Hvad er en split negle?
En splittet søm skyldes normalt fysisk stress, næringsmangel eller slid. Opdelte negle kan være et problem, især hvis du arbejder med dine hænder.
Selvom splittede negle er helt normale og undertiden uundgåelige, er der måder, du kan forhindre splittede negle i fremtiden.
Her forklarer vi, hvad der kan være årsagen til din opdelte negle, hvordan du forhindrer dem, og hvornår du skal kontakte en læge.
Hvad er negle lavet af?
Dine fingernegle og tånegle er lavet af lag af keratin, som også er det protein, som håret er lavet af.
Din søm beskytter neglebedet. Neglevæksten kommer fra under kutikulaområdet.
Sunde negle ser glatte ud og har ensartet farve. Hvis du er bekymret for ændringer i dine negle, skal du kontakte en læge.
Opdelte sømårsager
En split negle er kendetegnet ved, at der dannes en revne i din negle. Negleopdelingen kan være vandret på tværs af neglens spids eller lodret, idet neglen kan opdeles i to.
Almindelige årsager til split negle inkluderer:
Fugtighed
Fugt kan forårsage, at negle bliver svage og sprøde. Langvarig eksponering kan få huden omkring neglen til at blødgøre.
Selve neglen bliver sprød, hvilket gør det lettere at bryde, bøje eller opdele. Overeksponering for fugt kan forekomme, mens du laver opvask, vasker hænder eller gentager neglelak.
Picking eller bid
Mange mennesker har en vane med at plukke fingernegle og tånegle. Valg eller bid er normalt et resultat af en angstproblem.
At plukke eller bide dine negle kan forårsage stress på neglen og resultere i en selvpåført splittet eller ødelagt søm.
Skade
En skade kan være en sandsynlig årsag til en splittet søm. Hvis du knuser din neglespids eller -seng, kan det resultere i, at din negle vokser med en ryg eller opdelt lignende udseende.
Skade og svækkelse kan også ske med falske negle.
Infektioner
Svampe-, bakterie- eller gærinfektioner i neglebedet kan ændre konsistensen af neglene, hvilket resulterer i svækkede og opdelte negle.
Psoriasis
Psoriasis kan påvirke både huden og neglene. Psoriasis kan få neglen til at blive tykkere, smuldre eller splitte. Op til 78 procent af mennesker med psoriasis anslås at opleve negleproblemer på et tidspunkt.
sygdomme
Visse sygdomme kan medføre, at neglens helbred falder, hvilket kan bidrage til neglesplitter.
Sygdomme, der kan bidrage til split negle, inkluderer:
- thyroidea sygdom
- lever sygdom
- nyre sygdom
- hudkræft
Sådan forhindres splittede negle
Selvom der ikke er meget, du kan gøre for at fikse en split negle, er der måder, du kan forhindre, at dine negle splittes i første omgang.
Her er nogle tip til at forhindre splittede negle:
- Hold dine negle rene og sunde.
- Undgå at holde dine hænder eller fødder i vand i lange perioder.
- Brug fugtighedscreme på dine negle og neglebånd.
- Brug om nødvendigt sømhærdende produkter. (Køb nogle online.)
- Ikke bid eller vælg omkring dine negle.
- Undgå at bruge neglelakfjerner.
- Du må ikke rippe eller trække i dine hangnails.
- Tag kosttilskud såsom biotin med tilladelse fra en læge.
Alvorlige neglesplitter
Hvis din sømopdeling strækker sig ind i din neglebed, kan du muligvis besøge en læge. Din søm kan muligvis fjernes, og din sømbed kan muligvis sømme.
Hvis din søm kan genmonteres, fastgør en læge det med lim eller sting.
Hvis du oplever et af følgende symptomer, skal du huske at kontakte din læge:
- blå eller lilla negle
- forvrængede negle
- vandrette kamme
- en hvid farve under dine negle
- smertefulde eller indgroede negle
Outlook
De fleste splittede negle heles med tiden, når dine negle vokser ud. Hvis du oplever hyppig opdeling, skal du undgå fugt på dine negle og overveje at bruge en neglehærdende løsning.
Hvis dine splittede negle medfører hyppigt ubehag, skal du kontakte din læge om behandlingsmuligheder.
