Vær forberedt
I mange nødsituationer har du ikke brug for særlig viden ud over almindelige førstehjælps- og CPR-færdigheder for at tage sig af mennesker over 65 år. Det er stadig vigtigt at vide, at ældre voksne er mere sårbare over for ulykker og kvæstelser, hvilket muligvis kræver øjeblikkelig førstehjælp. At forstå nogle af de almindelige førstehjælpsmedicinske situationer, som ældre voksne står overfor, kan hjælpe dig med at forberede dig på mulige nødsituationer.
Nogle situationer, der kan kræve førstehjælp, inkluderer:
- falls
- snit og skraber
- hjerte-kar-problemer
- varme- og koldrelateret sygdom
Falls
En ud af tre voksne på 65 år og derover falder hvert år, rapporterer Centers for Disease Control and Prevention. Fald kan føre til:
- rifter
- hovedskader
- frakturer
Almindelige risikofaktorer for fald inkluderer:
- dårlig syn
- underkroppen svaghed
- fysisk inaktivitet eller immobilitet
- tilstande eller medicin, der forårsager svimmelhed
- problemer med balance
Hvis nogen er faldet, og de ikke synes hårdt såret, kan du hjælpe dem med at finde en behagelig position. Behandle mindre stød og blå mærker ved at løfte det skadede område og påføre en ispakke i cirka 10 minutter. Hvis du bemærker tegn på alvorlig blødning, blå mærker eller hævelse, kan du hjælpe dem med at få akut medicinsk behandling.
Hvis du har mistanke om, at nogen er faldet og alvorligt har skadet deres hoved, nakke, ryg, hofter eller lår, skal du bede dem om ikke at flytte og ringe til 911 eller lokale nødhjælpstjenester. Berolig dem og hold dem varme, indtil hjælp ankommer. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du udføre HLR.
Skærer og skraber
Din hud bliver skrøbelige med alderen. Dette øger risikoen for nedskæringer og skrammer hos ældre voksne. I nogle tilfælde bliver disse skader inficeret. Mens ældre alder ikke selv forårsager infektioner, har mange ældre voksne kroniske sundhedsmæssige tilstande, såsom diabetes eller hjertesygdom. Disse forhold kan sænke deres immunforsvar mod infektioner.
Mindre snit og skrammer
Fjern åbenlys snavs og snavs fra såret for at behandle Rens såret med vand fra hanen, hvis det er tilgængeligt. Hvis det bløder, skal du placere en ren bandage eller klud ovenpå. Tryk fast på det, eller læg tryk ved at binde området i bånd. Hæv det skadede område over personens hjerte niveau. Hvis blod siver gennem det første lag af bandage eller klud, skal du ikke fjerne det. Bare tilføj et andet lag ovenpå.
Alvorlige snit eller kraftig blødning
Hvis personen har et hårdt snit eller kraftig blødning, der ikke stopper, skal du hjælpe dem med at få lægehjælp. Hvis de kun har et mindre snit eller skrabe, skal du vente til blødningen stopper og vask derefter såret med sæbe og rent vand. Opmuntr personen til at holde såret rent, se efter tegn på infektion såsom:
- rødme
- hævelse
- øget smerte
- dræning fra såret
Lav en aftale med deres læge, hvis det bliver inficeret. Påføring af en antibiotisk creme eller salve kan hjælpe med at fremme heling.
Varme- og koldrelateret sygdom
Når du bliver ældre, er det mere sandsynligt, at du udvikler kroniske medicinske tilstande, der forringer din krops temperaturregulering. Ældre voksne kan også tage receptpligtige medicin, der ændrer deres temperaturbalance. Derfor er det især vigtigt for ældre voksne at bruge solcreme og bære passende beskyttelsesbeklædning, når de er ude. De skal klæde sig i lag, der beskytter dem mod varmt eller koldt vejr. At være hydreret er også meget vigtigt for at hjælpe med at beskytte dem mod varmerelaterede sygdomme.
Hedeslag
Symptomerne på heteslag inkluderer:
- en kropstemperatur over 40 ° C
- øget vejrtrækningshastighed
- kvalme
- opkastning
- en hovedpine
Hvis du har mistanke om, at nogen har et varmestrøm, skal du kontakte 911 eller lokale nødhjælpstjenester. Derefter skal du flytte dem ud af varmen og afkøle dem. Hjælp dem for eksempel med at komme i et køligt brusebad, svamp dem med koldt vand, lad dem drikke isvand eller dække kroppen med kølige fugtige lagner eller håndklæder. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du starte HLR.
Hypotermi
Symptomerne på mild hypotermi inkluderer:
- kulderystelser
- sult
- svimmelhed
- let forvirring
- øget hjerterytme
- øget vejrtrækningshastighed
Symptomerne på moderat til svær hypotermi inkluderer:
- kulderystelser
- døsighed
- forvirring
- en svag puls
- langsom vejrtrækning
Hvis du tror, at nogen har hypotermi, skal du ringe til 911 eller lokale alarmtjenester. Hjælp dem derefter med at varme op. For eksempel, før dem indendørs uden for koldt vejr, hjælp dem med at fjerne vådt tøj og dæk dem med varme, tørre tæpper. Genopvarm dem gradvist og fokuser på at varme deres bryst og underliv inden deres lemmer. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du starte HLR.
Kardiovaskulære problemer
Aldersrelaterede ændringer i hjerte og blodkar sætter ældre voksne større risiko for hjerteanfald, hjertesvigt og slagtilfælde.
Ifølge American Stroke Association inkluderer symptomerne på et slagtilfælde hængende ansigt, svaghed i armene og vanskeligheder med at tale
Symptomerne på et hjerteanfald inkluderer smerter i brystet, åndenød og ubehag i overkroppen.
Hvis du tror, at nogen har et hjerteanfald eller et slagtilfælde, skal du ringe til 911 eller alarmtjenester. Berolig dem, og hold dem varme, indtil hjælp ankommer. Hvis de holder op med at trække vejret, skal du udføre HLR.
Lær mere: Slagsymptomer »
Førstehjælp og HLR-træning
Ulykker kan ske når som helst. Ældre voksne har en særlig stor risiko for visse skader og sygdomme, såsom fald og hjerteanfald. Overvej at tage et grundlæggende førstehjælps- og HLR-kursus for at forberede dig på mulige nødsituationer. Kontakt Det amerikanske Røde Kors eller en lokal førstehjælpsorganisation for at lære om træningsmuligheder i dit område. Du ved aldrig, hvornår nogen muligvis har brug for førstehjælp. For ældre voksne kan øjeblikkelig hjælp undertiden gøre en livreddende forskel.
