Symptomer
Hvis du oplever CU, har du muligvis:
- hvede (små, hævede stød på huden)
- rødme omkring stødene
- kløe
Disse buler udvikler sig typisk inden for de første seks minutter af træningen. Dine symptomer kan blive værre i de næste 12 til 25 minutter.
Selvom hvaler kan vises på din krop, begynder de ofte først på brystet og nakken. De kan derefter sprede sig til andre områder. Disse buler kan vare overalt fra et par minutter til cirka fire timer efter træning.
Du kan også opleve symptomer, der ikke er relateret til hudens overflade. Disse inkluderer:
- mavesmerter
- kvalme
- opkastning
- diarré
- hypersalivation
CU kan også ledsages af træningsinduceret anafylaksi, en mere alvorlig allergisk reaktion på træning. Dets symptomer kan være livstruende og kræve øjeblikkelig lægehjælp. Ring 911, hvis du oplever:
- åndedrætsbesvær
- hvæsen
- mavesmerter
- kvalme
- hovedpine
Hvis du har en EpiPen, skal du administrere medicinen, mens du venter på, at der kommer hjælp.
Hvad der forårsager CU, og hvem der er i fare
CU opstår, når din kropstemperatur stiger. Dette kan ske af en række grunde, såsom:
- udøver
- deltager i sport
- tage et varmt bad eller bruser
- at være i et varmt rum
- spiser krydret mad
- have feber
- at være forfærdet eller vred
- oplever angst
Uanset hvilken aktivitet eller følelse der hæver din kropstemperatur udløser også din krop til at frigive histamin. Dette er, hvad der forårsager symptomer på CU.
Enhver kan udvikle CU, men mænd er mest sandsynligt at blive påvirket. CU begynder generelt omkring 16 år og kan fortsætte indtil 30 år. Du kan være mere modtagelig for CU, hvis du oplever andre former for nældefeber eller har en anden hudtilstand.
Hvordan det diagnosticeres
Hvis dine symptomer ikke er alvorlige, men forstyrrer din livsstil, skal du kontakte din læge. En simpel evaluering og samtale om dine symptomer kan være nok til at de kan diagnosticere CU.
I nogle tilfælde kan din læge muligvis udføre test for at indsamle mere information om tilstanden. Disse kan omfatte:
- En passiv opvarmningstest: Dette hæver din kropstemperatur med varmt vand eller en forhøjet stuetemperatur. Din læge kan observere din krops reaktion, når den udsættes for øget varme.
- En methacholine hududfordringstest: Din læge vil injicere methacholine i din krop og observere for en reaktion.
- En træningsudfordringstest: Din læge får dig til at træne og se efter symptomer på CU. Du kan også måles med andre medicinske instrumenter under testen.
Du skal straks kontakte en læge, hvis du har mistanke om, at du har anafylaksi-induceret øvelse, som skal overholdes, så snart symptomer opstår.
Behandlingsmuligheder
Din læge vil arbejde sammen med dig på en behandlingsplan, der passer til dine individuelle behov.
Hvis dine symptomer er milde, kan enkle livsstilsændringer være alt, hvad du har brug for. Imidlertid kan livsstilsændringer være vanskelige at overholde, hvis du er en atlet, eller hvis du deltager i fysisk eller anstrengende aktivitet i dit daglige liv. Medicin kan være en bedre mulighed for nogle.
Undgå triggere
En af de enkleste måder at administrere CU er at ændre den måde, du træner på, og at undgå situationer, der hæver din kropstemperatur. Din læge kan rådgive dig om, hvordan du bedst opnår dette. Afhængig af dine behov kan behandling involvere begrænsning af udendørs træning i sommermånederne og læringsstrategier til at håndtere stress og angst.
Medicin
Antihistaminer er den første linje med medicin, som din læge kan forsøge at forhindre og behandle CU. Disse kan indbefatte H1-antagonister, såsom hydroxyzin (Vistaril) eller terfenadin (Seldane), eller H2-antagonister, såsom cimetidin (Tagamet) eller ranitidin (Zantac).
Du kan også få ordineret et lægemiddel til at kontrollere den mængde, du sveder, såsom methantheline bromid eller montelukast (Singulair). Din læge kan også anbefale betablokkere, immunsuppressiva eller endda UV-lys til behandling af CU.
Hvis du oplever træningsinduceret anafylaksi, vil din læge ordinere en EpiPen til brug, hvis der opstår symptomer. Tal med dem om, hvordan du bruger EpiPen, så du er forberedt, hvis der opstår alvorlige symptomer. Det kan også være en god ide at have en træningspartner i nærheden, så de kan træde ind og administrere medicinen, hvis det er nødvendigt.
Outlook
CU-symptomer forsvinder generelt inden for få timer. Hvis du ofte har symptomerne, kan du tænke dig at tale med din læge om, hvordan du forhindrer fremtidige episoder.
Du skal altid søge øjeblikkelig medicinsk behandling, hvis tilstanden forårsager vejrtrækning, åndedrætsbesvær eller andre alvorlige symptomer.
