Forsinkede kinder forekommer, når du ikke har en masse væv (kød) mellem dit zygoma (din benede benbue under dit øje) og din mandible (din nedre kæbeben). Både kvinder og mænd kan have dem.
Forsinkede kinder tilskrives ofte aldringsprocessen, som får dig til at miste ansigtsfedt. Tynde kinder kan også være resultatet af andre faktorer, herunder:
- sygdom
- kost
- personlige vaner
- miljø
Fortsæt med at læse for at lære om alle årsagerne til sunkne kinder, og hvad du kan gøre ved det.
Forsinkede kinder og aldring
Når vi bliver ældre, mister vi subkutant fedt fra omkring øjne og mund. Subkutant betyder fedt, der er lige under hudens overflade. Fordi vores knoglestruktur ikke ændres, kan dette resultere i sunkne kinder.
Forsinkede kinder og sygdom
Forsinkede kinder kan også være et symptom på alvorlige sundhedsmæssige tilstande, såsom:
- Vaskulær EDS (Ehlers-Danlos syndrom). Denne arvelige tilstand påvirker bindevævet i kroppen og er forårsaget af defekter i kollagen.
- Lipoatrofi. Når et tab af subkutant fedt påvirker ansigtet, resulterer det i sunkne kinder og ansigtsfoldninger og indrykk. Den mest almindelige årsag er forbundet med HIV (human immundefektvirus).
- Spiseforstyrrelser (bulimi, anoreksi osv.). Disse lidelser kan resultere i hule ansigtstræk, såsom forliste kinder.
- Tuberkulose. Forsinkede kinder kan være et symptom på avancerede tuberkulose-tilstande.
Forsinkede kinder og kost
En dårlig diæt kan føre til underernæring, hvilket kan resultere i tab af subkutant fedt i dine kinder.
Dehydrering kan også give dine kinder et hult udseende.
Forsinkede kinder og personlige vaner
Personlige vaner og livsstil kan påvirke udseendet på dine kinder og dit ansigt, herunder:
- at være en tung tobaksryger
- deltager i ekstrem træning, der reducerer krop (og ansigts) fedt
- ikke får nok søvn
Forsinkede kinder og miljøet
Hvis dit ansigt ofte udsættes for hårde vejrforhold, kan din hud miste elasticitet, hvilket resulterer i sunkne kinder.
Medicinsk behandling af sunkne kinder
For at give dine kinder et fyldigere udseende kan en uddannet sundhedsudbyder bruge injicerbare ansigtsfyldere. Afhængig af det anvendte produkt kan disse fyldstoffer vare fra flere måneder til flere år.
Populære fyldstoffer inkluderer hyaluronsyre (HA) og polymethylmethacrylat (PMMA).
En plastikkirurg kan også bruge fedtsugning til at tage fedt fra en anden del af din krop og injicere det i dine kinder som et fyldstof.
Hjemmesag mod forsænkede kinder
Tilføj en teskefuld aloe vera gel til din daglige diæt
For at tackle sunkne kinder skal du overveje at tilføje aloe vera til din daglige rutine. En undersøgelse af kvinder i 2009 viste forbedret ansigtselastisitet ved at indtage en teskefuld aloe vera gel hver dag i 90 dage.
Prøv ansigtsøvelser
Du kan muligvis vende dine forliste kinder ved at tonere dine ansigtsmuskler med specifikke ansigtsøvelser. En 8 ugers undersøgelse afsluttet i 2018 viste, at personer, der gjorde 30 minutters ansigtsøvelser hver dag, havde fastere og yngre udseende.
Et eksempel på en ansigtsøvelse er at lukke munden og derefter fylde dine kinder med så meget luft, som du kan holde. Hold luften inde i hele 45 sekunder, og frigør den derefter langsomt.
Tag væk
Selvom der ofte er tegn på naturlig aldring, kan sunkne kinder være resultatet af andre faktorer, herunder:
- sygdom, såsom vaskulær EDS, lipoatrofi og tuberkulose
- underernæring eller dehydrering
- livsstil, såsom tung tobaksbrug eller ekstrem træning
Forsinkede kinder kan adresseres af en plastikkirurg med fyldstoffer. Der er også hjemmemedisiner, der kan være effektive, såsom indtagelse af aloe vera gel og udføre ansigtsøvelser.
