En Neurotype Guide Til At Tale Med Nogen Med Autisme

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Forestil dig dette scenarie: En person med autisme ser en nærmer sig neurotype, der bærer en kæmpe pung, og siger: "Lige da jeg troede, at ting ikke kunne få pung!"

For det første er der misforståelsen:”Hvad skal det betyde? Kan du ikke lide mig her?” svarer den neurotype.

For det andet er der forsøget på at afklare misforståelsen:”Åh, um, jeg mente ikke… jeg mente… det skulle være et ordspil,” tilbyder den autistiske person ubehageligt.

For det tredje er der præsentationen af neurotypikernes fornærmede følelser på grund af den fejlagtige fortolkning:”Åh ja, højre, du tror, jeg gør tingene værre!”

For det fjerde, den autistiske persons andet forsøg på at afklare: “Nej… det var din taske…”

Og til sidst: "Uanset hvad, jeg er herfra."

Vi hører ofte om, hvordan man genkender en person med autisme, og hvordan man behandler dem. Men der er ikke meget derude om, hvor man skal begynde, når man ikke kender autisme, hvordan man håndterer dit eget ubehag, og hvad der betragtes som stødende.

Overvej dette som dit all-inclusive backstage-pas for, hvordan neurotype kan forholde sig til dem af os, der lever med autisme.

Lad os først starte med definitioner

Aspie: En person, der har Aspergers syndrom, som er på autismespektret.

Autisme: en neurologisk lidelse, der er kendetegnet ved gentagen adfærd, kommunikationsvanskeligheder og problemer med at etablere og opretholde relationer.

Autismebevidsthed: En bevægelse om at sprede opmærksomhed og accept af mennesker på autismespektret.

Neurotypisk: En person, der ikke viser atypiske tankemønstre eller adfærd.

Stimning: Selvberoligende, gentagne kropsbevægelser, som autistiske mennesker udfører som reaktion på overstimulering eller følelsesmæssig stress. Almindelige 'stims' er vuggende frem og tilbage bevægelser, håndflapping og arm og ben gnider.

1. Vær dejlig

Selv hvis os Aspie gør dig lidt ubehagelig, kan en lille venlighed gå langt! Vi kan opføre os på måder, der forvirrer dig, men tro mig, du opfører dig på måder, der forvirrer os også.

Når folk prøver at overtage vores mentale kapacitet, tjener det kun til at demonstrere deres tvivl om vores tilstand. Dette medfører vrede, og vi føler os irriterede, fordi det ugyldiggør os - f.eks. "Hvorfor kan du ikke gøre det nu, når du kunne gøre det i går?"

Det tvinger vores forsvar af "Jeg er autistisk." Forskellene mellem autistiske og neurotype sind er enorme. Undgå at stille spørgsmålstegn ved vores evne, og fokusere i stedet på optimisme og beroligelse. En kompliment eller opmuntrende kommentar kan sætte rammen for et varigt venskab.

2. Vær tålmodig

Vi kan ikke altid fortælle dig, hvordan vi har det, fordi vi ikke altid har ord til at udtrykke vores følelser. Hvis du er tålmodig med os, vil du være i stand til at fortælle, hvad vi har brug for hurtigere, fordi du ikke bliver så panik, ængstelig eller irriteret over at prøve at finde ud af, hvad problemet er.

Tålmodighed kommer, når du er klar over, at den eneste måde at fortælle, hvordan vi føler, er at lytte til os meget omhyggeligt og se os for usædvanlige bevægelser i stressende øjeblikke. Tillad dig ikke at føle dig ængstelig eller blive forstyrret, når vi oplever symptomer.

Det er bedre for alle parter, hvis du er tålmodig med vores kommunikationsevner - eller mangel på dem. Det bringer mig til den næste bit …

3. Lyt nøje

Vi behandler kommunikation udelukkende om tekstbehandling og ikke subtile ansigtsindikationer, så vi kan semantisk misforstå betydningen af de ord, du bruger, især homofoner. Vi bliver også forvirrede af bøjning.

