Oversigt
Lungerne er midten af det åndedrætssystem (vejrtrækning).
Hver krop i kroppen har brug for ilt for at forblive i live og sundt. Din krop er også nødt til at slippe af med kuldioxid. Denne gas er et affaldsprodukt, der fremstilles af cellerne under deres normale, daglige funktioner. Dine lunger er specielt designet til at udveksle disse gasser, hver gang du indånder og ud.
Lad os se nærmere på dette komplekse system.
Lungeanatomi
Dette svampede, lyserøde organ ser ud som to kegler på hovedet i brystet. Den højre lunge består af tre lobes. Den venstre lunge har kun to lobes for at gøre plads til dit hjerte.
Bronchial træ
Lungerne begynder i bunden af din luftrør (windpipe). Luftrøret er et rør, der fører luften ind og ud af lungerne. Hver lunge har et rør, der kaldes en bronchus, der forbindes til luftrøret. Luftrøret og bronchiens luftveje danner en omvendt “Y” i brystet. Denne "Y" kaldes ofte bronkialtræet.
Bronchierne forgrener sig i mindre bronchier og endnu mindre rør, der kaldes bronchioles. Ligesom grenene på et træ strækker disse små rør sig ud i hver del af dine lunger. Nogle af dem er så små, at de har tykkelsen på et hår. Du har næsten 30.000 bronchioler i hver lunge.
Hvert bronchiole-rør ender med en klynge af små luftsække kaldet alveoli (individuelt omtalt som alveolus). De ligner små drueklaser eller meget små balloner. Der er omkring 600 millioner alveoler i dine lunger. De små bobleformer af alveolerne giver dine lunger en overraskende mængde overfladeareal - svarende til størrelsen på en tennisbane. Dette betyder, at der er masser af plads til vital ilt, der passerer ind i din krop.
Åndedrætsorganerne
Lungerne er hoveddelen af luftvejene. Dette system er opdelt i den øvre luftvej og den nedre luftvej.
Den øvre luftvej inkluderer:
- Mund og næse. Luft kommer ind og forlader lungerne gennem munden og næseborene i næsen.
- Næsehulen. Luft passerer fra næsen ind i næsehulen og derefter lungerne.
- Hals (svelget). Luft fra munden sendes til lungerne via halsen.
- Stemmeboks (strubehoved). Denne del af halsen hjælper luft med at passere ind i lungerne og holder mad og drikke ud.
Den nedre luftvej består af:
- lunger
- luftrør (vindpibe)
- bronkier
- bronkioler
- alveolerne
Andre dele af luftvejene hjælper dine lunger med at udvide sig og trække sig sammen, når du indånder. Disse inkluderer ribbenene omkring lungerne og den kuppelformede membranmuskel under dem.
3D-model af lungerne
Lungerne er omgivet af din brystben (brystben) og ribben på fronten og ryghvirvlerne (rygben) på bagsiden. Dette benede bur hjælper med at beskytte lungerne og andre organer i dit bryst.
Sådan fungerer dine lunger
Vejen til en åndedrag
Når du indånder, kommer luft ind gennem munden og næsen og rejser:
- ned i halsen ind i luftrøret
- ind i lungerne gennem højre og venstre hovedbronkie
- ind i de mindre bronchi luftveje
- ind i de endnu mindre bronchiole-rør
- ind i alveolerne
Hver alveolus er dækket af et net med små blodkar kaldet kapillærer. Udveksling af ilt og kuldioxid sker her. Dit hjerte sender deoxygeneret blod til lungerne. Dette er blod, der bærer kuldioxid snarere end ilt.
Når blodet passerer gennem de små, tyndvæggede kapillærer, får de ilt fra alveolerne. De returnerer kuldioxid gennem de tynde vægge til alveolerne.
Det iltrige blod fra dine lunger sendes tilbage til dit hjerte, hvor det pumpes til hele din krop. Kuldioxid indåndes ud af lungerne og alveolerne gennem munden og næsen.
Hvordan dine lunger forbliver sunde
Alveolerne forbliver delvist oppustet som en ballon, selv når du udånder luft. Dine lunger fremstiller en væske kaldet overfladeaktivt middel for at hjælpe dem med at holde sig åben. Overfladeaktivt middel indeholder også fedtproteiner, der hjælper med at holde lungerne sunde.
