Orange Tunge: årsager, Behandling Og Mere

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Er dette grund til bekymring?

Den menneskelige tunge er naturligt lyserød i farve. Hvis din tunge bliver orange, kan den ganske enkelt afspejle, hvad du har spist for nylig. Lyst farvet mad - som en popsicle eller hårdt slik - kan vende din tunge forskellige farver.

I nogle tilfælde kan en orange tunge signalere en ændring i dit helbred. Forhold som sur tilbagesvaling, trast og nogle vitaminmangel kan alle forårsage farveændringer.

Her er et par mulige årsager til en orange tunge, og hvordan man behandler dem.

1. Dårlig mundhygiejne

Celler på overfladen af din tunge vokser normalt og kaster derefter ud. Når disse celler ikke slukkes som normalt, kan de bygge sig op på din tunge. Maden bliver fanget i disse celler og skaber en hvid eller farvet coating.

Det er mere sandsynligt, at du udvikler en belagt tunge, hvis du:

drik kaffe eller te
røg
har tør mund

Dårlig mundhygiejne kan bidrage til pletten. Hvis du ikke børster dine tænder og tunge, fører det også til tandfald og dårlig ånde.

Hvad du kan gøre

Børst tænder og tunge mindst to gange om dagen med fluortandpasta. Du kan også bruge en fluorskylning for at holde hele munden ren. Tjek vores tip til forebyggelse af mundhygiejne.

2. Bakterier og gærvækst

Bakterier og gær kan undertiden blive fanget på overfladen af din tunge - især når disse bakterier formerer sig for hurtigt i munden. Bakterierne og gæren frigiver enten stoffer, der farver din tunge en gullig eller orange farve, eller de kan selv se orange ud.

Hvad du kan gøre

Hvis farven ikke forsvinder med god børstning og skylning, skal du kontakte din læge. Det kan være nødvendigt, at du tager et antibiotikum eller antifungalt middel for at rydde infektionen.

3. Trast

Thrush er en tilstand, der er forårsaget af en ophobning af svampen Candida albicans på indersiden af din mund. Det dukker som regel op som en hvid, osteagtig samling af sår på din tunge og langs indersiden af dine kinder. Men hvis sårene bløder, kunne de give din tunge et orange skær.

Hvad du kan gøre

Din læge kan ordinere svampedræbende medicin for at dræbe Candida-svampen. Disse lægemidler findes i form af flydende, tablet eller pastiller.

Mens du bliver behandlet for trost, skal du rense munden godt. Børst tænder og tunge to gange om dagen. Skyl munden med en blanding af 1/2 tsk salt og varmt vand for at fjerne bakterier.

4. Syre tilbagesvaling

Gastroøsofageal reflux (GERD) eller reflux forekommer, når mavesyrer ryger op i din spiserør. Det sker, når en ventil, der kaldes den nedre øsofagus sfinkter, slapper af og tillader syrer at flygte fra din mave.

Almindelige symptomer på tilbagesvaling inkluderer:

halsbrand
problemer med at synke eller smerte, når du sluger
en sur smag i munden
bøvsen
dårlig ånde
kvalme eller opkast

Selvom ændringer i tungefarve ikke er almindelige, er de mulige. Du bemærker muligvis en hvid eller orange coating.

Hvad du kan gøre

Du kan først prøve hjemmemedisiner som disse for at lindre acid reflux:

Undgå store, tunge måltider før sengetid.
Spis ikke krydret, citrusagtig, fedtet og sur mad.
Løft hovedet på din seng 6 til 8 tommer ved at lægge blokke under de bageste sengestykker.
Bær løstsiddende tøj.

Hvis disse fremgangsmåder ikke fungerer, kan din læge muligvis anbefale dig at tage en eller flere af disse medicin, som reducerer eller blokerer syreproduktion:

antacida, såsom simethicone med aluminium og magnesium (Maalox) og calciumcarbonat med magnesiumhydroxid (Rolaider)
H2-blokkere, såsom cimetidin (Tagamet HB) og famotidin (Pepcid)
protonpumpehæmmere, såsom esomeprazol (Nexium) og lansoprazol (Prevacid)

5. Antibiotika

At tage antibiotika til behandling af en infektion kan forstyrre den normale balance mellem bakterier, svampe og andre bakterier i munden. Dette kan få din tunge til at tage på en usædvanlig frakke midlertidigt.

Hvad du kan gøre

Den orange farve skal forsvinde, når du er færdig med dosis antibiotika. I mellemtiden kan det at tage probiotika hjælpe med at genoprette bakteriebalancen i dit system.

6. Vitaminmangel

For lidt af visse næringsstoffer i din diæt kan ændre farven på din tunge. En jern-, folat- eller vitamin B-12-mangel kan få din tunge til at blive rødlig og føle ømhed.

Hvad du kan gøre

Oksekød din kost med fødevarer, der indeholder disse næringsstoffer, herunder:

skaldyr og fisk
bøf
lever af oksekød
fjerkræ
spinat
beriget morgenmadsprodukter
bønner
tofu

Hvis mad alene ikke udgør din ernæringsmangel, skal du spørge din læge, hvis du har brug for at tage et supplement.

7. Allergier

Anekdotisk dokumentation tyder på, at udsættelse for allergener som pollen, skimmel eller mad kan anspore til en midlertidig ændring i tungen farve.

Allergier forårsager også:

nysen
løbende næse
kløende, løbende øjne
hududslæt eller nældefeber
hævelse i ansigtet eller munden
kvalme og diarré
problemer med vejrtrækning eller vejrtrækning

Hvad du kan gøre

Forsøg at undgå din allergi-trigger, især hvis du også har mere alvorlige reaktioner som hævelse i munden eller nældefeber. Allergimediciner eller skud kan hjælpe med at forhindre symptomer, når du udsættes for.

8. Miljøform

Skimmelsvamp er en organisme, der vokser i fugtige miljøer som brusekabiner og kælderlofter.

Hos mennesker, der er følsomme over for skimmel, kan eksponering forårsage symptomer som:

hoste
hvæsen
nasal trængsel
ridset hals
øjenirritation

Skimmel eksponering kan også belægge tungen en usædvanlig farve.

Hvad du kan gøre

Undgå eksponering ved at rense mug i dit hjem og forhindre ny vækst.

Du skal også:

Sænk luftfugtigheden i dit hjem til mellem 30 og 50 procent.
Hold fugtige områder - som badeværelset, køkkenet og vaskerummet - godt ventileret ved at tænde for en ventilator eller åbne et vindue.
Brug sæbe og vand eller form til aflivning af skimmelsvamp til at rengøre formen fra overfladerne.
Fix eventuelle lækager i dit hjem for at forhindre fugt i at komme ind.