For eksempel har vi svært ved sarkasme. Min mor sagde altid "tak," når vi ikke gjorde, hvad hun bad om. Så den ene gang, jeg rent faktisk rensede mit værelse, svarede hun med”Tak!” og jeg svarede: "Men jeg rensede det!"

Det er her din lytter hjælper os begge. Fordi du sandsynligvis vil bemærke misforståelsen, før vi gør det, skal du klarlægge, hvad du prøver at sige, hvis vores svar ikke stemmer overens med det, du mener. Min mor gjorde det, og jeg lærte, hvad sarkasme er, og hvad “tak” betyder.

Vi forstår måske også noget anderledes, fordi vores følelsesmæssige lydbehandling har en tendens til at blive virvlet lidt, når vi prøver at høre. Vi er generelt ikke meget gode til høflig samtale eller small talk, så det at komme personligt er okay med de fleste af os. Vi nyder forbindelse ligesom alle andre.

4. Vær opmærksom

Du vil muligvis bemærke, hvis vi begynder at beskære. Det gør vi, når vi oplever et overskud af følelser eller sansestimuli. Det er ikke altid dårligt, og det er ikke altid godt. Det er det bare.

De fleste mennesker med autisme har fri flydende fysisk angst, selv når vi er glade, og stimming hjælper med at holde det under kontrol. Hvis du bemærker, at vi bevæger os mere end sædvanligt, skal du gå videre og spørge os, om vi har brug for noget. Et andet nyttigt tip ville være at slå lys og eventuel overskydende støj ned.

5. Instruer os - men pænt

Har vi fornærmet dig? Fortæl os. Mennesker med autisme kan opleve misforståelser i lavine-stil. Dette hindrer dannelsen og opretholdelsen af varige forhold og kan skabe et meget ensomt liv.

For os er kultivering af sociale færdigheder afgørende for at bygge bro over misforståelsen. Vi er ikke født med disse færdigheder, og nogle af os blev ikke ordentligt uddannet til social etikette eller mestringsmekanismer. At ikke vide, at ting instinktivt gør det lettere at forme forbindelser.

Når vi behandler sociale signaler, kan vi måske gå glip af noget og ved et uheld sige noget, der kommer ud som dumt, middel eller stødende. Uden disse fysiske følelsesmæssige signaler til at guide vores respons, har vi bare ordene, som nogle gange gør det til en akavet oplevelse for en neurotype.

For at demonstrere de vanskeligheder, dette medfører, kan du prøve at lukke øjnene næste gang nogen taler til dig. Det giver dig en idé om, hvor meget vi går glip af. Det antages, at over halvdelen af al kommunikation er ikke-verbal. Hvis du er den neurotype i samtalen, er det dit ansvar at sikre dig, at du er klar i din mening. At fortælle os, hvis vi har fornærmet, får du en undskyldning fra os meget hurtigere end at gøre et fornærmet ansigt mod os.

Bundlinjen

Neurotypiske mennesker danner konklusioner baseret på subtile følelsesmæssige signaler givet af hvem de er sammen med. Hvis du bemærker, at den person, du taler med, ikke gør det, taler du muligvis med en person med autisme.

Øvelse af disse tip i øjeblikket kan hjælpe dig med at være klar til komplicerede sociale situationer, når du interagerer med en person, der har autisme. Hjælp dem og klar dig selv, hvis de virker forvirrede. Ved at være opmærksom i øjeblikket, vil du føle dig mere komfortabel med at kommunikere med mennesker på spektret.

Klasse afskediget.

Arianne Garcia ønsker at leve i en verden, hvor vi alle sammen er sammen. Hun er forfatter, kunstner og autisme-talsmand. Hun blogger også om at leve med sin autisme. Besøg hendes hjemmeside.