Dine lunger er selvrensende.
De laver slim for at fange bakterier og partikler. Slimet fejes derefter op af cili, små hår, der fører luftvejene. Normalt sluger du dette slim uden at lægge mærke til det. Hvis du har en luftvejssygdom, kan dine lunger muligvis skabe for meget slim.
Alveolerne indeholder også immunceller kaldet makrofager. Disse celler "spiser" bakterier og irritanter, før de kan forårsage en infektion i dine lunger.
Lungeforstyrrelser og sygdomme
En åndedrætsforstyrrelse kan være midlertidig eller kronisk (langvarig). Nogle typer kan føre til eller være et tegn på lungesygdom. Almindelige lungetilstander inkluderer:
Astma
Astma er den mest almindelige kroniske lungetilstand. Allergisk astma begynder typisk i barndommen. Astmaanfald sker, når luftvejene strammes og smalle, hvilket bremser luftstrømmen ned. Lungerne bliver også hævede og betændte.
Astma kan udløses af en allergisk reaktion, forurening, motion, anden luftvejssygdom og kold luft.
bronkitis
Denne brystinfektion sker i de vigtigste luftveje, bronchier. Det kan skyldes en virus- eller bakterieinfektion.
Akut bronkitis sker pludselig og kan undertiden sprede sig i lungerne fra en øvre luftvejsinfektion, såsom forkølelse.
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
Denne tilstand er også kendt som kronisk bronkitis eller emfysem. KOLS bliver værre med tiden. Det kan være forårsaget af rygning, luftforurening, kemikalier eller en genetisk tilstand.
KOL fører ofte til handicap og er den fjerde mest almindelige dødsårsag i USA
Lungebetændelse
Dette er en brystinfektion dybt i bronchioles og alveoli. Pus og slim kan opbygges, og lungerne kan kvælde. Dette gør det vanskeligt at trække vejret. Lungebetændelse kan ske for enhver. Små børn, ældre, rygere og syge mennesker er i højere risiko.
Tuberkulose (TB)
Denne bakterieinfektion spredes gennem luftdråber fra hoste og nyser. Det er svært at blive inficeret. Tuberkulose kan være alvorlig og føre til ardannelse i lungerne. Det kan også forblive i kroppen uden at forårsage symptomer eller sprede sig til andre dele af kroppen.
Årsager til lungesygdomme og sygdomme
Åndedræts- eller lungesygdomme kan gøre det vanskeligt at trække vejret. De er en almindelig årsag til lægebesøg i de fleste lande.
Du kan få en luftvejssygdom på grund af:
- bakterie
- virus
- skimmel (svamp)
- forurenet luft
- kemikalier
- stillestående indeluft
- cigaret, tobak eller shisha-røg
- brugte røg
-
allergier, såsom:
- pollen
- støv
- madallergener (mejeri, nødder, skaldyr osv.)
- kæledyr dander og pels
- insektaffald (f.eks. fra støvmider)
Symptomer at se en læge omkring
Kontakt din læge, hvis du oplever alvorlige lungesymptomer. Ifølge American Lung Association inkluderer advarselssymboler om lungesygdom:
- kronisk hoste, der varer en måned eller længere
- åndenød efter lidt eller ingen anstrengelse
- vejrtrækning eller støjende vejrtrækning
- kronisk slim eller sputum i dine lunger, der varer en måned eller længere
- kroniske brystsmerter, der varer en måned eller længere
- hoste blod
Lungefunktionstest
Hvis du har en åndedrætsforstyrrelse, kan du muligvis have test for at se, hvor godt dine lunger fungerer. De hjælper også med at diagnosticere kronisk lungesygdom. Nogle af disse test er rutine for mennesker med kronisk sygdom, såsom astma. Almindelige lungefunktionsundersøgelser og -scanninger inkluderer:
- Arteriel blodgasforsøg. Denne test måler iltniveauer i blodet. Du har brug for en blodprøve, som kræver, at der trækkes blod. Blodprøven sendes til et laboratorium for at måle mængden af ilt og kuldioxid i den.
