Hvis du køber noget via et link på denne side, kan vi muligvis tjene en lille provision. Sådan fungerer det.
Kære ven,
Jeg kender dig ikke, men jeg ved noget om dig. Jeg ved, at du er træt.
Jeg ved, at du lever med dæmoner, dem, der er tæt og højt.
Jeg ved, hvor ubarmhjertige de er i deres forfølgelse af dig.
Jeg ved, at du bruger dine dage på at forsøge at dæmpe dem og dine nætter med at forsøge at skjule dem - og de helvede, de har gennemført.
Mest af alt ved jeg, hvor hårdt du arbejder for at skjule det hele, at foregive, at du er i orden, at male et overbevisende smil på dit ansigt og at handle som om alt går godt med din mishandlede sjæl.
Jeg ved, at alt dette har efterladt dig udmattet - at du har fordøvet dig selv og har skadet dig selv og sultet dig selv i håb om, at deres stemmer bliver stille og deres knytnæve løftes, og du endelig kan trække vejret igen.
Jeg ved, at lige nu ser det ikke ud til, at det øjeblik nogensinde kommer.
Jeg ved lige nu, at du hellere vil forlade end at leve
Og selvom jeg ikke står i dine sko lige nu, og selvom jeg ikke kender dig, og selvom jeg overhovedet ikke har nogen ret - beder jeg dig om at holde dig rundt.
Jeg beder dig om at blive. At udholde din utroligt smertefulde, helt meningsløse nu, fordi jeg kan se din herlige, blændende smukke, hvis du gør det.
Hvis du holder dig rundt, vil du nå et sted, som tristheden ikke lader dig se lige nu - du når i morgen.
Og det sted er fyldt med mulighed. Det er en dag, du aldrig har været på. Det er ikke denne frygtelige dag. Der vil du ikke føle nøjagtigt, hvad du føler lige nu. Du kan være stærkere, eller se ting anderledes, eller finde en lysning, og livet kan se ud, som det ikke har gjort i lang tid: Det kan se ud som værd at blive på.
Del på Pinterest
I morgen er det sted, hvor håbet bor, og jeg vil have dig til at give dig selv en chance for at dele plads med det håb - at danse med det, hvile i det, drømme inden for det, fordi du fortjener det.
Hvis du holder dig rundt …
Hvis du holder dig rundt, rejser du til fantastiske steder, der vil tage din åndedrag væk og se solnedgange, der endnu ikke er malet om aftenhimlen.
Hvis du holder dig rundt, spiser du den cheeseburger, den der får dig til at gøre en faktisk hørbar lyd offentligt - og du vil ikke fortryde det.
Hvis du holder dig rundt, vil du høre den sang, der ændrer dit liv, og du vil danse til den, som ingen ser (og så er det ligeglad med, at de er).
Hvis du holder dig rundt, finder du dig selv i omfavnelsen af en der ventede hele deres liv med at omfavne dig, hvis sti du smukt ændrer med din tilstedeværelse.
Hvis du holder dig rundt, vil du holde babyer og se film, og grine højt, så vil du blive forelsket og få dit hjerte brudt - og du vil blive forelsket igen.
Hvis du holder dig rundt, studerer du og lærer og vokser, finder dit kald og finder dit sted. Og du lægger dig i græsset og føler taknemmelighed for solen i dit ansigt og brisen i dit hår.
Hvis du holder dig rundt, overlever du dine dæmoner.
Og ja, der vil også være andre ting
Skuffelser og hjertesorg og beklagelse og fejl. Og ja, der vil være øjeblikke af fortvivlelse og smertefulde sæsoner og mørke nætter i sjælen, som du bliver nødt til at udholde. Du skruer ting op og bliver svigtet. Du vil skade, og du vil undre dig over, hvordan du nogensinde klarer det.
Men så kan du huske det helvede, du gik igennem for at komme hit, og du kan huske dette brev - og du vil forstå, at du kommer til at være okay. For i morgen venter stadig på dig, til at danse og hvile og drømme indenfor.
Så jeg gætter på, at dette bare er en påmindelse fra en person, der ser, hvad du måske ikke ser herfra, fremtiden, en der vil være meget bedre med dig i det.
Dette er et anbringende og et løfte, en tur og en invitation.
Bliv.
Hæng i.
Du er elsket.
Tingene vil blive bedre.
Stol på mig.
Græd og bliver vred og bede om hjælp og slag en væg og skrig ind i din pude og tag et dybt indånding og ring til nogen, der elsker dig. Når du slipper folk ind, skrumper dæmonerne tilbage, så lad andre bære denne tristhed med dig, indtil du er stærkere.
Men for dig, for dem, der sørger over dig, skal du forlade, og til den morgendag, som du fortjener at se …
Vær venlig at holde sig rundt.
Hvis du oplever depression, et ønske om selvskading eller selvmordstanker, skal du tale med nogen.
Hjælp findes her og her og her lige nu. Du er værd at kæmpe for.
Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort på John Pavlovitz's blog.
Selvmordsforebyggelse:
Hvis du tror, at nogen øjeblikkelig risikerer at skade sig selv eller skade en anden person:
- Kontakt en betroet ven, familiemedlem eller sundhedspersonale. Overvej at ringe til 911 eller dit lokale nødnummer, hvis du ikke kan komme i kontakt med dem.
- Bliv hos personen, indtil hjælp ankommer.
- Fjern kanoner, knive, medicin eller andre ting, der kan forårsage skade.
- Hør, men ikke døm, kranglet, truet eller råb.
Hvis du tror, at nogen overvejer selvmord, eller det er du, skal du straks få hjælp fra en krise eller hotline til forebyggelse af selvmord. Prøv den nationale selvmordsforebyggelseslivslinje på 800-273-8255.
John Pavlovitz er en 20-årig veterinær fra ministeriet, der elsker sangskrivning, træning, madlavning, vandreture og spisning følelsesmæssigt. Hans første bog i fuld længde A Bigger Table: Building Messy, Authentic and Hopeful Spiritual Community kommer ud oktober 2017. Du kan følge ham på Facebook og Twitter.
