Oversigt
At opleve diarré om natten kan være bekymrende og ubehageligt. Diarré er, når du har løse, vandige tarmbevægelser. Natlig diarré forekommer om natten og vekker dig ofte fra søvn. Der er mange årsager til natlig diarré.
Du har muligvis bare et tilfælde af mild diarré, der vil gå efter en dag eller to. Eller du kan have kronisk natlig diarré. Kronisk diarré varer i fire uger eller mere og kan være tegn på en alvorlig helbredstilstand. Du skal se din læge i tilfælde af svær eller kronisk diarré.
Symptomer
Symptomer på natlig diarré forekommer om natten og inkluderer:
- vandig, løs eller tynd afføring
- smerter i maven
- fornemmelsen af en kommende tarmbevægelse
- kvalme
- oppustethed
- feber
At opleve mild diarré involverer at have nogle eller alle disse symptomer og være i stand til at håndtere tilstanden i en dag eller to. Du kan vågne op med disse symptomer eller have svært ved at sove med mild diarré, men tilstanden vil typisk gå i tide.
Alvorlig diarré kan omfatte disse symptomer såvel som andre, såsom blod i din afføring og kraftige smerter.
Kronisk diarré er, når du oplever diarré flere gange om dagen i en måned eller længere. Ofte kan kronisk diarré forekomme om natten og være et tegn på en mere alvorlig underliggende tilstand.
Natlig diarré kan være generende, fordi det forstyrrer dine søvnmønstre. Dette kan være særlig problematisk ved kronisk diarré.
Årsager
Mild til svær diarré kan være forårsaget af:
- infektioner, inklusive dem, der skyldes vira eller bakterier
- medicin
- fødevarer
- allergi
Du kan opleve, at du oplever diarré om natten på grund af en af disse årsager, men det er usandsynligt, at du vil opleve tilstanden i en længere periode.
Kronisk natlig diarré er sandsynligvis tegn på en mere alvorlig tilstand. Tilstanden kan endda hjælpe din læge med at stille en diagnose. Flere gastrointestinale tilstande, som irritabelt tarmsyndrom og andre funktionelle tarmsygdomme, forårsager generelt ikke nattlig diarré.
Det er almindeligt, at sekretorisk diarré forårsager natlig diarré. Sekretorisk diarré opstår, når tarmen ikke korrekt kan absorbere eller udskille elektrolytter og væske. Du kan opleve sekretorisk diarré fra en underliggende helbredstilstand eller fra en ekstern faktor som alkoholisme, kirurgi eller medicinering.
Her er et par sundhedsmæssige tilstande, der kan forårsage kronisk natlig diarré:
Inflammatorisk tarmsygdom
Inflammatorisk tarmsygdom kan være forårsaget af flere forskellige tilstande, herunder ulcerøs colitis og Crohns sygdom. Det opstår, når du oplever kronisk betændelse i mave-tarmkanalen. Ulcerøs colitis forekommer i din tarmtarme. Crohns sygdom kan forekomme hvor som helst fra din mund til anus. Begge er autoimmune sygdomme, der forårsager betændelse i mavekanalen.
Du kan opleve blod eller slim i dine tarmbevægelser ud over andet diarréindhold. Andre symptomer på disse tilstande inkluderer smerter under tarmbevægelser, træthed, vægttab, anæmi og kroniske mavesmerter. Denne kroniske tilstand kan være alvorlig til tider og eftergivelse med terapi for andre.
Den nøjagtige årsag til inflammatorisk tarmsygdom er ikke kendt, men du kan være mere modtagelig for den, hvis du har en familiehistorie med det, ryger tobak eller tager ikke-steroide antiinflammatoriske medikamenter (NSAID).
Mikroskopisk colitis
Mikroskopisk colitis kan forårsage natlig diarré, selvom du faste. Tilstanden betænder din tarmtarme på et mikroskopisk niveau. Det er mere sandsynligt, at du får denne tilstand, når du bliver ældre. Du kan opleve denne tilstand, hvis du tager visse typer medicin, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske medikamenter, i en længere periode. Det kan også udvikle sig af en særlig grund.
Diabetes mellitus
Diabetes mellitus kan være årsagen til natlig diarré. Du kan være mere modtagelig for natlig diarré, hvis dit blodsukkerniveau er dårligt kontrolleret, og hvis du er afhængig af insulin. Du kan have større sandsynlighed for at få natlig diarré, hvis du har diabetes med perifer og autonom neuropati. Du kan opleve natlig diarré ofte eller kun lejlighedsvis.
Behandling
Din natlige diarré kan forekomme isoleret, eller det kan være tegn på en kronisk underliggende tilstand. Behandlinger varierer afhængigt af årsagen til den nattlige diarré. Du skal se din læge, før du behandler vedvarende diarré for at modtage en specifik diagnose og administrationsplan. Din læge kan ordinere eller anbefale bestemte medicin til behandling af kronisk diarré, herunder antidiarré eller antibiotikabehandling.
Her er nogle måder at behandle mild diarré på:
- Bliv hydreret ved at drikke fortyndede væsker, der har næringsværdi som frugtsaft, sportsdrikke og bouillon.
- Spis intetsigende fødevarer, der ikke indeholder meget fiber og hold dig væk fra tung, fedtet mad.
- Prøv over-the-counter antidiarrheal medicin.
- Reducer koffeinindtagelsen.
- Undgå at drikke alkohol.
Tip til forebyggelse
At opleve mild diarré er normalt og kan forekomme en eller to gange om året.
Du kan muligvis forhindre natlig diarré under kroniske helbredstilstande ved at håndtere den underliggende årsag.
Inflammatorisk tarmsygdom
Undgå triggere, der kan forårsage, at tilstanden brænder akut. Du kan ikke kurere denne tilstand, men du vil undgå at opleve diarré og andre uønskede symptomer. Du bør ikke ryge tobak og sørge for at få nok søvn. Din læge kan også anbefale visse kosttilskud ud over at skræddersy en receptterapi til behandling af din IBD.
Mikroskopisk colitis
Skift din diæt til en fedtfattig, fedtfattig og mælkefri kost. Overvej at gå glutenfrit. Undgå medicin, der forværrer tilstanden.
Diabetes mellitus
Administrer diabetes mellitus effektivt ved hjælp af din læge for at undgå natlig diarré. Din læge kan anbefale forskellige behandlings- og forebyggelsesmetoder for at lindre natlig diarré.
Komplikationer og nødsymptomer
Natlig diarré kan være tegn på en alvorlig tilstand, der kræver medicinsk behandling. Kontakt din læge, hvis:
- Du har mistanke om dehydrering. Du er nødt til at opretholde et vist niveau af vand og salt i din krop, og langvarig eller svær diarré kan forårsage komplikationer. Du skal kontakte din læge, hvis du oplever dehydrering. Sårbare populationer inkluderer små børn, ældre og personer med andre medicinske tilstande.
- Du har en langvarig feber af høj kvalitet.
- Du har blod eller slim i din afføring.
- Din diarré varer i flere uger.
- Du genkender symptomer på en anden, mere alvorlig tilstand.
Outlook
Natlig diarré er en tilstand, der kan vække dig fra fast søvn. Tilstanden kan passere som en anstrengelse af mild diarré, der løser på bare en dag eller to. Eller du kan opleve natlig diarré regelmæssigt. Denne tilstand kan være tegn på noget mere alvorligt og kræver en læge konsultation.
