Indholdsfortegnelse:
- 1. At forblive hydrat og være positiv
- 2. Reduktion af stress
- 3. At gå ud og undgå boblebad
- 4. Brug af sort afrikansk sæbe
- 5. Fugtgivende ofte
Video: 5 Life Hacks, Der Hjælper Med At Få Din Psoriasis Under Kontrol
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14
Hvis du har psoriasis, ved du, at det er lettere at sige det end at gøre at styre din hudtilstand. Det kan være udfordrende at finde ud af, hvad der fungerer for dig, og hvordan du holder dine opblusninger i skak. Men du er ikke alene, mere end 7,5 millioner amerikanere har også psoriasis og er i samme båd som dig.
Se, hvordan andre psoriasispatienter kontrollerer deres tilstand ved at se disse fem korte klip.
1. At forblive hydrat og være positiv
Laura Saltman, der har behandlet psoriasis siden hun var et lille barn, drikker vand hele dagen og holder et positivt tankesæt for at undgå større opblussen.
2. Reduktion af stress
Andrew DeVitre, 26, reducerer sine stressniveauer ved at tage alt, hvad det kommer, og fokusere på den aktuelle opgave.
3. At gå ud og undgå boblebad
Georgina Leahy, der er vokset op i London og nu bor i Los Angeles, administrerer sin psoriasis ved at opsuge solen. Og mens hun kan slappe af i et boblebad, ved hun, at skummet kun vil forværre hendes symptomer.
4. Brug af sort afrikansk sæbe
Donia hertuginde, 27, behandler hendes hovedbund psoriasis med en naturlig shampoo og balsam.
5. Fugtgivende ofte
Kristen Lee Barone, der har behandlet psoriasis i næsten to årtier, bruger en aktuel creme og salicylsyre for at holde hendes symptomer i skak.
Anbefalet:
Hvordan Hjælper Andre Hjælper Mig Med At Håndtere
At hjælpe andre giver mig en fornemmelse af forbindelse og formål, som jeg ikke føler, når det bare er for mig selv
5 Hacks, Der Hjælper Din Angst Med At Gå Fra Svækkende Til Højfunktionerende
At leve med angst kan føles som et fuldtidsjob. Derfor er det så vigtigt at finde måder at håndtere de daglige virkninger af angst på. Vi bad folk, der lever med angst - plus et par mentale fagfolk - om at dele deres hacks for at komme igennem dagen, hvis din angst går i gang
Bakuchiol, Retinol-alternativet, Der Hjælper Din Hud Med At Bomme Ba
Er retinol for hård for dig? Der kan være et alternativ, der er langt mere blid og tålmodig med din hudbarriere. Læs op på bakuchiol, en plantebaseret ingrediens, der skaber bølger i skønhedsverdenen for dens kraftfulde evne holder din hud på 100
3 Organisationer, Der Hjælper Med At Forbedre Din Tarmsundhed
Vores tarme har fået meget opmærksomhed, og det er let at se, hvorfor: op til 70 millioner amerikanere er påvirket af fordøjelsessygdomme, og bevis tyder på, at tarmsbakterier kan påvirke fedme og diabetes. Lær om tre organisationer, der kan hjælpe dig med at sætte dig på vej til at opnå og opretholde en sund tarm
6 Tip Til At Få Din Blære Under Kontrol
Det kan være pinligt at miste kontrol over blæren. Lær seks enkle tip, der hjælper med at få blæren under kontrol
