Enhver, der har undersøgt, hvordan man behandler fine linjer, udbrud eller mørke pletter, har sandsynligvis stødt på buzzword i hudplejevidenskab: retinol.
Hvis du ikke har det, er retinol den ingrediens, der går til hudpleje for at vende aldringstegn. Ulemperne ved det dog? Det er ret hårdt på huden, og når du først begynder at bruge den, kan din hud vænne sig til den, og den vil ikke længere have trinvise fordele. Dette betyder til sidst at opnå de samme glatte resultater, du kan kun gå op i applikationsstyrken. Lyder som et intensivt hudforpligtelse.
Men der har været en ny ingrediens, der skaber bølger som retinols blide søster, der arbejder lige så stærk magi. Bakuchiol (udtales buh-KOO-chee-all) er et planteekstrakt, som skønhedspublikationer kalder et naturligt, mindre irriterende og vegansk alternativ.
Men kunne det faktisk være lige så kraftfuldt og gavnligt som hudlægeres ingrediens? Ved hjælp af eksperter og videnskab udforskede vi.
Først og fremmest, hvad er egentlig retinol, og hvorfor fungerer det?
Retinol er hudplejets OG for afskaffelse af rynker, fine linjer og kedelig hud. Det er den tredje stærkeste form af retinoid, et vitamin A-derivat, der fremmer hudcellefornyelse og stimulerer kollagenproduktion. Undersøgelser viser, at 12 ugers påføring kan resultere i en glattere, fastere og mere ungdommelig hud.
Betydning: dine bekymringer? Overdækket!
Retinoid forbedres:
- struktur
- tone
- hydratiseringsniveauer
- hyperpigmentering og solskader
- acne opblussen og breakouts
Selvom det er en fordelagtig mulighed for partier - og vi mener mange - mennesker, kan det imidlertid også være for hårdt for dem med følsom hud.
Undersøgelser viser, at bivirkningerne kan være så alvorlige som forbrænding, skalering og dermatitis. Og med en ingrediens, der mister effektiviteten over tid, er det ikke gode nyheder for folk, der har brug for konsekvent at anvende. Disse ulemper er, hvad der førte til populariteten af bakuchiol.
Er fanfaren omkring bakuchiol ægte?
Del på Pinterest
Den kommende bakuchiol er en planteekstrakt, der siges at have været brugt i kinesisk og indisk genopretningsmedicin i årevis.
”Det er en antioxidant, der findes i frøene og blade af planten Psoralea Corylifolia,” forklarer Dr. Debra Jaliman, adjunkt i afdelingen for dermatologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai. "Undersøgelser har vist, at bakuchiol hjælper med at forhindre fine linjer og rynker og hjælper med pigmentering, elasticitet og fasthed."
”Det fungerer gennem de samme receptorer, som retinol bruger, og det er grunden til, at mange omtaler det som et naturligt retinolalternativ,” siger Dr. Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Hospital.
Det er klart, at disse lignende resultater er grunden til, at det giver retinol et løb for sine penge.
Men hvad giver bakuchiol virkelig sin fordel? Som tidligere nævnt er det et naturligt alternativ, hvilket betyder, at det ikke kun er ikke så irriterende, det er en fantastisk mulighed for dem, der handler vegansk, ren og i betragtning af hudtilstande som eksem, psoriasis eller dermatitis.
"Bakuchiol er ikke et vitamin A-derivat og dermed ikke så irriterende som den ingrediens," siger hudlæge Dr. Purvisha Patel. Og et lille forsøg bekræfter dette: I en undersøgelse med 44 deltagere rapporterede de, der brugte retinol, mere stikkende og hårdere hudstruktur.
Skal du skifte?
Det kommer ned på et individ, deres hudplejebehov og endda personlige meninger om skønhed.
”[Bakuchiol] har fordelen ved ikke at forårsage irritation,” siger Zeichner, der bemærker, at der virkelig ikke er nogen alvorlig ulempe ved at bruge bakuchiol.”Det er imidlertid uklart, om det virkelig er lige så effektivt som traditionelt retinol.”
Jaliman mener "du vil ikke få de samme resultater som retinol." Og Patel er enig. En anmeldelse fra 2006 viser, at retinol er blevet undersøgt siden 1984 og er blevet testet med langt flere deltagere end bakuchiol.
”Der er endnu ikke mange data med [bakuchiol], og det kan være lovende,” siger Patel.”Retinol er imidlertid en gennemprøvet ingrediens, der leverer det, det lover i de koncentrationer [hvori det] gives. Så for nu er retinol [stadig] guldstandarden for en sikker, effektiv ingrediens i hudpleje, der hjælper med at reducere fine linjer og rynker.”
For at opsummere det
Det skader ikke at bruge bakuchiol, især hvis du har følsom hud eller har en seriøs rutine med flere aktuelle recept. "Det kan [også] bruges som et produkt på indgangsniveau," tilføjer Zeichner.
Og for dem med mere elastisk hud kan du stadig blande og matche, afhængigt af de produkter, du vælger.”Når din hud akklimatiseres, kan du tilføje retinol til behandlingen i fremtiden. I nogle tilfælde kan du bruge både bakuchiol og retinol sammen til ekstra fordele.”
Når alt kommer til alt er ingredienserne mere ens end forskellige, ikke den ene er overlegen den anden. "Tilsvarende," fremhæver Jaliman, er det nøgleord, de fleste eksperter bruger, når de sammenligner de to. Med de rigtige produkter er du muligvis ikke engang nødt til at vælge det ene eller det andet.
For serumholdere som os handler det om den bedste skønhedsnyhed nogensinde.
Bland og match til dit foretrukne hud regime:
- Er du ny på retinol? Prøv First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% rent koncentrat ($ 58), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer ($ 32) eller Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream ($ 22)
- Leder du efter bakuchiol? Prøv Ao Hudpleje # 5 Reparation Foryngende natbehandling fugtighedscreme ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum ($ 39), eller Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum ($ 58)
Emily Rekstis er en skønheds- og livsstilsforfatter i New York, der skriver for mange publikationer, inklusive Greatist, Racked og Self. Hvis hun ikke skriver ved sin computer, kan du sandsynligvis finde hende se en mobfilm, spise en burger eller læse en NYC-historiebog. Se mere af hendes arbejde på hendes hjemmeside, eller følg hende på Twitter.
