Oversigt
Hovenia dulcis (H. dulcis, mere almindeligt kendt som det japanske rosintræ) er et frugttræ fra Rhamnaceae-familien, der længe er blevet værdsat af udøvere af østlig medicin.
De modne frugter er spiselige rå eller kogte og har en pære-lignende smag. Når de tørres, ligner de rosiner. Frugten er sød og kan bruges i slik eller til at erstatte en honning. Det kan også laves til juice eller gæres for at fremstille vin og eddike.
H. dulcis er hjemmehørende i Japan, Kina, Nordkorea og Sydkorea og findes også voksende naturligt i skovene i Thailand og Nordvietnam. I dag dyrkes den over hele verden.
Hvordan bruges det?
H. dulcis kan spises frisk, tørret eller som en te. Du kan finde det i et pulver eller i kapsler. Den aktive ingrediens kan også findes som et ekstrakt.
Der er i øjeblikket ingen tilgængelige doseringsretningslinjer, fordi der er foretaget få kliniske forsøg med mennesker.
Traditionelle anvendelser inkluderer:
- behandling af tømmermænd
- håndtering af leversygdomme
- bekæmpelse af parasitære infektioner
- stabilisering af blodsukkerniveauet
Sundhedsmæssige fordele
Behandler beruselse
H. dulcis har længe været anvendt i koreansk og kinesisk traditionel medicin til at lindre rus efter overdreven drikke. En detaljeret undersøgelse, der blev offentliggjort i 1999, fandt, at det sænker blodalkoholstanden hos mus. Dette antyder, at H. dulcis kunne hjælpe folk med at metabolisere alkohol hurtigere og mere effektivt, hvilket potentielt kan lindre både beruselse og tømmermænd.
En anden undersøgelse, der blev offentliggjort i 1997 i et japansk medicinsk tidsskrift, fandt, at H. dulcis forhindrer alkoholinduceret muskelafslapning hos rotter. Dette antyder, at det kunne bruges til at bekæmpe den manglende koordinering, der ofte er forbundet med beruselse.
Der er ingen undersøgelser af disse virkninger af H. dulcis på mennesker, men det at spise frugten ser ud til at være sikker.
Undersøgelser antyder, at det forhindrer alkoholrelateret leverskade
H. dulcis og andre urtemediciner er blevet brugt i hundreder af år i kinesisk medicin til behandling af leversygdomme. Forskning giver videnskabeligt bevis på, at det virkelig fungerer, hos mus:
- Undersøgelser i 2012 fandt, at juice og gæret eddike fremstillet af H. dulcis signifikant reducerede alkoholrelateret leverskade hos mus. Dette antyder, at tilføjelse af H. dulcis til din diæt kan hjælpe med at beskytte din lever.
- En undersøgelse fra 2010 fandt også, at en dosis H. dulcis kunne beskytte mus mod alkoholrelateret leverskade. Forskere bemærkede også en stigning i antioxidante enzymer, der hjælper med alkoholmetabolismen.
At tage urter for at beskytte leveren mod giftige stoffer er ikke en invitation til at drikke mere alkohol; Hvis du eller din sundhedsudbyder er bekymret for din lever sundhed, skal du undgå alkohol.
Behandler hepatitis C
En undersøgelse fra 2007 offentliggjort i American Journal of Chinese Medicine fandt, at H. dulcis kan forhindre leverskade fra hepatitis C. Undersøgelsen kiggede på virkningerne af H. dulcis hos mus inficeret med hepatitis C og fandt reducerede niveauer af fibrose og nekrose i lever.
Med de nye hepatitis C-lægemidler kan du og din læge dog overveje andre mere evidensbaserede og muligvis mere sikre måder at behandle hepatitis C.
Hangover-kur
Mange mennesker har tømmermænd efter at de drikker til beruselsespunktet. Den nøjagtige årsag til tømmermænd er ukendt, selvom der sandsynligvis er flere medvirkende faktorer.
Typisk begynder tømmermænd, når alkoholkoncentrationen i dit blod begynder at falde. Din tømmermand når toppen, når dit blodalkoholiveau når nul. For mange mennesker forekommer denne tømmermændstop lige på det tidspunkt, de vågner op om morgenen.
To enzymer - alkoholdehydrogenase (ADH) og acetaldehyddehydrogenase (ALDH) - hjælper din krop med at nedbryde alkohol. En undersøgelse fra 1999 antyder, at H. dulcis øger aktiviteten af disse enzymer, hvilket betyder, at det kan hjælpe dig med at metabolisere alkohol hurtigere. Teoretisk set, jo hurtigere dit blodalkoholiveau når nul, jo hurtigere kan din tømmer gå.
En 2017-undersøgelse fandt, at mennesker, der indtog et ekstrakt af H. dulcis, oplevede mindre hovedpine, svimmelhed, kvalme og svaghed i deres tømmermænd end andre, der ikke tog ekstrakten.
Der er dog mange faktorer, der bidrager til en tømmermænd, der ikke ville blive påvirket af H. dulcis. Dette inkluderer lavt blodsukker, dehydrering og gastrointestinal forstyrrelse.
Drik væsker, hvile, og overvej at have et par glas vand mellem drikkevarer næste gang.
Behandler alkoholudtagelsessyndrom
Nogle mennesker tror, at tømmermænd delvis skyldes en slags mini-tilbagetrækning fra alkohol. For mennesker med alkoholisme er alkoholudtagelsessyndrom imidlertid en alvorlig, endda livstruende tilstand. Der er i øjeblikket ingen receptpligtig medicin uden væsentlige bivirkninger, der kan bruges til at behandle alkoholindtagelse.
Forskning offentliggjort i 2012 antyder, at dihydromyricetin, et derivat af H. dulcis, har potentialet til at behandle alkoholudtagelsessyndrom. Forskning udført med rotter fandt en reduktion i abstinenssymptomer, inklusive angst, tolerance og anfald. Rotter, der tog dihydromyricetin, var også mindre tilbøjelige til at frivilligt konsumere alkohol, hvilket antyder, at det også kan reducere alkoholtrang.
Risici og bivirkninger
Der ser ud til at være få, om nogen, risici forbundet med H. dulcis.
En 2017-undersøgelse i Pharmacognosy Magazine vurderede muligheden for, at H. dulcis kan interagere med andre lægemidler. Forskerne fandt intet potentiale for medikamentinteraktion med H. dulcis, hvilket betyder, at det burde være sikkert for folk, der tager receptpligtige og medicinske receptfrie medikamenter. Imidlertid blev disse tests udført ved hjælp af laboratorieudstyr, ikke ved test af mennesker eller dyr.
En undersøgelse fra 2010 af H. dulcis hos mus fandt, at i løbet af en 14-dages observation, ingen mus viste symptomer på toksiske bivirkninger fra deres dosis af H. dulcis.
Tag væk
Mennesker har brugt dette frugttræ til medicinske formål i tusinder af år, så det er usandsynligt, at du får en negativ reaktion. FDA overvåger dog ikke kosttilskud eller urter, så undgå forarbejdede kosttilskud eller urtemedisiner fremstillet af hele denne mad. Prøv i stedet at spise frugten.
Undersøgelsen antyder, at H. dulcis kunne sænke dit blodalkoholniveau og beskytte din lever mod skader og sygdomme. Hvis du er nysgerrig efter det, skal du diskutere H. dulcis med din læge.
