Hvad du burde vide
Våde drømme. Du har hørt om dem. Måske har du selv haft en eller to selv. Og hvis du har set nogen kommende alder fra 1990'erne, ved du, at teenagere ikke kan slippe væk fra dem. Men ved du hvad der forårsager våde drømme? Eller hvorfor du måske har nogle få som voksen? Der er meget at vide om søvnorgasmer, hvoraf nogle vil overraske dig. Fortsæt med at læse for at lære mere.
1. Hvad er en våd drøm?
På den enkleste måde er en våd drøm, når du ejakulerer eller udskiller vaginalvæsker under din søvn. Dine kønsorganer er overfølsomme i lukketid, fordi der er mere blodstrøm til området. Så hvis du har en drøm, der tænder dig, er der en chance for, at du får orgasme og ikke kender den, før du vågner op.
2. Er det det samme som en søvnorgasme eller natlig udsendelse?
Jep. “Våd drøm”, “søvnorgasme” og “natlig udsendelse” betyder alle de samme ting. Faktisk er”nattemission” det formelle navn på orgasming, når du sover. Så hvis du hører folk tale om natlige emissioner eller søvnorgasmer, skal du huske, at de taler om våde drømme.
3. Kan du kun have en våd drøm i puberteten?
Slet ikke. Våde drømme er mere almindelige i dine teenageår, fordi din krop gennemgår nogle større hormonelle ændringer, der påvirker din seksuelle modenhed. Men voksne kan også have erotiske drømme - især hvis de er seksuelt aktive.
Når det er sagt, sker søvnorgasmer mere sjældent, når du bliver ældre. Det er fordi, i modsætning til under puberteten, er dine hormonniveauer ikke ude af kontrol.
4. Kan kvinder også få dem?
Absolut! Jo, en hurtig Google-søgning kan få det til at virke som om kun teenage drenge har våde drømme, men det er langt fra virkeligheden. Både kvinder og mænd kan opleve ophidselse i drømmeland.
Faktisk viser forskning, at de fleste kvinder har deres første søvnorgasme, før de bliver 21 år.
Ifølge en undersøgelse fra 1986, der blev offentliggjort i Journal of Sex Research, rapporterede 37 procent af kvinder på college i alderen oplever mindst en orgasme under deres søvn. Det viser os, at kvindelige våde drømme ikke er noget nyt.
Kvinder er dog ikke altid orgasme fra en våd drøm. Mænd vil vide, at de har haft en orgasme under deres søvn, fordi de finder udladet sæd på deres tøj eller sengetøj. Men for en kvinde betyder tilstedeværelsen af vaginalvæsker ikke, at du havde en orgasme; I stedet kunne sekreter betyde, at du blev seksuelt ophidset uden at nå orgasme.
5. Er det normalt at have våde drømme hele tiden?
Som teenager, der gennemgår puberteten, ja. Som voksen ikke så meget. Bare rolig, det er faktisk ikke unormalt. Når vi bliver ældre, falder vores hormonniveauer, hvilket påvirker hyppigheden af våde drømme. Men det betyder ikke, at du ikke vil have en som voksen.
Hvis du er bekymret for, at du har for mange våde drømme, kan du overveje at chatte med din familielæge for at udelukke eventuelle medicinske problemer, der kan bidrage til dem. Hvis der ikke findes noget usædvanligt, og du stadig er bekymret, kan din læge muligvis henvise dig til en rådgiver. En terapeut kan hjælpe dig med at komme til roden af dine drømme - hvad de betyder, og hvorfor du ser ud til at have dem hele tiden.
6. Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har en våd drøm?
Det kommer an på. Du skal ikke skamme dig for at have en våd drøm - de er helt normale og kunne være ret sjove! Hvis du har det godt med dine drømme, skal du bruge dem som en chance for at udforske dine fantasier, seksualitet og indre ønsker.
Men hvis det, du drømmer om, gør dig ubehagelig, skal du kontakte en terapeut. Din rådgiver kan hjælpe dig med at udforske, hvad du synes om, og hvorfor.
7. Vil sexdrømme altid ende med orgasme?
Nix. Tænk på det på denne måde: Har du en orgasme, hver gang du har sex? Sikkert ikke. Så det samme gælder for sexdrømme. Du har måske en drøm om at gøre noget seksuelt, men det betyder ikke, at du ender med at få en orgasme, selvom din drøm vekker dig. På den anden side kan du have en sexdrøm, der får dig til at højne, men ikke får dig til at ejakulere eller blive våd.
8. Er sexdrømme det eneste, der forårsager søvnorgasme?
Ikke nødvendigvis. Sexdrømme gør dig ikke altid orgasme under din søvn. Og du har ikke altid en søvnorgasme på grund af en sexdrøm. Trykket eller fornemmelsen af strøelse mod dine kønsorganer kan muligvis også udløse en orgasme. Det hele afhænger af, hvad din krop synes vække.
9. Jeg har søvnorgasmer, men har svært ved at have orgasmer ellers - hvorfor?
Første ting først: Det er ikke usædvanligt at have svært ved at have orgasmer. Evnen til orgasme er forskellig for alle, og mange mennesker har svært ved at klimaks. Faktisk har undersøgelser vist, at 75 procent af kvinderne ikke kan orgasme fra vaginal samleje alene. Af dette antal har 5 procent af kvinderne aldrig orgasmer, mens 20 procent sjældent gør det.
Hvis det er lettere for dig at få søvnorgasmer, er det værd at undersøge, hvad med dine drømme tænder dig, og hvordan du kan integrere det i dit sexliv. Er det en anden position? Et bestemt træk? Tag dig virkelig tid til at oprette forbindelse til dine behov og ønsker, selvom det tilfældigvis er i drømmeland.
10. Jeg har aldrig haft en våd drøm. Er dette normalt?
Absolut. Ikke alle vil have en våd drøm. Nogle mennesker har måske nogle få, mens andre måske har meget. Så er der mennesker, der har våde drømme som teenagere, men ikke som voksne. Drømme er super personlige, individuelle oplevelser, der er forskellige for alle.
11. Kan du få dig til at få en våd drøm?
Måske. Undersøgelser antyder, at det at sove i en udsat position - hvilket betyder på din mave - kan få dig til at have seksuelle eller vellystige drømme. Hvorfor dette link eksisterer, er dog uklart. Men hvis du vil teste teorien, skal du lægge på din mave i sengen, før du går i dvale.
12. Kan du forhindre våde drømme?
Nej ikke rigtigt. Selvfølgelig antyder nogle drømmeeksperter, at du muligvis kan kontrollere dine drømme. Hvordan det? Nå, ifølge forskning, kan du muligvis påvirke din drømmelandshistorie ved enten at tænke på et emne, før du slukker eller ved at bruge udvendige stimuli, mens du sover.
Men at prøve disse taktikker betyder ikke, at du faktisk styrer dine drømme med succes. Det betyder, at der ikke er nogen garanti for, at du virkelig kan forhindre en våd drøm.
Bundlinjen
Hvis ikke andet, er der en vigtig ting at huske: Våde drømme er helt normale. Ikke alle har en våd drøm, men der er bestemt ikke noget galt, hvis du gør det. Bare ved, at søvnorgasmer, som alle andre orgasmer, er superindividuelle. Der er ingen rigtig eller forkert måde at have en - eller to eller tre eller fire.
