Beskyt dine læber
Skuldre og pande som to hot spots til solskoldning, men andre steder på din krop er også modtagelige for solskoldning. For eksempel er dine læber følsomme, især din underlæbe.
Dine læber er sårbare over for solskoldning og kronisk solskade, der kan forårsage smerter og øge dine chancer for at udvikle hudkræft. Underlæben er 12 gange større sandsynlighed for at blive påvirket af hudkræft end overlæben.
Der er mange måder, du kan behandle solbrændte læber på og forhindre forbrændinger.
Hvad er symptomerne på solbrændte læber?
Symptomer på solbrændte læber inkluderer:
- læber, der er rødere end normalt
- hævede læber
- hud, der føles øm ved berøring
- blærer på læberne
En mild solskoldning varer normalt tre til fem dage.
Koldt ømme eller solskoldning?
Læbeblister forårsaget af en solskoldning har meget forskellige symptomer fra forkølelsessår (oral herpes).
Koldt ømme blærer tipler, brænder eller klør normalt. Mens forkølelsessår kan forekomme ved soleksponering, kan de også udløses af andre faktorer, såsom stress eller forkølelse. De kan præsentere som små blemmer, der bliver pusfyldte. Disse kan resultere i små mavesårlignende læsioner, når de heles.
Solbrændende blærer er små, hvide, væskefyldte buler. Du vil sandsynligvis bemærke tegn på solskoldning andetsteds på soleksponerede, ubeskyttede områder af din hud. Tegn kan omfatte:
- rødme
- hævelse
- smerte
- blærer, som er resultatet af svær solskoldning
Hvornår skal man ringe til en læge
Du kan behandle de fleste tilfælde af solbrændte læber med hjemme-retsmidler. Søg dog akut lægehjælp, hvis du oplever symptomer, der inkluderer:
- alvorligt hævede læber
- hævet tunge
- udslæt
Disse symptomer kan betyde noget mere alvorligt, såsom en allergisk reaktion.
Hvis du er usikker på, om dine læber er kraftigt hævede, skal du kigge efter, at en eller begge læber er større end normalt. Din læbe kan føles "fedt" og smertefull. Du kan også have svært ved at gøre følgende:
- spise
- drikke
- taler
- åbner munden
Hvad er behandlingerne for solbrændte læber?
Solbrændte læber kan behandles med helende og afkølende salver. Nogle af de traditionelle retsmidler, du muligvis bruger til solskoldning på din krop, er muligvis ikke gode at bruge på dine læber. Der er sandsynligheden for, at du kunne indtage det, du lægger på dine læber.
Prøv dine retsmidler til dine læber:
Kolde komprimerer
Skylning af en blød vaskeklud i koldt vand og hvile det på dine læber kan reducere den varme følelse på dine læber. En anden mulighed er at dyppe vaskekluden i isvand. Undgå isdannelse af dit forbrænding direkte.
Aloe vera
Aloe vera-plantens beroligende gel kan bruges til at lindre solskoldningsrelaterede smerter. Hvis du har en plante derhjemme, kan du afbryde en af stilkene, skubbe gelen ud og anvende den på dine læber.
Du kan også købe after-sun geler i de fleste apoteker. Til dine læber køber du kun geler, der er lavet af 100 procent aloe. Gelen kan også opbevares i køleskabet for at give en mere kølig fornemmelse.
Anti-inflammatoriske
Brug af en antiinflammatorisk medicin kan hjælpe med at lette smerter og rødme i forbindelse med en solskoldning, især hvis den tages kort efter soleksponering. Eksempler inkluderer ibuprofen (Advil, Motrin). De kan lindre smerter indefra.
Fugtighedscreme
At tilføje fugt tilbage til irriteret hud kan hjælpe med at lindre og beskytte huden, mens den heles. Et eksempel er påføring af en aktuel fugtighedscreme, såsom CeraVe-creme eller Vanicream.
Ifølge American Academy of Dermatology (AAD) skal du undgå fugtighedscreme, der indeholder olie. De forsegler varme fra solskoldningen i din hud.
Hydrocortison 1 procent fløde
Du kan anvende dette på områder med solskoldning på dine læber, hvis de andre metoder ikke fungerer. Hvis du anvender det, skal du passe på ikke at slikke dine læber, da produktet ikke er beregnet til indtagelse.
Behandlinger, der skal undgås
Du bør undgå produkter, der har en liste med “–Cain”, såsom lidocaine eller benzocaine. De kan forårsage irritation eller en allergisk reaktion på huden. Disse ingredienser bør heller ikke indtages.
Du bør også undgå oliebaserede produkter. De forsegler varme fra solskoldningen i din hud.
Hvis din læbe solskoldning fører til blære og hævelse, skal du undgå at sprænge blisterne.
Tal altid med din læge, inden du begynder en behandlingsmetode.
Hvad er udsigterne for mennesker med solbrændte læber?
Du kan tage skridt for at forhindre fremtidig læbe solskoldning. At købe en læbebalsam eller læbestift med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på mindst 30 er en god start.
Du skal bruge solcreme på læben igen hyppigere end solcreme på resten af din hud på grund af at spise, drikke og ofte slikke dine læber. At genanvende hver time er en god regel at følge.
Uanset hvor du bor, udsættes dine læber for solen året rundt. At bære en solbeskyttende læbebalsam hele tiden kan tilbyde beskyttelse, der forhindrer dig i at opleve solskoldning i fremtiden.
