Oversigt
Perifer arteriel sygdom (PAD) sker, når opbygning på væggene i blodkar får dem til at indsnævre. Det påvirker ofte personer med type 2-diabetes, som også er tilbøjelige til at have højt kolesteroltal og hjertesygdom. Ifølge American Diabetes Association har ca. 1 ud af 3 personer med diabetes over 50 år PAD. Læger diagnosticerer ofte PAD, når det forårsager ben- eller fodproblemer.
Da opbygning og indsnævring af arterierne forekommer i alle arterier i kroppen, er mennesker med PAD med høj risiko for hjerteanfald og slagtilfælde. Hvis du har mistanke om, at du har PAD, er det vigtigt at tale med din læge. De kan hjælpe dig med at tage skridt til at behandle dine symptomer og beskytte dit hjerte og blodkar.
Symptomer på PAD
PAD påvirker millioner af amerikanere, rapporterer National Heart, Lung and Blood Institute. Imidlertid bemærker folk ofte ikke det. Mange læger og patienter overser subtile tegn på tilstanden.
Mulige tegn på PAD inkluderer:
- en smerte i dine kalve, når du går eller træner, der forsvinder med hvile, hvilket kaldes "claudication"
- følelsesløshed, prikken eller en følelse af stifter og nåle i dine underben eller fødder
- nedskæringer eller sår på dine ben eller fødder, der ikke heles eller heles langsomt
Nogle gange er symptomerne på PAD så subtile, at du muligvis ikke har mistanke om, at du har et problem. I nogle tilfælde kan du afvise milde bensmerter fra PAD som et tegn på aldring og intet mere. Derfor er det så vigtigt at være opmærksom på din krop og tage potentielle symptomer på PAD alvorligt. Tidlig behandling er vigtig for at beskytte dit vaskulære system.
Årsager til PAD
Hvis du har PAD, bygger plak op på dine blodkarvægge og begrænser strømmen af blod og ilt til dine ben og fødder. Afhængig af dens sværhedsgrad kan dette forårsage smerter i underbenene, når du går. Det kan også forårsage følelsesløshed, prikken og kulde, mens du er i ro.
Risikofaktorer for PAD
Diabetes øger din risiko for PAD kraftigt. Du kan også have en højere risiko for PAD, hvis du:
- har en familiehistorie med hjertesygdomme
- har højt blodtryk
- har højt kolesteroltal
- har haft et tidligere hjerteanfald eller slagtilfælde
- er overvægtige eller fede
- er fysisk inaktive
- er en ryger
- er over 50 år
Tal med din læge om dine risikofaktorer. Hvis du har en høj risiko for at udvikle PAD, kan de tjekke dig for tegn på PAD. De kan også anbefale livsstilsændringer eller andre forholdsregler for at mindske din risiko for PAD.
Diagnosticering af PAD
Din læge kan bruge ankel-brachial indekset til at diagnosticere PAD, der sammenligner blodtrykket i din arm med blodtrykket i din ankel. Hvis blodtrykket i din ankel er lavere end trykket i din arm, kan du have PAD. Hvis din læge ikke kan stille en klar diagnose af PAD ved kun at tage dit blodtryk, kan de anbefale andre diagnostiske forholdsregler. For eksempel kan de bestille magnetisk resonansangiografi eller en Doppler-ultralyd.
Behandling af PAD
I de fleste tilfælde kan du administrere PAD gennem en kombination af medicin og livsstilsændringer. Dette kan reducere dine symptomer og mindske dine chancer for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde.
F.eks. Kan din læge råde dig til at gøre følgende.
- Stop med at ryge, hvis du ryger.
- Spis en velafbalanceret diæt for at hjælpe med at styre dit blodsukkerniveau og din vægt.
- Sænk kolesterol, mættet fedt og natrium i din diæt for at sænke dit blodtryk og kolesterolniveauer.
- Følg et moderat og overvåget træningsprogram, hvor du hviler, når du føler smerter i dine ben. De fleste læger anbefaler at gå tre gange om ugen i ca. 30 minutter om dagen.
- Overvåg dit blodtryk og tag medicin til det som foreskrevet.
- Tag enhver anden medicin, såsom medicin mod diabetes eller kolesterol, som foreskrevet.
- Tag antiplatelet medicin eller aspirin for at tynde dit blod. Dette kan hjælpe dit blod med at strømme gennem smalle eller begrænsede arterier.
I alvorlige tilfælde af PAD kan din læge muligvis anbefale en operation. Din kirurg kan bruge ballonangioplastik eller arteriel bypass til at hjælpe med at åbne eller omdirigere begrænsede blodkar.
Outlook for personer med PAD
Hvis du har PAD, øges dine chancer for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde. I henhold til forskning rapporteret i Journal of the American Medical Association, er PAD "en stærk prediktor for [hjerteanfald], slagtilfælde og død på grund af vaskulære årsager." Derfor er det så vigtigt at diagnosticere og behandle PAD tidligt. Efter at din læge har ordineret behandlingsplan kan hjælpe dig med at sænke din risiko for hjerteanfald og slagtilfælde.
Forebyggelse af PAD
Hvis du risikerer PAD, og du ryger, skal du stoppe med at ryge med det samme. Rygning indsnævrer blodkarene i dit hjerte over tid. Dette kan gøre det vanskeligere for dit hjerte at pumpe blod i hele din krop, især til dine underekstremiteter.
Det er også vigtigt at:
- spis en velafbalanceret diæt
- få regelmæssig træning
- oprethold en sund vægt
- tage skridt til at overvåge og styre dine blodsukkerniveauer, blodcholesterolniveauer og blodtryk
- følg din læge foreskrevne behandlingsplan for diabetes eller andre diagnosticerede helbredstilstande
