Oversigt
Når du bevæger dig eller skifter position, føler du dig svimmel og ude af balance? Du oplever muligvis godartet paroxysmal positionel svimmelhed (BPPV). BPPV's roterende fornemmelser kan hæmme din evne til at bevæge sig normalt og i høj grad forstyrre din livskvalitet.
Semont-manøvren er en måde at behandle BPPV på.
Semont-manøvren og BPPV
For at forstå Semont-manøvren har du brug for en vis forståelse af godartet paroxysmal positionsvink (BPPV).
BPPV
Når små kalciumkrystaller - kaldet canaliths - i det vestibulære system i dit indre øre bevæger sig til et område, hvor de ikke hører hjemme, kan de interagere med nerver, der sender kommunikation om øje- og hovedposition til din hjerne.
Når dine vestibulære nerver og dine kanalitter interagerer, føler du en spændende fornemmelse og svimmelhed. Dette er BPPV.
Semont-manøvren
Semont-manøvren er en simpel procedure, der behandler BPPV ved at placere kanalitterne for at hjælpe med at eliminere svimmelheden.
Semont-manøvren
Semont-manøvren involverer at bevæge patienten hurtigt fra liggende på den ene side til den liggende på den anden. Det udføres ofte af en fysioterapeut (PT), når de afgør, hvilket vestibulært system - højre eller venstre - der påvirkes af BBV. Sådan fungerer det:
- PT vil sætte dig på kanten af et behandlingsbord med dine ben hængende over siden.
- PT vil dreje dit hoved omkring 45 grader væk fra den side, der er påvirket af BPPV.
- PT flytter dig hurtigt til en liggende position på den berørte side. Du ser nu på loftet. Hvis du oplever svimmelhed, forbliver du i denne position, indtil den går.
- Når svimmelheden er gået, flytter PT dig tilbage til siddepositionen og derefter hurtigt på din anden side. Du ser nu på gulvet. Hvis du oplever svimmelhed, forbliver du i denne position, indtil den passerer.
- Når svimmelheden passerer, flytter PT dig tilbage til siddepositionen
Hvis proceduren var vellykket, skulle en svimmelhed og svimmelhed på en dag eller to være væk. Hvis ikke, kan PT muligvis prøve Semont-manøvren igen eller prøve en meget lignende øvelse, der kaldes Epley-manøvren.
Efter Semont-manøvren
Når du har afsluttet Semont-manøvren, der typisk tager ca. 15 minutter, har du muligvis et par korte svimmelhedsepisoder, når kanalitterne flytter sig selv, så det anbefales, at du venter 10 eller 15 minutter, før du går hjem fra PT's kontor. Det anbefales også, at du ikke kører dig selv hjem.
Andre forslag efter manøvrer inkluderer:
- Hold dig lodret i de næste par timer.
- Sov på ryggen med ekstra puder for at holde dig tæt på lodret (ca. 45 grader) i løbet af natten. Drej ikke dit hoved mod den berørte side.
- Gå ikke til tandlægen eller frisøren.
- Undgå træning, der kræver hovedbevægelser inklusive situps, tå-berøring og freestyle-svømning.
Efter en uge skal du forsigtigt sætte dig i den position, der typisk får dig til at svimmel, og rapporter derefter resultaterne til PT, der udførte Semont-manøvren og din læge.
Takeaway
Hvis du oplever svimmelhed og svimmelhed, skal du tale med din læge om dine symptomer. De kan muligvis bruge Dix-Hallpike-testen til at bekræfte en diagnose af paroxysmal positionssvimmel (BPPV). Når den er diagnosticeret, kan din læge eller en fysioterapeut muligvis bruge Semont-manøvren - eller den lignende Epley-manøvre - til at flytte dine kanalitter i det vestibulære system i dit indre øre for at frigøre dig fra din BPPV.
