Hvad er Haglunds misdannelse?
Haglunds deformitet er en abnormitet i fodbenet og blødt væv. En forstørrelse af den benede del af din hæl (hvor akillessenen er placeret) udløser denne tilstand. Det bløde væv nær bagsiden af hælen kan blive irriteret, når den store, benede klump gnider mod stive sko. Dette fører ofte til bursitis.
Bursitis er en betændelse i den væskefyldte sac mellem senen og knoglen. Når hælen bliver betændt, kan calcium opbygges i hælbenet. Dette gør bulen større og øger din smerte.
Haglunds misdannelse kan udvikle sig hos enhver. Det er dog mest almindeligt hos mennesker, der bærer stive sko med lukket hæl.
Hvad forårsager Haglunds misdannelse?
Haglunds misdannelse opstår, når der hyppigt er pres på ryggen på dine hæle. Det kan være forårsaget af at have sko, der er for stramme eller stive i hælen. Da det ofte udvikler sig hos kvinder, der bærer høje hæle i pumpestil, benævnes Haglunds deformitet undertiden som "pumpehump."
Du kan også være mere i fare for at få Haglunds misdannelse, hvis du har en høj fodbue, har en stram akillessene eller har tendens til at gå på ydersiden af din hæl.
Hvad er symptomerne på Haglunds misdannelse?
Haglunds deformitet kan forekomme i en eller begge fødder. Symptomerne kan omfatte:
- en knoglestump på bagsiden af din hæl
- kraftig smerte i det område, hvor din akillessenen hænger fast på din hæl
- hævelse i bursaen, som er den væskefyldte sak bag på din hæl
- rødme nær det betændte væv
Hvordan diagnosticeres Haglunds deformitet?
Haglunds deformitet kan være vanskelig at diagnosticere, fordi symptomerne ligner dem, der er forbundet med andre fodproblemer, inklusive akillessener.
Din læge kan muligvis diagnosticere tilstanden baseret på udseendet på din hæl. Din læge kan anmode om et røntgenbillede af din hælben, hvis de tror, du har Haglunds misdannelse. Dette vil hjælpe din læge med at afgøre, om du har den fremtrædende hælknogel, der er forbundet med sygdommen.
En røntgenstråle kan også hjælpe din læge med at skabe ortotika for at lindre din hælssmerter. Ortotik er skræddersyede skoindsatser, der er lavet for at stabilisere din fod.
Hvordan behandles Haglunds misdannelse?
Behandlingen af Haglunds deformitet fokuserer normalt på at lindre smerter og fjerne tryk fra din hælben. Ikke-kirurgiske indstillinger inkluderer:
- iført åben rygsko, såsom træsko
- tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller aspirin (Bufferin)
- glasur bulen i 20 til 40 minutter om dagen for at reducere hævelse
- få ultralydbehandlinger
- at få en blød vævsmassage
- iført ortotik
- iført hælpuder for at reducere trykket fra dine sko
- iført en immobiliserende bagagerum eller støbning
Kirurgi kan også bruges til at behandle Haglunds deformitet, hvis mindre invasive metoder ikke fungerer. Under operationen vil din læge fjerne den overskydende knogle fra din hæl. Knoglen kan også udjævnes og nedlægges. Dette reducerer trykket på bursaen og blødt væv.
Du får muligvis en generel anæstesi, der får dig til at sove under operationen. Dette gøres normalt, hvis din Achilles-sen er beskadiget, og din læge har brug for at ordne det.
Efter operationen vil det tage op til otte uger, før du fuldstændigt heles. Din læge vil sandsynligvis give dig en bagagerum eller støbning for at beskytte din fod. Det kan også være nødvendigt at du bruger krykker i et par dage eller uger.
Klippet skal forblive bandaget i mindst syv dage. Inden for to uger fjernes dine sømme. Din læge vil måske have et røntgenbillede af din fod ved opfølgende besøg for at sikre, at det heles korrekt.
Hvordan forhindres Haglunds misdannelse?
Du kan sænke din risiko for at udvikle Haglunds misdannelse ved at passe på dine fødder:
- Undgå sko med stramme, stive hæle, især i lange perioder.
- Undgå at køre på hårde overflader eller op ad bakke.
- Bær åben rygsko.
- Bær monterede, polstrede sokker med skridsikre såler.
- Udfør strækøvelser for at forhindre spænding af akillessenen.
Hvad er de langsigtede udsigter?
Ved korrekt behandling skal din smerte forsvinde. Mens nogle mennesker måske ser deres symptomer vises igen, vil det at tage de ovenfor beskrevne forholdsregler hjælpe med at reducere dine chancer for at få Haglunds misdannelse igen.
