Nattsved
Sveden er, hvordan din krop afkøler sig. Det sker for alle i løbet af dagen, men nogle mennesker oplever episoder med øget sved om natten. Nattsved er mere end bare at bryde en sved, fordi du har for mange tæpper på din seng. De får dig, dine pyjamas og dit strøelse til at blive gennemblødt.
Hvis du har nattesved, bliver dine lagner og puder typisk så mættede, at du ikke længere kan sove på dem. Nogle mennesker beskriver en episode af nattesved som en følelse af at være sprunget ud i en swimmingpool. Nattsved kan forekomme, selvom dit værelse er behageligt køligt.
Årsager til nattesved
Kræft
Nattsved kan være et tidligt symptom på:
- carcinoide tumorer
- leukæmi
- lymfom
- knoglekræft
- leverkræft
- mesotheliom
Det er uklart, hvorfor nogle typer kræft forårsager nattesved. Dette kan ske, fordi din krop forsøger at bekæmpe kræft. Ændringer i hormoniveauet kan også være en årsag. Når kræft forårsager feber, kan din krop svede for meget, når den prøver at køle ned. I nogle tilfælde forekommer nattesved på grund af kræftbehandlinger såsom kemoterapi, medikamenter, der ændrer hormoner og morfin.
Hvis din nattesved opstår på grund af kræft, vil du sandsynligvis opleve andre symptomer. Dette inkluderer feber og uforklarlig vægttab.
Andre årsager
Selvom nattesved er et symptom på nogle typer kræft, kan de også ske af andre grunde, såsom:
- ændringer i hormonniveauer under perimenopause og overgangsalder
- stigning i hormoner og blodgennemstrømning under graviditet
- nogle bakterielle infektioner, såsom tuberkulose og endocarditis
- idiopatisk hyperhidrose, en tilstand, der får din krop ofte til at producere overdreven sved uden en medicinsk eller miljømæssig årsag
- lavt blodsukker eller hypoglykæmi
- visse medikamenter, såsom antidepressiva, hormonterapi medikamenter og feberreducerende midler
- en overaktiv skjoldbruskkirtel eller hyperthyreoidisme
- stress
- angst
Livsstilsfaktorer, der kan forårsage nattesved, inkluderer:
- træner, før du går i seng
- drikke varme drikke, før de går i seng
- drikker alkohol
- spiser krydret mad tæt på sengetid
- indstilling af din termostat for høj
- mangel på aircondition i varmt vejr
Du kan muligvis reducere eller lindre nattesved ved at fastlægge eventuelle udløsende livsstilsfaktorer og undgå dem.
Tjek: Tip til behandling af menopausale hetetokter og nattesved »
Hvad du kan forvente ved din læge aftale
Hvis du kun har haft en episode eller to af nattesved, behøver du sandsynligvis ikke at se din læge. Miljø- eller livsstilsfaktorer er sandsynligvis årsager. Du skal se din læge, hvis der ofte forekommer nattesved og forstyrrer dine sovevaner. Du bør kontakte din læge, hvis du oplever feber, uforklarligt vægttab eller andre symptomer.
Når du ringer for at aftale din aftale, kan din læge muligvis bede dig om at føre en medicinsk dagbog i de kommende dage. Du bør bruge denne dagbog til at spore dine symptomer. Hver gang du har en natsved, skal du huske, hvad du gjorde den dag, temperaturen i dit soveværelse, og hvad du spiste eller drak, før du gik i seng.
Efter din aftale gennemgår din læge din medicinske historie og vurderer dine symptomer. Din læge bestiller muligvis blodprøver for at kontrollere dine skjoldbruskkirtelniveauer, blodsukkerniveau og antal blodlegemer. Resultaterne kan hjælpe dem med at bekræfte en mistænkt diagnose eller hjælpe med at udelukke en underliggende tilstand.
Hvis du tror, at din nattesved kan være et tegn på kræft, skal du diskutere dette med din læge. Følg disse tip for at hjælpe dig med at have en vellykket samtale med din læge:
- Skriv en liste over spørgsmål eller bekymringer, du har forud for tiden, og tag den med til din aftale.
- Medbring et familiemedlem eller en ven med dig for støtte.
- Tag notater under din aftale for at hjælpe dig med at huske din læges anbefalinger.
- Hvis du ikke forstår noget, skal du bede din læge om at gentage det.
- Spørg din læge, om du kan registrere din samtale.
Hvis du mener, at din nattesved opstår på grund af en medicinsk tilstand som kræft, skal du ikke lade din læge børste dig af. Du skal insistere på, at de kører test for at finde ud af det. Hvis din læge ikke behandler dine bekymringer eller tager dig alvorligt, kan du overveje at få en anden udtalelse.
Sådan behandles nattesved
Hvordan nattesved behandles afhænger af deres årsag. Nattsved, der skyldes miljø eller livsstil, bør forsvinde på egen hånd, når du har fjernet deres triggere. Hvis infektion er årsagen, kan din læge ordinere antibiotika.
Hvis der opstår nattesved på grund af perimenopause eller overgangsalder, skal du tale med din læge om hormonerstatningsterapi (HRT). Nogle former for HRT kan øge din risiko for at udvikle alvorlige tilstande, såsom:
- en blodprop
- et slagtilfælde
- hjerte sygdom
Du skal nøje veje fordele og ulemper ved at tage HRT mod at have nattesved.
Hvis kræft forårsager din nattesved, skal du få behandling for kræft for at behandle den nattesved, som den forårsager. Kræftbehandlinger varierer afhængigt af kræftform og -stadium. Almindelige behandlinger inkluderer kirurgi, kemoterapi og stråling. Nogle kræftbehandlingsmidler kan forårsage nattesved. Dette inkluderer tamoxifen, opioider og steroider. Efterhånden som din krop tilpasser sig behandlingen, kan nattesvedet falde ned.
Off-label brug af disse stoffer kan muligvis lindre nattesved:
- blodtryksmedicinen clonidin
- epilepsimedikamentet gabapentin
- det syrreducerende lægemiddel cimetidin
- det antidepressive middel paroxetin
Off-label receptpligtig medicinbrug: Hvad du har brug for at vide »
Outlook
De fleste mennesker oplever ubehag ved nattesved mindst en gang, typisk uden varige problemer. Hvis du regelmæssigt har nattesved, afhænger dine udsigter af, hvorfor du har dem. Vedvarende nattesved er din krops måde at fortælle dig, at noget kan være galt. Læger kan behandle de fleste årsager med succes.
Hvis kræft forårsager din nattesved, stopper de normalt, når kræften er behandlet. Jo tidligere du søger behandling, desto bedre er dine chancer for eftergivelse. Det er vigtigt ikke at udskyde at se din læge.