- Blodprøve. En blodprøve kontrollerer for en bakteriel eller virusinfektion. Det kontrollerer også dit antal hvide blodlegemer. Et højt antal kan betyde, at du har en infektion.
- Røntgen af brystet Dette hjælper din læge med at se, hvor sunde dine lunger er. En røntgenbillede viser områder af lungen, der er tilstoppet eller arret. Din læge kan også anbefale andre typer af lungeskanninger.
- Udåndet nitrogenoxid-test. Kvælstofoxid hjælper med at slappe af blodkar og luftveje. Dette øger blodgennemstrømningen til dine lunger og forbedrer iltniveauer. Nitrogenoxidniveauer kan vise, om visse medikamenter vil behandle din astma. Du skal trække vejret i et rør til denne test.
- Lungediffusionskapacitet. Dette kontrollerer, hvor godt ilt overføres fra dine lunger til dit blod. Til denne test skal du muligvis trække vejret i et rør. Du har muligvis også brug for en blodprøve.
- Pulsoximetri. Denne enkle test måler iltniveauerne i dit blod. En sonde lægges over din finger eller på din hud. Blodens iltniveauer viser, hvor godt dine lunger fungerer.
- Spirometri. Denne test måler luftstrømmen ind i dine lunger. Det involverer vejrtrækning i et rør flere gange. En markør eller computer viser, hvor hurtigt luft flyder og omtrentlig lungevolumen.
- Sputum (spytte) eller slimprøve. Din læge kan tage en pind i munden eller halsen. Prøven sendes til et laboratorium for at kontrollere, om du har en bakterie- eller virusinfektion i halsen eller lungerne.
Lungebehandlinger
Hvis du har en luftvejssygdom, kan din læge ordinere flere typer behandling. Disse afhænger af årsagen til din lungesygdom.
Behandlinger ved åndedrætsbetingelser som KOL, astma og lungebetændelse inkluderer ofte åndedrætsbehandlinger og konditionering. KOLS-behandlinger kan også omfatte medicin og livsstilsændringer.
Nogle behandlinger for åndedrætsproblemer inkluderer:
- antibiotika mod en bakteriel infektion såsom tuberkulose
- antivirale medikamenter til en virusinfektion, såsom viral lungebetændelse
- antisvampemedicin mod en form eller svampeinfektion
- antiinflammatoriske medikamenter, såsom steroider mod astma og svær allergi
- inhalerede bronchodilatorer for at hjælpe midlertidigt med at åbne luftvejene hos dem med astma eller KOL
- immunsystem medicin, såsom anti-IgE og leukotrien modificerende lægemidler
- hjerteforbrænding (GERD) medicin kan hjælpe med at behandle astmasymptomer
- syntetiske overfladeaktive stoffer til at hjælpe alveolerne med at forblive åbne
- andre medicin mod astma, såsom beta-agonister og antikolinergika
Tip til sunde lunger
Mens din krop har et indbygget system til at holde dine lunger sunde, er der flere vigtige ting, du kan gøre hver dag for at hjælpe med at reducere din risiko for lungesygdom eller for at lette symptomer:
- Undgå brugte røg.
- Undgå udendørs, når der er høje niveauer af luftforurening eller pollen.
- Børst dine tænder mindst to gange dagligt, og se din tandlæge regelmæssigt for at hjælpe med at forhindre mundinfektioner.
- Bær en alkoholbaseret håndrenser.
- Tjek dit hjem for skimmel.
- Overvej at bruge en luftrenser indendørs for at reducere luftforurening fra støv, kæledyrslib og kemikalier.
- Tyg ikke tobak.
- Ryg ikke.
- Få regelmæssig aerob træning, såsom gåture og jogging, for at hjælpe med at forbedre din lungekapacitet.
- Bliv vaccineret mod influenza og lungebetændelse, især hvis du har astma.
- Hvis du rejser i udlandet, skal du tale med en læge om at få anbefalede vaccinationer.
- Se regelmæssigt en læge for at få helbredsundersøgelser.
- Test dit hjem for radon.
- Vask hænderne med sæbe og vand flere gange om dagen.
