Oversigt
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er en gruppe af sygdomme, der forhindrer luftstrøm fra dine lunger. De gør dette ved at indsnævre og tilstoppe dine luftveje, for eksempel med overskydende slim, som ved bronkitis, eller ved at beskadige eller forringe dine luftsække, som i alveoler. Dette begrænser mængden af ilt, som dine lunger kan levere til din blodbane. To af de mest fremtrædende KOLS-sygdomme er kronisk bronkitis og emfysem.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) var kronisk lavere respiratorisk sygdom, som primært er KOLS, den 3. største dødsårsag i De Forenede Stater i 2011, og den er stigende. I øjeblikket er der ikke en kur mod KOLS, men redningsinhalatorer og inhalerede eller orale steroider kan hjælpe med at kontrollere symptomer. Og selvom urter og kosttilskud alene ikke kan helbrede eller behandle KOL, kan de give en vis symptomlindring.
Læs mere: Hvad vil du vide om KOLS? »
Urter og kosttilskud
Flere urter og kosttilskud er blevet brugt i århundreder til at lindre symptomer, der ligner KOLS, herunder den aromatiske kulinarist, timian (Thymus vulgaris) og eføy (Hedera helix). Andre urter, der bruges i traditionel kinesisk medicin, inkluderer ginseng (Panax ginseng), curcumin (Curcuma longa) og rød salvie (Salvia miltiorrhiza). Tilskuddet melatonin kan også give lettelse.
Timian (Thymus Vulgaris)
Denne tids ærede kulinariske og medicinske urt, der er værdsat for sine aromatiske olier, har en generøs kilde til antioxidantforbindelser. En tysk undersøgelse fandt, at den unikke blanding af æteriske olier i timian forbedrer clearance af slim fra luftvejene hos dyr. Det kan også hjælpe luftvejene med at slappe af, hvilket forbedrer luftstrømmen til lungerne. Hvorvidt dette medfører reel lettelse fra betændelse og luftvejsknøring af KOL, forbliver mindre klar.
Engelsk Ivy (Hedera Helix)
Dette urtemedicin kan tilbyde lindring af luftvejsbegrænsning og nedsat lungefunktion forbundet med KOL. Selv om det er lovende, mangler streng undersøgelse af dens virkninger på KOL. Ivy kan forårsage hudirritation hos nogle mennesker, og efvyekstrakt anbefales ikke til personer med en allergi mod planten.
Læs mere: 5 hurtige fakta om engelsk Ivy »
Ginseng (Panax Ginseng)
En dateret, men godt kontrolleret klinisk undersøgelse fra 2002 konkluderede, at behandling med denne traditionelle asiatiske urt var bedre end en placebo til lindring af KOLS-symptomer. Personer, der tager ginseng, oplevede betydelige forbedringer i vejrtrækning og evnen til at udføre træning sammenlignet med lignende personer, der fik en inaktiv behandling.
En anden undersøgelse undersøgte virkningerne af en kombinationsterapi, der omfattede ginseng og andre asiatiske traditionelle helende urter mod overhovedet ingen behandling. I denne kinesiske undersøgelse oplevede personer, der tog den ginseng-baserede urteblanding, signifikante forbedringer i alle mål for lungefunktion sammenlignet med individer, der ikke fik nogen behandling.
En anden undersøgelse undersøgte alle eksisterende beviser vedrørende ginseng for KOL. Forfatterne konkluderede, at sammenlignet med ingen behandling eller behandling med standardmedicin alene, tilbød ginseng en vis yderligere forbedring i livskvalitet og lungefunktion blandt patienter med stabil KOL.
Curcumin
Curcumin findes ofte i gurkemeje (Curcuma longa). Gurkemeje er et krydderi, der ofte bruges i karry. Længere anvendt i traditionel asiatisk medicin har curcumin vist sig at reducere luftvejsinflammation. En kraftig antioxidant, curcumin kan hjælpe med at bekæmpe det oxidative stress, der menes at ligge under KOL, mens det blokerer for betændelse på molekylært niveau. Der undersøges også mulighederne for at bruge curcumin til behandling af kræft. Curcumin menes at være sikkert og godt tolereret, selv ved høje doser.
Forskere undersøger aktivt curcumins evne til at forhindre, vende eller forbedre en lang række lidelser og tilstande. Indtil videre har forskere fundet, at curcumin kan have betydelige antivirale, antiinflammatoriske og antioxidantvirkninger. Derudover kan det tilbyde lindring af gigt og beskyttelse mod Alzheimers sygdom. Forskere er også fascineret af curcumins mulige evne til at bekæmpe eller forhindre kræft.
Rød salvie (Salvia Miltiorrhiza)
En undersøgelse fandt, at rød salvie er en effektiv antioxidant, der beskytter foringene i blodkar mod skader, når ilt midlertidigt afskæres og derefter genoptages, som i tilfælde af forværring af KOL.
Melatonin
Primært kendt som en hjælp til at sove, denne undersøgelse viser, at melatonin hjælper med at reducere oxidativt stress hos mennesker med KOL, hvilket gør det lettere at trække vejret. Yderligere forskning skal udføres for dets langtidsvirkninger på KOL.
Outlook
Der er meget forskning på KOL på grund af dens alvorlighed og det store antal mennesker, der har det. Selvom der ikke er nogen kur mod KOLS, er der mange behandlinger tilgængelige for at reducere symptomer i dette sæt sygdomme. Urter og kosttilskud er et naturligt alternativ til medicin med færre bivirkninger, skønt forskning om deres effektivitet mod KOL fortsætter.
