Oversigt
Afføring synker normalt i toilettet, men din diæt og andre faktorer kan få din afføring til at ændre sig i strukturen. Dette kan resultere i flydende afføring.
Flydende afføring er normalt ikke noget at bekymre sig om. De er ikke altid et symptom på en sygdom eller sygdom. Din afføring vil sandsynligvis vende tilbage til normal uden nogen behandling.
Almindelige årsager til flydende afføring
De to mest almindelige årsager til flydende afføring er overskydende gas og malabsorption eller dårlig absorption af næringsstoffer.
Visse fødevarer kan forårsage gas i din afføring. Fødevarer, der ofte forårsager gas, indeholder store mængder sukker, lactose, stivelse eller fiber, såsom:
- bønner
- mælk
- kål
- æbler
- læskedrikke
- sukkerfri slik
Malabsorption kan forekomme, når din afføring går for hurtigt gennem tarmene, f.eks. Når du har diarré. Det kan også opstå, når din krop ikke behandler og absorberer næringsstoffer korrekt.
Hvis du har alvorlig malabsorption, kan dine flydende afføring også have en stærk lugt og virke fedtede.
En almindelig årsag til malabsorption er mave-tarmkanalinfektioner. GI-kanalinfektioner kan være forårsaget af virus- eller bakterieinfektioner. Disse infektioner forsvinder normalt uden nogen behandling.
Flydende afføring forekommer ofte hos mennesker, der har laktoseintolerance, når de drikker eller spiser mejeriprodukter. Laktoseintolerance er manglende evne til at fordøje lactose, som er et sukker, der findes i mejeriprodukter.
Indtagelse af mejeriprodukter, når du er laktoseintolerant, kan forårsage gas i din afføring og diarré. Dette kan føre til malabsorption.
Forhold, der kan forårsage flydende afføring
Nogle medicinske tilstande, der kan forårsage flydende afføring inkluderer:
Cøliaki
Cøliaki er en autoimmun tilstand, der forårsager skade på slimhindens foring, når gluten spises.
Gluten er et protein, der hovedsageligt findes i hvedeprodukter. I øjeblikket er der ingen kur mod cøliaki. Symptomerne forsvinder, når gluten undgås.
Cystisk fibrose
Cystisk fibrose er en arvelig kronisk tilstand, der forårsager en overskydende produktion af tykt og klistret slim i lungerne og fordøjelseskanalen. Det overskydende slim i bugspytkirtlen forhindrer korrekt optagelse af næringsstoffer, hvilket kan forårsage flydende afføring.
Der er ingen kur mod cystisk fibrose. Behandlinger, herunder medicin, kan reducere flydende afføring samt andre symptomer på sygdommen.
Korttarmssyndrom
Korttarmssyndrom opstår, når tarmen ikke optager næringsstoffer ordentligt. Dette syndrom kan være forårsaget af en tarmsygdom. Det kan også være forårsaget, når en del af tyndtarmen mangler enten en genetisk defekt eller kirurgisk fjernelse.
Sjældne genetiske tilstande
Ekstremt sjældne genetiske tilstande, der kan forårsage flydende afføring inkluderer:
- Bassen-Kornzweig syndrom, en tilstand, der forhindrer tarmen i at absorbere fedt
- galdeatresia, når du har underudviklede galdekanaler, der gør tarmen mindre i stand til at absorbere fedt
- disaccharidase-mangel, en mangel eller fravær af visse enzymer, der er nødvendige for at nedbryde nogle sukkerarter og stivelse
Hvornår skal man læge
Ring til din læge, hvis du har flydende afføring i mere end to uger.
Få øjeblikkelig medicinsk hjælp, hvis din flydende afføring er ledsaget af:
- blod i din afføring
- svimmelhed
- feber
- vægttab
Disse symptomer kan være tegn på alvorlig sygdom eller malabsorption.
Behandling af flydende afføring
For at finde ud af årsagen, vil din læge stille spørgsmål om, hvor længe du har haft flydende afføring, din diæt, din medicinske historie og andre symptomer.
Hvis de har mistanke om en underliggende medicinsk tilstand, kan din læge muligvis bestille blod- eller afføringstest for at prøve at diagnosticere den specifikke årsag til din flydende afføring.
Behandling er muligvis ikke nødvendig. Hvis din læge anbefaler behandling, vil det afhænge af årsagen til din flydende afføring. De kan ordinere antibiotika til bakterielle infektioner, medicin mod diarré mod diarré eller anbefale ændringer i kosten.
Forebyggelse af flydende afføring
Hvis du har flydende afføring men ikke andre symptomer, kan du prøve en hjemmebehandling. Der er en god chance for, at dine flydende afføring er forårsaget af din kost.
Prøv at registrere en oversigt over de fødevarer, du spiser, og dine tarmbevægelser. Vær opmærksom, når du har flydende afføring.
Når du lægger mærke til dem, skal du kontrollere, hvilke fødevarer du spiste for nylig. Dette kan hjælpe dig med at identificere, hvilke fødevarer der forårsager din flydende afføring. Når du har identificeret fødevarer, kan du undgå dem i fremtiden.
