Hvordan opstår avocado-hånd?
Avokadoen har set en stigning i popularitet for nylig. Og hvorfor ikke? Den aflange frugt indeholder sunde umættede fedtstoffer og er også en kilde til andre vigtige næringsstoffer såsom fiber, E-vitamin og kalium.
Sammen med avokadoens stigning i popularitet har der også været en stigning i avocadorelaterede skader, som du måske kan referere til som "avocado-hånd."
Avocado-hånd opstår typisk, når du klipper eller forbereder en avocado.
Metoden til at skære en avokado klassisk involverer at skære frugten i halvdelen og derefter holde frugten i den ikke-dominerende hånd og bruge en kniv til at fjerne den store pit i frugtens centrum. Når pit er fjernet, bruges den dominerende hånd til yderligere at skrælle og skære avokadoen.
Avocado-hånd opstår, når kniven du bruger til at skære en avocado glider gennem den bløde frugt og ind i din hånd eller fingre. Dette kan ofte forekomme på et par måder:
- Kniven går glip af eller glider ud af gropen, mens du prøver at fjerne den, hvilket får den til at skære din hånd eller fingre.
- Når pit er fjernet, glider kniven gennem frugtens bløde indre og ind i din hånd eller fingre.
Læs videre for at lære mere om, hvordan avocado-hånd opstår, hvad du skal gøre, hvis du skærer dig selv, mens du skærer en avocado, og hvordan du kan forhindre skader.
Identificering af avocado hånd
Avocado-hånd ligner et stikkende sår og kan variere i sværhedsgrad fra mild til alvorlig.
Mild til moderat tilfælde kan behandles med hjemmepleje eller muligvis sting.
Alvorlige tilfælde kan forårsage skader på muskler, nerver eller sener i hånden og kan kræve operation.
Hvornår skal du søge hjælp
Du skal altid søge hurtig lægehjælp, hvis du skærer dig selv og observerer et af følgende:
- du kan ikke stoppe blødningen
- udskæringen er dyb eller udsætter subkutant væv
- såret er stort eller gapende, og du kan ikke skubbe kanterne forsigtigt sammen
- der er et tab af sensation i det område, der er blevet skåret
- udskæringen er på eller på tværs af en samling
Hvis dit snit ikke kræver akutbehandling, skal du stadig se efter tegn på infektion, som kan omfatte:
- smerter, hævelse eller rødme i det berørte område
- pus i eller omkring det berørte område
- feber
- hævede lymfeknuder i nakken, armhulerne eller lysken
Hvis dit snit er inficeret, skal du besøge din læge. Et kort antibiotikakurs kan være nødvendigt for at behandle infektionen.
Sådan behandles avokadohånden derhjemme
Hvis dit snit ikke kræver lægehjælp, kan du gøre følgende ting derhjemme for at behandle det og mindske risikoen for infektion:
- Brug tryk på udskæringen for at stoppe blødningen. Brug noget som gasbind eller et rent håndklæde. Dette kan tage et par minutter.
- Vask udskæringen med køligt eller lunkent vand og mild sæbe. Dette kan hjælpe med at fjerne affald fra såret og forhindre infektion.
- Dæk snit med en steril bandage, såsom en bandage. Sørg for at holde forbindingen ren og ændre den efter behov.
Udskæringer, der kræver lægehjælp, kræver ofte sting. Du kan pleje dine sømme ved at holde dem rene og tørre, indtil de fjernes.
Hvor lang tid tager det at komme sig?
Gendannelsestiden efter at have skåret dig selv kan variere afhængigt af snittets sværhedsgrad.
Et mildt snit, som du har behandlet derhjemme, kan lukke sig selv efter et par dage.
Mere moderate skader kan kræve sting. Den tid, hvor stingene er tilbage, kan afhænge af, hvor de befinder sig på kroppen. I de fleste områder af kroppen skal du vende tilbage til din læge efter 7 til 10 dage for at få dine sømme fjernet.
Alvorlige kvæstelser kan kræve sting og operation. Din gendannelsesperiode kan variere fra uger til måneder afhængigt af proceduren.
I disse tilfælde kan din læge immobilisere din hånd i en splint eller bandage i en længere periode. Det kan også være nødvendigt at begrænse visse aktiviteter eller fysioterapi.
Sådan forhindres avokadohånd
Du kan hjælpe med at forhindre avokadohånd ved at følge nedenstående tip:
- Vurder, hvor moden avokadoen er. En hårdere, mindre moden avokado vil kræve mere kraft til at skære og kan øge din risiko for kvæstelser.
- Forbered avokadoen på et skærebræt, ikke i din hånd. Læg et håndklæde under skærebrættet for at hjælpe med at holde det sikkert på din bordplade.
- Brug en ske til at fjerne pit i stedet for en kniv. Skub forsigtigt skeen under og omkring pit for at øse den ud.
- Øv god skæringsteknik. Hold kniven, som om du griber om nogen i hånden. Hvil din pegefinger på den øverste del af knivhåndtaget for vejledning. Når avokadoen hviler på skærebrættet, skal du skære væk fra dig selv og starte ved slutningen af den avokado, der er tættest på dig og bevæge dig væk.
Sådan klipper du en avokado
Outlook
Avocado-hånd er, når du skader dig selv med en kniv, mens du skærer en avocado. Disse skader kan variere i sværhedsgrad fra behandles derhjemme til krævende masker eller endda kirurgi.
Du kan hjælpe med at forhindre avokadohånd ved at skære avokado på et sikkert skærebræt og bruge en ske i stedet for en kniv til at fjerne pit.
