Indholdsfortegnelse:
- Håndtering af en første date med ulcerøs colitis
- Vælg en god placering
- Gør dig komfortabel
- Spis bevidst
- Vær åben, kun hvis du vil være åben
- Bestem dig for at få et liv
Video: Ulcerøs Colitis Og Dating Tip
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14
Håndtering af en første date med ulcerøs colitis
Lad os indse det: Første datoer kan være hårde. Tilsæt oppustethed, mavesmerter og pludselige anfald af blødning og diarré, der følger med ulcerøs colitis (UC), og det er nok til at få dig til at glemme hottien ved siden af og blive hjemme.
UC rammer ofte midt i dateringsårene: Ifølge Crohn's and Colitis Foundation of America diagnosticeres de fleste mennesker mellem 15 og 35 år. Men bare fordi du har UC, betyder det ikke, at du ikke kan nyde tiden med venner eller give romantik en chance.
Prøv disse tip fra folk, der har været der.
Vælg en god placering
Vælg et sted, du kender godt, eller spejr ud på badeværelsessituationen i forvejen, hvis du går et nyt sted. Middag og en film er normalt et sikkert spil, men undgå overfyldte barer, hvor der kan være lange linjer til toiletter. Det kan være en god idé at afstå fra en eftermiddag med vandreture, cykling eller kajaksejlads og prøve et museum eller temapark i stedet.
Gør dig komfortabel
Gør hvad du kan for at lette rygerne, især hvis stress eller nerver ser ud til at forværre dine symptomer. Bær noget, du føler dig godt og selvsikker i, og giver dig selv god tid til at blive klar.
Og selvfølgelig skal du være forberedt på nødsituationer. Tuck wipes, et ekstra par undertøj og alle medikamenter i din pung eller taske - bare i tilfælde af.
Spis bevidst
UC påvirker alle anderledes, så det er vigtigt at vide, hvilke fødevarer, hvis nogen, udløser dine symptomer. Koffein, kulsyreholdige drikke, alkohol og mad med højt fiberindhold eller fedt kan give problemer.
Planlæg, hvad du spiser inden datoen. Dette kan hjælpe med at forhindre et overraskende tidligt angreb. Planlæg også, hvad du spiser i løbet af datoen. Mange restauranter inkluderer deres menuer online, som kan tage noget af presset ud, når det er tid til at bestille dit måltid.
Lær mere: Mad der skal undgås, når du har UC »
Vær åben, kun hvis du vil være åben
Selv hvis du ikke føler dig bedst i løbet af datoen, skal du ikke føle dig presset til at få din tilstand op. Du er mere end en person med UC.
Bestem dig for at få et liv
At have ulcerøs colitis kan til tider være irriterende, frustrerende og endda restriktivt. Men det behøver ikke at kontrollere hele dit liv eller dit datingliv. Mange mennesker lever lykkelige, produktive liv med betingelsen - og mange er heldigvis dating eller gift!
Anbefalet:
Ulcerøs Colitis Opblussen: Tip, Behandling Og Mere
Nøglen til at håndtere en ulcerøs colitis bluss er at vide, hvad der har forårsaget det, og hvordan man løser det. Lær de almindelige triggere til UC-opblussen, og hvilke medicin og livsstilsændringer der kan hjælpe dig med at tackle symptomer
6 Tip Til At Hjælpe Dig Med At Håndtere Ulcerøs Colitis Opblussen
Ulcerøs colitis opblussen kan komme og gå. Selvom det måske ikke er muligt at slippe af med dine symptomer fuldstændigt, er der måder, du kan forlænge tiden mellem fakler. Her er nogle måder at håndtere dine opblussen på
Ulcerøs Colitis Hos Børn: Symptomer, Behandling Og Tip
Børn udgør omkring en femtedel af amerikanerne med ulcerøs colitis. Lær mere om de symptomer, børn kan have, og hvad deres behandlingsmuligheder er
Ulcerøs Colitis Remission: Medicin, Diæt, Tip Og Mere
Hvis du har ulcerøs colitis, er det muligt at gå år uden opblussen. Lær om ulcerøs colitis remission her. Oplev hvorfor det er vigtigt at fortsætte med at tage din medicin, selv under remission. Find ud af, hvordan at holde en dagbog kan hjælpe dig med at styre UC, den rolle, diæt spiller i opblussen, og mere
Sådan Kontrolleres En Ulcerøs Colitis Opblussen: Tip Og Ressourcer
Find ud af, hvordan du kontrollerer en ulcerøs colitis opblussen her. Hvis din tilstand vender tilbage, er der meget, du kan gøre for at føle dig bedre, fysisk og følelsesmæssigt. Få ekspertrådgivning til genstart af terapi, identificering af triggere, fødevarer, der skal undgås, og meget mere
