Hvad er slidgigt i rygsøjlen?
Osteoarthritis (OA) er en degenerativ ledssygdom, der rammer anslagsvis 27 millioner amerikanere. Denne sygdom er forårsaget af forringelse af brusk. Dette er det glatte, elastiske væv, der beskytter leddene og giver den smøring, der er nødvendig for normal ledfunktion.
Slidgigt kan påvirke forskellige led i kroppen, såsom dem i:
- hænder
- knæ
- hofter
- rygrad
OA i rygsøjlen påvirker specifikt facetledene, brusk mellem knoglerne, der udgør rygsøjlen, og ledbåndene i rygsøjlen.
Når du bliver ældre, kan bruskbelægningen af facetsamlinger langsomt slides væk. Dine invertebrale diske er primært lavet af vand. Disse diske kan dehydrere, når du bliver ældre. Dette kan få skiverne i rygsøjlen til at indsnævre og lægge et øget pres på facetledene.
Hvad er symptomerne på OA i rygsøjlen?
OA i rygsøjlen forårsager forskellige symptomer. Den mest almindelige er rygsmerter. Smerter starter ofte i korsryggen. I de tidlige stadier af sygdommen kan du kun have smerter om morgenen på grund af timers inaktivitet. Da dette er en progressiv sygdom, forværres symptomerne typisk over tid. Andre symptomer på slidgigt i rygsøjlen inkluderer:
- fælles ømhed
- ledstivhed
- begrænset bevægelsesområde
- svaghed eller følelsesløshed i benene eller arme, kriblende i benene
Rygsmerter forårsaget af OA i rygsøjlen er ofte værre, når du sidder oprejst eller står. Det forbedres normalt, når du ligger. Nogle mennesker, der har slidgigt i rygsøjlen, har ingen symptomer.
Hvad forårsager OA i rygsøjlen?
OA er forårsaget af langsom forringelse af brusk omkring led i korsryggen. Den nøjagtige årsag til denne forringelse er ukendt, men nogle mennesker har en højere risiko for sygdommen. Dette inkluderer personer, der har oplevet et rygsøjletraume.
At opleve en skade i en yngre alder kan få din brusk til at bryde sammen meget hurtigere. Fedme kan også spille en rolle i OA i rygsøjlen, fordi ekstra kropsvægt lægger ekstra stress på leddene i din rygsøjle. Andre risikofaktorer inkluderer:
- fremskridt alder
- at være kvindelig
- familiehistorie med slidgigt
- arbejder i en besættelse, der involverer gentagen stress
- defekte led eller brusk ved fødslen
Sådan diagnosticeres OA i rygsøjlen
Før du diagnosticerer OA i rygsøjlen, kan din læge spørge om din familiehistorie med sygdommen og gennemføre en fysisk undersøgelse for at kontrollere for ømhed, begrænset bevægelsesområde og hævelse i ryggen. Fortæl din læge om andre symptomer, du måtte have, såsom følelsesløshed eller svaghed.
Imaging tests er ofte brugt til at diagnosticere OA i rygsøjlen. Disse test kan kontrollere for knogleskader, knoglens sporer og tab af brusk i dine led. Din læge bestiller muligvis et røntgenbillede eller en MR-billede, som skaber et detaljeret billede af din rygsøjle.
Da slidgigt i rygsøjlen har symptomer, der ligner andre tilstande, kan din læge også tage dit blod for at udelukke andre sygdomme.
Nogle læger bestiller en fælles væskeanalyse. I denne procedure indsætter din læge en nål i det berørte led for at opsamle en væskeprøve. Denne test kan bestemme, om symptomer er forårsaget af OA, gigt eller en infektion.
Komplikationer af OA i rygsøjlen
Ignorer ikke potentielle symptomer på rygsøjlen. Dette er en progressiv sygdom, der kan forværres over tid. Selvom nogle mennesker har milde symptomer eller ubehag, kan OA, hvis de ikke behandles, forstyrre dagligdagen og forårsage langvarig handicap.
Sådan behandles OA i rygsøjlen
Der er ingen kur mod slidgigt i rygsøjlen, og tilstanden er ikke reversibel. Målet med behandlingen er at lindre smerter og forbedre mobiliteten i det berørte led. Din læge kan diskutere mulige behandlingsmuligheder med dig. Lette tilfælde af OA i rygsøjlen kan reagere på medicin, der ikke er købt, såsom acetaminophen (Tylenol). Tag denne medicin som anvist for at undgå leverskade. Du kan også lindre smerter og betændelse med ibuprofen (Advil) og naproxennatrium (EC-Naprosyn). Bivirkninger af disse medikamenter inkluderer mavebesvær, blødningsproblemer og organskader, så det er vigtigt at tage som anført.
Hvis symptomerne ikke reagerer på medicin uden recept, kan din læge foreslå antidepressiva, der bruges til behandling af kroniske smerter. En anden mulighed er en kortikosteroidinjektion direkte i de berørte led. Kirurgi er ikke en almindelig behandling af OA i rygsøjlen, men i alvorlige tilfælde kan din læge anbefale en procedure til udskiftning af beskadigede diske i rygsøjlen.
Andre behandlinger til behandling og håndtering af slidgigt i rygsøjlen inkluderer:
- blide øvelser (f.eks. tai chi og yoga) for at reducere smerter og forbedre bevægelsesområdet i det resterende brusk
- varme eller kold terapi
- ergoterapi og fysioterapi
Livsstilsændringer for OA i rygsøjlen
Foretagelse af sunde livsstilsændringer kan gøre det lettere at leve med slidgigt i rygsøjlen. At spise en sund diæt og opretholde en sund vægt kan forbedre symptomerne og lindre spinaltrykket. At få mindst 30 minutter moderat træning tre gange om ugen er også effektivt. Træning styrker led og forbedrer bevægelsesområdet. Andre fordele ved en regelmæssig træningsrutine inkluderer bedre humør, et stærkere hjerte og øget blodgennemstrømning. Jo mere aktiv du er, jo lettere vil det være at styre hverdagens opgaver uden smerter. Tal med din læge om sikre øvelser. Valgmulighederne inkluderer vandreture, svømning, aerobe aktiviteter, yoga, pilates, tai chi og styrketræning.
Udsigter til OA i rygsøjlen
OA i rygsøjlen er en degenerativ sygdom, men med behandling og livsstilsændringer er det muligt at bremse udviklingen af sygdommen og leve et relativt smertefrit, aktivt liv.
Denne sygdom er uforudsigelig. Nogle mennesker med OA bliver delvis eller alvorligt handicappede på grund af fælles forringelse af rygsøjlen. Andre har kun milde symptomer, og sygdommen forstyrrer ikke deres liv. For en positiv prognose skal du ikke ignorere symptomer og tale med din læge, hvis du har smerter, følelsesløshed, svaghed eller hævelse i ryggen - eller i nogen del af din krop.
