Hvad er osmotisk diarré?
Diarré er en almindelig tilstand hos mange typer, hvoraf den ene er osmotisk diarré.
Osmotisk diarré opstår, når for mange opløste stoffer - komponenterne i den mad, du spiser - forbliver i tarmen, og vand ikke kan optages ordentligt. Dette overskydende vand får dine tarmbevægelser til at være løs eller mere flydende end fast.
Osmotisk diarré vs. sekretorisk diarré
Osmotisk diarré ligner en anden type kaldet sekretorisk diarré.
Osmotisk diarré opstår, når du spiser stoffer, der ikke kan optages. Sekretorisk diarré opstår, når din krop udskiller elektrolytter i tarmen. Dette får vand til at opbygges. Det kan være forårsaget af en række faktorer, herunder:
- bakteriel infektion såsom salmonella og E. coli
- parasitter såsom cryptosporidium og Giardia
- viral infektion såsom norovirus og viral hepatitis
- medicin såsom misoprostol
- fordøjelsessygdomme såsom cøliaki og ulcerøs colitis
- genetiske lidelser såsom medfødt kloriddiarré
Symptomer på osmotisk diarré
Det primære symptom på osmotisk diarré er løse og vandige tarmbevægelser. Andre symptomer, du måtte opleve, er:
- mavesmerter
- oppustethed
- kvalme
Osmotisk diarré kan også have alvorlige symptomer. Kontakt din læge med det samme, hvis du har symptomer som:
- blod i din tarmbevægelse
- pus i din tarmbevægelse
- tarmbevægelser med farve eller konsistens af tjære
- høj feber
- dehydrering
Osmotisk diarré forårsager
Osmotisk diarré resulterer, når du spiser mad, der i stedet for at blive absorberet, trækker vand ind i tarmen.
Ingredienser, der ofte forårsager osmotisk diarré, inkluderer:
- lactose, findes i mejeriprodukter
- kunstige sødestoffer, såsom aspartam og saccharin
- nogle kulhydrater findes i frugtsaft
Osmotisk diarré kan også være en bivirkning af medicin og medicinske behandlinger, herunder:
- visse antibiotika
- visse blodtryk medicin
- afføringsmidler, der indeholder natriumphosphat, magnesiumsulfat og magnesiumphosphat
- kemoterapi
- højdosis strålebehandling
- galdeblæren fjernelse
Osmotisk diarrébehandling
Osmotisk diarré varer ofte et par dage. Det reagerer generelt på enkle hjemmebehandlinger, herunder diætjustering og medicin over-the-counter (OTC), såsom loperamid (Imodium) og bismuttsalicylat (Kaopector, Pepto-Bismol).
Der er ændringer, du kan foretage i din diæt for potentielt at behandle osmotisk diarré. Læger foreslår at begrænse eller undgå følgende fødevarer:
- laktoserige fødevarer såsom mejeriprodukter
- sukker
- kunstige sødestoffer
- alkohol
- koffeinholdige produkter som kaffe
- kulsyreholdige drikkevarer
- bælgplanter såsom bønner, linser
- grøntsager med højt fiberindhold som broccoli og rosenkål
- nødder og frø
- fuldkorns- eller majsprodukter såsom klidmuffins og popcorn
De tilskynder også til forbrug af:
- brødprodukter fremstillet af raffineret hvidt mel, såsom almindeligt hvidt brød og pasta
- hvide ris
- kogte grøntsager såsom gulerødder og rødbeder
- bananer
- æblemos
- bagt eller stegt kylling uden hud
- kogte kartofler uden hud
Hvornår skal jeg se min læge?
Ud over at tjekke med din læge, inden du tager nogen antidiarreal medicin, skal du også aftale en aftale, hvis:
- din diarré varer mere end to eller tre dage
- du oplever alvorlige symptomer, såsom høj feber eller blodig afføring
Outlook
Osmotisk diarré er forårsaget af at man spiser visse former for mad og varer normalt kun et par dage. Det forsvinder typisk, når du holder op med at indtage den fornærmende mad.
Mange mennesker adresserer deres diarré med OTC-medicin og en diætændring. Hvis det varer mere end et par dage, eller symptomerne bliver mere alvorlige, anbefales det et besøg med din læge.
