, øjenbelastning eller dårlig holdning. Dette alene kan udløse spændingshovedpine og migræne. Hvis disse muskler bliver for anspændte, kan de komprimere den occipitale nerve og forårsage occipital neuralgi.
Splenius cervicus og splenius capitus muskler, der løber op i nakken, kan også forårsage hovedpine i toppen af hovedet, hvis de er for stramme. Spænding i disse muskler kan også forårsage en stiv nakke- eller nakkesmerter ud over hovedpine.
Hvordan behandles hovedpine på toppen af hovedet?
Den første forsvarslinje mod hovedpine vil være smertestillende medicin som f.eks. Acetaminophen (Tylenol), hvilket effektivt kan reducere hovedpine-symptomer. Ved stædig hovedpine eller migræne kan du prøve ekstra styrke Tylenol eller Excedrin migræne. Tag ikke begge medicin sammen, da de begge indeholder acetaminophen. At tage for meget kan forårsage en overdosis.
At få mere søvn, reducere stress og opretholde en god kropsholdning (selv når man sidder) kan alle hjælpe med at forhindre, at mange typer hovedpine dannes. Invester i en ergonomisk stol, hvis du sidder ved et skrivebord til arbejde.
Hvis man antager, at alt for anspændte muskler er årsagen til din hovedpine, kan din læge muligvis anbefale dig at se en massageterapeut eller kiropraktor regelmæssigt.
Hvis din hovedpine er hyppig eller mere alvorlig, kan din læge ordinere dig medicin eller udvikle en tilpasset behandlingsplan. Behandlinger, der varierer efter underliggende årsag:
- Spænding hovedpine kan behandles med receptpligtige smertestillende midler, hvis de er alvorlige nok.
- Migrænebehandling kan omfatte både forebyggende og øjeblikkelig lettelse. Triptaner kan ordineres for at indsnævre blodkar og reducere smerter. Betablokkere, antidepressiva og anfaldsanlæg kan bruges til at forhindre migræne.
- Occipital neuralgi kan behandles med fysioterapi, massage, varme kompresser, antiinflammatoriske medikamenter og muskelafslappende midler. Lægemiddel mod anfald kan bruges til forebyggende formål.
- Vendbart cerebralt vasokonstriktionssyndrom kan opklares uden behandling, men calciumkanalblokkere kan hjælpe med at reducere hovedpine forårsaget af tilstanden (skønt de ikke reducerer risikoen for slagtilfælde).
- Hypertension hovedpine, der typisk forekommer i en farlig tilstand kaldet hypertensiv krise, kræver øjeblikkelig akutbehandling for at reducere risikoen for hjerneblødning, slagtilfælde eller andre alvorlige tilstande. Der administreres medicin for at nedbringe blodtrykket så hurtigt som muligt; dette gøres typisk gennem en IV. For at forhindre hovedpine i hypertension skal du spise en diæt med lavt natriumstof, træne regelmæssigt og tage blodtryksmediciner, der er ordineret af din læge.
Hvis din læge ordinerer behandling, der ikke fungerer for dig, eller du kæmper med bivirkningerne af medicinen, så fortæl dem det. Der er ofte flere behandlingsplaner og medicin, du kan prøve for forskellige hovedpine.
Hvornår skal man læge
Mild hovedpine kan håndteres derhjemme og er typisk ikke en grund til bekymring. Visse symptomer indikerer, at du skal aftale en aftale med din læge for at diagnosticere din hovedpine, oprette en behandlingsplan og potentielt kontrollere for underliggende tilstande. Disse symptomer inkluderer:
- ændringer i hovedpine mønstre, herunder type smerte, placering, sværhedsgrad eller hyppighed
- hovedpine, der gradvist bliver værre
- hovedpine, der forstyrrer din normale rutine eller daglige aktiviteter
- hovedpine, der ikke løser med behandlingen, herunder receptfri behandling
Nogle symptomer, der følger med hovedpine, kan indikere en medicinsk nødsituation. Ring 911 eller gå til skadestuen, hvis du oplever:
- en alvorlig, pludselig hovedpine, der kom ingen steder og forårsager svækkende smerter
- forvirring eller dårlig årvågenhed til det punkt, hvor du kæmper for at forstå tale eller hvad der sker
- følelsesløshed, svaghed eller lammelse på den ene side af din krop; dette inkluderer ansigtslammelse
- sløret syn eller besvær med at se
- problemer med at tale, som kan omfatte verbale forstyrrelser eller sløret tale
- vedvarende kvalme eller opkast, der varer mere end fire timer
- balance problemer, der gør det vanskeligt at gå
- besvimelse
- anfald
- stiv nakke kombineret med høj feber
