Oversigt
Damiana, også kendt som Turnera diffusa, er en lavvoksende plante med gule blomster og duftende blade. Det er hjemmehørende i det subtropiske klima i det sydlige Texas, Mexico, Mellem- og Sydamerika og Caribien. Damianas brug som et urtemedicin foregår før den skrevne historie. På det tidspunkt, spanskerne krydsede Atlanterhavet, havde oprindelige kulturer brugt det i århundreder som et afrodisiakum og blære-tonic.
Som mange urter, der sælges i dag, siges damiana at hjælpe med at forbedre seksuel sundhed og behandle en lang række symptomer fra diabetes til angst. Der er dog ikke meget mere end anekdotisk bevis til støtte for disse påstande. På trods af manglen på videnskabelig dokumentation til støtte for disse påstande bruges damiana fortsat af mange mennesker, som det har været i årevis.
Hvad bruges det til?
For at bruge damiana forbruger du dens blade. Det menes at øge seksuel ophidselse og udholdenhed hos mænd og kvinder.
Traditionelt har det været brugt til behandling af blære- og urinproblemer. Nogle mennesker kan lide den måde, hvor urten får dem til at føle på grund af dens virkning på blæren. Disse anvendelser understøttes ikke af nutidig forskning.
Når det drejer sig om blærekræfter og urtemidler, som du drikker eller sluger med vand, er det svært at se, om en individuel urt er nyttig. Det er muligt, at du har det bedre, fordi indtagelse af ekstra væske har en tendens til at lette blæresmerter. Men hvis du tror, at du har en urinvejsinfektion, skal du lægge tekoppen ned og komme til et lægekontor, før det bliver værre.
Afrodisiaka
Gennem århundreder og over hele kloden er mange ting blevet krediteret som afrodisiaka. Østers, asparges og artiskokker har en historie som afrodisiaka, og nogle siger, at planter som saw palmetto eller billeekstrakter som spansk flue gør os skøre i sengen.
Det er vigtigt at huske, at der ikke er nogen føderal regulering af urtemidler, der sælges i USA. Vær forsigtig, når du overvejer, om du skal tage urteterapi. Hvis du vælger at tage damiana af seksuelle grunde, skal du sørge for at tjekke doseringsinformationen nedenfor og spørge din læge først.
Dosering
I disse dage kan du finde tørrede damiana-blade i teposer og kapsler. Det sælges også i tinkturer, både alkoholholdige og alkoholfrie. Rygning og indånding af damianablade er muligt, men det anbefales ikke.
Gravide og ammende mødre bør ikke indtage damiana og heller ikke mennesker med leverproblemer. I høje doser siges damiana at forårsage hallucinationer. Hvis du oplever hallucinationer, mens du tager damiana, skal du være rolig og få lægehjælp så hurtigt som muligt.
Læs etiketten på dit damiana-præparat til doseringsinstruktioner. En generel vejledning er at tage 2 til 4 gram tørret damiana i te- eller kapselform med måltider, tre gange om dagen. Individuelle oplevelser vil variere, men hallucinationer er rapporteret i doser på 200 g.
Damiana er solgt som en ingrediens kaldet "krydderi", der findes i nogle urteblandinger, der efterligner virkningen af marihuana. Stater varierer med hensyn til lovligheden af disse blandinger, men damiana er lovlig overalt i USA undtagen Louisiana.
Outlook
Damiana har været brugt i århundreder som et afrodisiakum, men moderne forskning mangler i dens faktiske effektivitet som en sexforstærker. Er damiana en sikker antændelse for et stort sexliv? Sikkert ikke. Men hvis du er sund, kan det muligvis ikke være skadeligt. Sørg som altid for at tale med din læge, før du tilføjer tilskud til din diæt.
