Hvad er prodromal arbejde?
Prodromal arbejdskraft er arbejdskraft, der starter og stopper, før fuldt aktivt arbejde begynder. Det kaldes ofte "falsk arbejde", men dette er en dårlig beskrivelse. Medicinske fagfolk erkender, at sammentrækningerne er reelle, men at de kommer og går, og at arbejdskraft muligvis ikke skrider frem.
Så prodromal arbejde er reelt med hensyn til sammentrækningssmerter og regelmæssighed. Hvad der gør disse sammentrækninger forskellig fra sammentrækninger, der ses i aktiv arbejdskraft, er, at de starter og stopper.
Prodromale arbejdskontraktioner kommer ofte og går på samme tid hver dag eller med regelmæssige intervaller. Mange mødre, endda erfarne, ender med at ringe til deres fødselsteam eller gå på hospitalet, og tænker at arbejde er begyndt.
Prodromal arbejdskraft er virkelig almindelig og kan starte dage, uger eller endda en måned eller mere, inden aktivt arbejde begynder. Din sundhedsudbyder vil have dig til at levere så tæt på 40 uger (din forfaldsdag) som muligt. Prodromal fødsel er ikke en indikation for induktion eller kejsersnit.
Prodromal arbejde vs. Braxton-Hicks
Prodromal arbejdskraft forveksles ofte med Braxton-Hicks sammentrækninger, men de er ikke den samme ting. Størstedelen af gravide vil opleve denne type sammentrækning på et tidspunkt under deres graviditet. Braxton-Hicks er hovedsageligt praksis sammentrækninger. De er din krops måde at forberede sig på arbejde på.
Braxton-Hicks-sammentrækninger kan forårsage en meget stram, ubehagelig fornemmelse, men de er ikke typisk regelmæssige eller intense. De varer sjældent lang tid eller vokser i intensitet. Prodromal arbejde kan følge et meget regelmæssigt mønster. Sammentrækningerne kan variere og vokse i intensitet.
Det er undertiden muligt at lette Braxton-Hicks sammentrækninger ved at drikke vand, spise eller slappe af. Disse aktiviteter hjælper ikke med at lette de kontraktlige arbejdskontraktioner. Din livmoderhalscancer kan også langsomt udvides eller udløbe under prodromalt arbejde. Dette sker normalt ikke med Braxton-Hicks-sammentrækninger.
Prodromal arbejde vs. aktivt arbejde
Prodromal arbejdskontraktion forekommer normalt mindre end hvert femte minut og kan stoppe i lange perioder. Når aktivt arbejde begynder, vil dine sammentrækninger blive mere og mere hyppige og vil ikke længere starte og stoppe.
Jo tættere dine sammentrækninger er, jo tættere er du på at møde din baby. Rigtige arbejdsaftaler bliver længere, stærkere og tættere sammen og går videre til levering uden at stoppe eller bremse. Når arbejdskraften forløber godt (normalt når moderen er over 4 centimeter udvidet), stopper arbejdskraften ikke.
Hvad forårsager prodromal arbejde?
Der er adskillige teorier om, hvad der forårsager prodromal arbejde, men det medicinske samfund har ikke identificeret en specifik årsag. De fleste forskere ser ud til at være enige om, at prodromal arbejdskraft er kroppens måde at forberede sig på aktiv arbejdskraft. Der er flere potentielle bidragende faktorer:
- Din babys placering: Det er sandsynligvis mere sandsynligt, at du får prodromal arbejdskraft, hvis din baby er i knækposition. Teorien er, at livmoderen forsøger at bevæge babyen med sammentrækninger i en periode og derefter stopper, hvis den ikke fungerer.
- Fysisk faktor: Et ujævnt bækken- eller livmodernormalitet kan føre til disse sammentrækninger.
- Føler sig ængstelig eller bange: Uhyggelige følelser enten omkring din graviditet eller andre ting i dit liv kan forårsage prodromal arbejde.
- Historie om tidligere graviditeter: Dette kan være relateret til den måde, hvorpå livmoderen ændres eller slapper af efter flere graviditeter.
Prodromal arbejde er normalt ikke en grund til bekymring og betyder ikke, at din baby er i nød. Men hvis du har bekymringer, skal du altid kontakte din sundhedsudbyder.
Betyder prodromal arbejdskraft aktiv arbejdskraft er i nærheden?
Prodromal fødsel kan forekomme når som helst inden for den sidste måned af din graviditet. Det betyder dog ikke nødvendigvis, at aktivt arbejde vil ske den næste dag eller endda uge. Arbejde og fødsel er uforudsigelige, så der er virkelig ingen god måde at forudsige nøjagtigt, hvornår det begynder. Her er nogle almindelige tegn, der kan signalere, at baby snart er på vej.
Søger hjælp
Hvorvidt du har brug for at kontakte din læge eller jordemoder, afhænger af din individuelle situation. Generelt, hvis din graviditet er lav risiko, behøver du sandsynligvis ikke at kontakte din sundhedsudbyder, hvis du oplever prodromalt arbejde.
Det kan dog være vanskeligt at se, om dine sammentrækninger er et tegn på aktiv arbejdskraft eller prodromal arbejdskraft. Du skal altid kontakte din sundhedsudbyder, hvis du er bekymret og udelukke andre problemer.
Hvad du kan gøre for at administrere denne tilstand
Hvis du er tæt på din forfaldsdato, kan du prøve at holde dig aktiv under sammentrækninger. Dette kan omfatte:
- forbliver lodret
- går rundt
- ved hjælp af en fødselsbold
- dans
Hvil i perioder, hvor sammentrækninger er ophørt. Husk at holde dig hydreret og næret for at holde dine energiniveau op. Brug denne tid til at øve dine mestringsmekanismer til at komme igennem hver sammentrækning. Åndedræts- og afslapningsteknikker kan være virkelig nyttige.
