Oversigt
Avføring har normalt en ubehagelig lugt. Stinkende lugtende afføring har en usædvanlig stærk, ubehagelig lugt. I mange tilfælde forekommer ildelugtende afføring på grund af de fødevarer, folk spiser, og de bakterier, der findes i deres kolon.
Dog kan ildelugtende afføring også indikere et alvorligt helbredsproblem. Diarré, oppustethed eller flatulens kan forekomme ved ildelugtende afføring. Disse afføring er ofte blød eller løbende.
Hvad forårsager ildelugtende afføring?
Ændringer i diæt er en almindelig årsag til ildelugtende afføring. Yderligere årsager inkluderer følgende:
malabsorption
Malabsorption er også en almindelig årsag til ildelugtende afføring.
Malabsorption opstår, når din krop ikke er i stand til at absorbere den rigtige mængde næringsstoffer fra den mad, du spiser.
Dette forekommer normalt, når der er en infektion eller sygdom, der forhindrer dine tarme i at absorbere næringsstoffer fra din mad.
Almindelige årsager til malabsorption inkluderer:
- cøliaki, som er en reaktion på gluten, der skader slimhindens foring og forhindrer korrekt optagelse af næringsstoffer
- inflammatorisk tarmsygdom (IBD), såsom Crohns sygdom eller ulcerøs colitis
- kulhydratintolerance, som er en manglende evne til at behandle sukker og stivelse fuldstændigt
- mælkeproteinintolerance
- madallergier
IBD er en autoimmun tilstand, der kan forårsage betændelse i dine tarme. Hvis du har IBD, kan det at spise visse fødevarer udløse dine tarme til at blive betændt.
Personer med IBD klager ofte over ildelugtende diarré eller forstoppelse. Mennesker med IBD har også flatulens efter at have spist visse fødevarer. Denne flatulens kan have en dårlig lugt.
Infektion
Infektioner, der påvirker tarmen, kan også forårsage ildelugtende afføring. Gastroenteritis, en betændelse i maven og tarmen, kan forekomme efter at have spist mad forurenet med:
- bakterier, såsom E. coli eller Salmonella
- virus
- parasitter
Kort efter udviklingen af infektionen kan du opleve mavekramper og derefter få ildelugtende, løbende afføring.
Medicin og kosttilskud
Visse medicin kan forårsage ubehag i mave-tarmkanalen og diarré.
Brug af multitaminer, der ikke er købt, kan også forårsage ildelugtende afføring, hvis du er allergisk overfor kosttilskudets ingredienser.
Efter et antibiotikakurs kan du have ildelugtende afføring, indtil din normale bakterieflora er genoprettet.
En lugtende diarré kan være en bivirkning ved at tage mere end den anbefalede daglige kvote for en multivitamin eller et enkelt vitamin eller mineral.
Diarré forbundet med en multivitamin eller mere medicin end den anbefalede dosering er tegn på en medicinsk nødsituation. At få for meget af disse vitaminer kan have livstruende bivirkninger:
- vitamin A
- vitamin D
- vitamin E
- vitamin K
Andre forhold
Andre tilstande, der kan forårsage ildelugtende afføring inkluderer:
- kronisk pancreatitis
- cystisk fibrose
- korttarmssyndrom
Hvad man skal kigge efter
Symptomer, der kan forekomme med ildelugtende afføring, inkluderer:
- løbende afføring eller diarré
- blød afføring
- hyppige tarmbevægelser
- mavesmerter
- kvalme
- opkastning
- flatulens
- abdominal oppustethed
Stinkende afføring kan være tegn på en alvorlig medicinsk tilstand. Kontakt din læge med det samme, hvis du får nogen af følgende symptomer:
- blod i din afføring
- sort afføring
- lys afføring
- feber
- mavesmerter
- utilsigtet vægttab
- kuldegysninger
Hvordan diagnosticeres ildelugtende afføring?
Under din aftale stiller din læge spørgsmål om din afføring, herunder deres konsistens, og når du først bemærkede den dårlige lugt.
Hvis konsistensen af din afføring for nylig er ændret, vil din læge vide, hvornår ændringen skete. Fortæl din læge om de nylige ændringer, du har foretaget i din diæt.
Din læge kan bede om, at der udtages en afføringsprøve for at kontrollere for bakterielle, virale eller parasitære infektioner. De kan også anmode om en blodprøve til test.
Langsigtede udsigter
Dit langsigtede synspunkt afhænger af, hvad der forårsagede den ildelugtende afføring. De fleste tilstande, der forårsager dette symptom, kan behandles.
Sygdomme som Crohns kan dog kræve livslange ændringer i din diæt eller medicin for at styre tarmbevægelser og smerter.
Forebyggelse
Her er nogle måder til at hjælpe med at forhindre ildelugtende afføring:
Foretag kostændringer
Ændring af diæt kan hjælpe med at forhindre ildelugtende afføring. Undgå for eksempel at drikke rå eller upasteuriseret mælk.
Hvis du har en sygdom, der påvirker den måde, du optager mad på, eller den måde, din krop reagerer på at spise bestemte fødevarer, kan din læge oprette en diætplan, der passer til dig.
At følge denne diætplan kan hjælpe med at reducere symptomer som:
- mavesmerter
- abdominal oppustethed
- ildelugtende afføring
For IBD kan du for eksempel følge den lave FODMAP-diæt.
Håndter mad korrekt
Undgå bakterielle infektioner fra din mad ved at håndtere det korrekt. Kog rå fødevarer grundigt inden du spiser. Eksempler inkluderer:
- bøf
- fjerkræ
- svinekød
- æg
Tilberedning grundigt betyder, at du kontrollerer din fødevares indre temperatur med et termometer, før du spiser.
Kontakt din lokale sundhedsafdeling for den mindste interne temperatur, som hver fødevaretype skal nå, inden du spiser den.
Forbered ikke kød og grøntsager på samme skærebræt. Hvis du forbereder dem på det samme bræt, kan du sprede Salmonella eller andre bakterier.
Du skal også vaske dine hænder grundigt efter håndtering af rått kød eller brug af toilettet.
