Del på Pinterest
1. Brystsmerter
PMS: Under PMS kan bryst hævelse og ømhed forekomme i løbet af anden halvdel af din menstruationscyklus. Ømhed varierer fra mild til svær og er normalt den mest alvorlige lige før din periode. Kvinder i deres fødsler har en tendens til at have mere alvorlige symptomer.
Brystvæv kan føles ujævn og tæt, især i de ydre områder. Du har muligvis en følelse af brystfylde med ømhed og en kraftig, kedelig smerte. Smerten forbedres ofte i din periode eller lige efter, da dine progesteronniveauer falder.
Graviditet: Dine bryster under den tidlige graviditet kan føle ømhed, følsomhed eller ømme berøring. De kan også føle sig fyldigere og tyngre. Denne ømhed og hævelse vil normalt ske en til to uger efter at du blev gravid, og det kan vare et stykke tid, efterhånden som dine progesteronniveauer stiger på grund af din graviditet.
2. Blødning
PMS: Du har normalt ikke blødning eller plet, hvis det er PMS. Når du har din periode, er strømmen mærkbart tungere og kan vare op til en uge.
Graviditet: For nogle er et af de første tegn på graviditet let vaginal blødning eller pletter, der normalt er lyserød eller mørkebrun. Dette sker typisk 10 til 14 dage efter undfangelsen og er normalt ikke nok til at fylde puder eller tamponer. Spotting varer typisk kun en dag eller to, så det er kortere end en normal periode.
3. Humørændringer
PMS: Du kan være irritabel og føle dig lidt ujævn under PMS. Du har muligvis også grædende besvær og føler dig ængstelig. Disse symptomer forsvinder typisk efter din periode starter.
At få lidt motion og masser af søvn kan hjælpe med at fjerne kanten af din PMS-humør. Men hvis du føler dig trist, overvældet, håbløs eller mangler energi i to uger eller mere, kan du være deprimeret. Sørg for at tale med din læge.
Graviditet: Hvis du er gravid, kan du få humørsvingninger, der varer, indtil du føder. Det er mere sandsynligt, at du er følelsesladet under graviditeten. Du kan være ekstatisk og ophidset og ser frem til det nye familiemedlem. Du kan også have øjeblikke af tristhed og græde lettere.
Som med PMS kan disse sidstnævnte symptomer også indikere depression. Hvis du er bekymret for dine symptomer og mener, at du måske er deprimeret, skal du huske at tale med din læge. Depression under graviditet er almindelig, og det kan - og bør - behandles.
4. Træthed
PMS: Træthed eller træthed er almindelig under PMS, ligesom problemer med at sove. Disse symptomer bør forsvinde, når din periode starter. At få lidt træning kan hjælpe med at forbedre din søvn og mindske din træthed.
Graviditet: Mens du er gravid, kan forhøjede niveauer af hormonet progesteron gøre dig træt. Træthed kan være mere udtalt i dit første trimester, men det kan også vare i hele din graviditet. Sørg for at spise godt og få masser af søvn for at hjælpe din krop med at klare sig.
5. Kvalme
PMS: Du bør ikke forvente kvalme eller opkast, hvis din periode er for sen, men noget fordøjelsesbesvær, såsom kvalme, kan ledsage symptomer på PMS.
Graviditet: Morgenkvalme er et af de mest klassiske og tydelige tegn på, at du er gravid. Udbrud af kvalme begynder ofte en måned efter, at du er gravid. Opkast kan muligvis ikke ledsage kvalmen. På trods af navnet kan morgensyge opstå når som helst på dagen. Dog ikke alle kvinder oplever morgensyge.
6. Madtrang og modvilje
PMS: Når du har PMS, vil du sandsynligvis bemærke, at dine spisevaner ændrer sig. Du kan efterspørge chokolade, kulhydrater, sukker, slik eller salt mad. Eller du har måske en ravneagtig appetit. Disse trang sker ikke i samme grad, når du er gravid.
Graviditet: Du kan have meget specifikke trang, og du kan være helt uinteresseret i andre fødevarer. Du kan også have en aversion mod bestemte lugte og smag, også dem, du engang kunne lide. Disse virkninger kan vare i hele graviditeten.
Du kan også have pica, hvor du obligatorisk spiser genstande, der ikke har nogen ernæringsmæssig værdi, såsom is, snavs, tørrede malingsflager eller metalstykker. Hvis du har lyst til ikke-madvarer, skal du tale med din læge med det samme.
7. Kramper
PMS: Hvis du har PMS, kan du opleve dysmenoré, som er kramper, der sker 24 til 48 timer før din periode. Smerten falder sandsynligvis i løbet af din periode og til sidst forsvinder ved udgangen af din strøm.
Menstrualkramper falder ofte efter din første graviditet eller når du bliver gammel. Nogle kvinder vil opleve mere krampe, når de begynder at gå over i overgangsalderen.
Graviditet: Tidligt i graviditeten kan du opleve mild eller let krampe. Disse kramper vil sandsynligvis føles som de lette kramper, du får i din periode, men de vil være i din nedre mave eller lænden.
Hvis du har haft en graviditetstab, skal du ikke ignorere disse symptomer. Hvile. Hvis de ikke falder ned, skal du tale med din læge. Du kan have kramper i uger op til måneder, når du er gravid. Hvis du ved, at du er gravid, og disse kramper ledsages af blødning eller vandig udflåd, skal du straks kontakte en læge.
Tag væk
Det er vigtigt at kende årsagen til dine symptomer. Hvis du er gravid, jo før du finder ud af det, jo før kan du få den rigtige pleje. Den bedste måde at fortælle forskellen mellem symptomer på PMS og tidlig graviditet er at tage en graviditetstest.
Det kan også være nyttigt at spore dine symptomer, så du bemærker, når der er en ændring i dit typiske mønster. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer omkring dine symptomer, skal du huske at se din læge.
Leder du efter en hjemmets graviditetstest? Klik her for at købe vores anbefalede test. Læs denne artikel på spansk
