Hvad er diabetes-hjemmets test?
Test af blodsukker (sukker) er en vigtig del af din diabetesplejeplan. Afhængig af din nuværende tilstand kan du muligvis besøge din læge flere gange om året for formel test.
Du kan muligvis også gå til din læge for forebyggende test, såsom kolesterolkontrol og øjeundersøgelser.
Selvom det er vigtigt at holde kontakten med din læge, når du følger din behandlingsplan, kan du og bør teste dit blodsukker på egen hånd, så længe dit sundhedsvæsenteam råder dig til det.
Selvovervågning af din blodsukker kan være afgørende for din behandling. Hvis du tester dine egne niveauer, kan du lære, hvordan du styrer dit blodsukker, uanset tidspunkt på dagen eller hvor du er.
Lær, hvordan disse test fungerer, og tal med din læge om fordelene ved selvovervågning.
Hvem skal bruge diabetes hjemmestests?
Din læge vil hjælpe dig med at beslutte, om du skal teste dit blodsukker derhjemme. Hvis du gør det, vil de regne ud, hvor ofte du skal teste, og på hvilke tidspunkter af dagen. De vil også fortælle dig, hvad dine blodsukkermål er. Du kan overveje diabetes-hjemmetest, hvis du har:
- type 1 diabetes
- type 2 diabetes
- prædiabetes
- symptomer på diabetes
Ved at holde styr på blodsukkeret kan du opdage problemer i din nuværende diabetesbehandling.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ligger normal blodglukose mellem 70 og 140 mg pr. Deciliter (mg / dL). Lavt blodsukker (hypoglykæmi) er under 70 mg / dL, og højt blodsukker (hyperglykæmi) er godt over 140 mg / dL.
Ved at opretholde glukose på et normalt område kan du hjælpe med at forhindre komplikationer af diabetes, såsom:
- diabetisk koma
- øjensygdom
- tandkødssygdomme
- nyreskade
- nerveskade
Udførelse af testen
Blodglukosetest findes i forskellige former, men de har alle det samme formål: At fortælle dig, hvad dit blodsukkerniveau er på det tidspunkt. De fleste hjemmeprøver har brug for:
- en lancet (lille nål) og en lanse- eller lancetindretning (for at holde nålen)
- teststrimler
- en glukosemåler
- bærbare sager
- ledninger til download af data (hvis nødvendigt)
Hjemmetestning følger disse generelle trin:
- Vask hænder.
- Læg en lancet i lancettenheden, så den er klar til at gå.
- Placer en ny teststrimmel i måleren.
- Prik din finger med lancetten i den beskyttende lanseringsenhed.
- Anbring forsigtigt den efterfølgende dråbe blod på teststrimlen, og vent på resultaterne.
Resultaterne skal generelt vises inden for få sekunder.
Med nogle meter skal du være sikker på, at koden på strimlen matcher koden på måleren.
Sørg også for at kontrollere datoen på strimlerne en gang imellem for at sikre dig, at de ikke er forældede.
Endelig har de fleste meter nu en måde at bruge et alternativt sted til testning, såsom underarmen. Tal med din læge for at beslutte, hvad der er bedst for dig.
Tip til nøjagtig test
Fingrene giver traditionelt de mest nøjagtige resultater. Nogle tests giver dig mulighed for at prikke låret eller armen, men du er nødt til at tjekke med din læge, før du gør det.
I henhold til Mayo Clinic vil din læge sandsynligvis anbefale et par test om dagen, hvis du tager insulin (det nøjagtige antal afhænger af mængden og typen af insulin).
Spørg din læge, om og hvor ofte du skal teste dig selv, hvis du ikke tager insulin.
Du kan overveje at teste før og efter måltider for at se, hvordan din diæt påvirker blodsukkeret. Det er især vigtigt at teste efter at have spist enkle kulhydrater eller sukkerholdige fødevarer for at sikre, at din glukose ikke er for høj.
Det er også vigtigt at teste, når du foretager en ændring af din behandlingsplan, eller hvis du føler, at du bliver syg.
Et blodglukosekort er vigtigt for at spore dine resultater. Uanset om du holder styr på dine aflæsninger på papir eller elektronisk, kan du have disse oplysninger hjælpe dig med at identificere mønstre og potentielle problemer.
Du skal gemme dine diagrammer og tage dem til dit næste besøg med lægen. Når du skriver dine resultater, skal du også sørge for at logge:
- dato og tidspunkt for testen
- alle medikamenter, du tager, samt doseringen
- om testen var før eller efter et måltid
- fødevarer, du spiste (bemærk kulhydratindholdet i det måltid efter et måltid)
- enhver træning, du gjorde den dag, og når du gjorde dem
Hjemmetest vs. medicinsk test
Selvovervågning af dit blodsukker er afgørende for at bestemme, hvordan din diabetes har det dagligt.
Det er urimeligt at antage, at et par test om året på læge kontoret kan give en nøjagtig skildring af din tilstand, fordi glukoseniveauet svinger i løbet af dagen. Dette betyder dog ikke, at hjemmeprøver heller ikke skal erstatte din regelmæssige forebyggende test.
Ud over selvovervågning derhjemme vil din læge sandsynligvis anbefale en A1c-test. Det måler, hvordan din blodsukker har været gennemsnitlig i de sidste to til tre måneder.
Ifølge American Association for Clinical Chemistry, bestilles A1c-test op til fire gange om året.
At få regelmæssige laboratorieundersøgelser kan også hjælpe dig med at bestemme, hvor godt du kontrollerer din diabetes. De hjælper også dig og dit sundhedsvæsenteam med at beslutte, hvor ofte du skal bruge din hjemmetest, samt hvad din mållæsning skal være.
Kend dine numre
Selvovervågning af dit blodsukker er vigtigt for at bevare dit helbred.
CDC anbefaler, at hvis dine aflæsninger er usædvanligt lave (under 60 mg / dL) eller høje (over 300 mg / dL), skal du straks ringe til din læge eller søge lægehjælp.
