Oversigt
Blindhår er forårsaget af gentagne tryk på en plet i din hud. Ekstra lag af hud vokser over det berørte område, indtil der vises en hårdere, hævet stød. Din krop gør dette for at beskytte din hud mod at blive udsat for irriterende stoffer eller ødelagt. Blætheder skader normalt ikke og findes ofte på dine hæle, håndflader, tæer og knæ. At bære tættsiddende sko, gå barfodet, spille instrumenter og arbejde med dine hænder er almindelige årsager til calluses.
Blindhår angiver ikke et medicinsk problem, og de er ikke en grund til at søge akut pleje. Hvis du gerne vil slippe af med dine calluses, fordi du ikke kan lide, hvordan de ser ud, er der nogle naturlige midler, du kan prøve derhjemme.
Behandlinger og retsmidler mod calluses
Varmt vand
Inden du prøver noget andet, kan du tænke dig at behandle det udbredte område med en blødgøring på 20 minutter i varmt vand. Efter håndklædetørring af din hud, skal du se, om du forsigtigt kan gnide et lag af callus væk med bare din finger. I løbet af flere blødgøringssessioner kan du muligvis fjerne callus ét lag ad gangen. En simpel varmtvand er det første middel, der er anbefalet af American Academy of Dermatology.
Ikke-medicinske callus puder
Kallusepuder bestående af filt, silikone og et mildt klæbemiddel kan påføres det berørte område og bæres under sokker, sko, handsker eller skjorter. Disse puder forhindrer, at din callus irriteres, mens den heles. Mayo Clinic anbefaler, at du undgår medicinske callus puder, der indeholder salicylsyre - en ingrediens, der kan irritere og bryde igennem din hud.
Handle callus puder her.
æble cider eddike
Syreindholdet i æble cider eddike kan blødgøre den hårde hud på en callus. Bland en opløsning af fire dele vand og en del æble cider eddike og blød din callus i cirka 20 minutter. Når du fjerner din hud fra denne blødgøring, kan du muligvis bedre afskalde et lag eller to af callus af. Træk ikke for hårdt, og prøv at være tålmodig. At bryde huden omkring eller på toppen af callus kan resultere i en infektion.
Ricinusolie
Ricinusolie har egenskaber, der gør det til et naturligt hudsmøremiddel. Dette kan være nyttigt, når du prøver at konditionere din hud til at gnide en callus ud. Blødgøring af din callus i en varm vandblanding med 5 spsk ricinusolie skulle være nok til både at smøre den hårde hud og berolige det berørte område.
Pimpsten
En pimpsten kan være særlig praktisk, når du har en callus i bunden af dine fødder eller på albuerne, hvor det er svært at se. Når du har blødgjort din callus grundigt, skal du anvende pimpstenen på trykket på din callus og gnide en cirkulær bevægelse. Forsøg ikke at slukke for hele callus på én gang. Tanken er at gnide huden væk i løbet af et par anvendelser af dette middel.
Handle pimpsten der.
Epsom salt
Epsom-salt betragtes som en eksfoliator. Denne behandling er især nyttig, hvis du prøver at slappe af efter at have arbejdet med dine hænder og slippe af med en callus på samme tid. Saltets fine korn opløses for at slappe af dine muskler og berolige din hud. Blanding af 2 til 3 spiseskefulde i en håndvask eller en skål med varmt vand inden du blødgør din callus kan gøre det lettere at skrælle af.
Handle efter Epsom salt her.
sandpapir
Brug af en fin grad af sandpapir meget forsigtigt kan også arbejde på at slippe af med skind. Par dette middel sammen med et af de andre middel til opblødningsløsning på denne liste for at få de bedste resultater. Det er bedst at suge din callus først, inden du prøver sandpapir.
Brug forsigtigt pres på callus og se, om du kan gnide et lag af callus af, eller om det er i stand til at løsne sig fuldstændigt fra din hud. Hvis callus er modstandsdygtig over for at gå af, skal du gentage blødgøringen eller prøve en anden gang. Gnid aldrig kraftigt din hud med sandpapir.
Tetræolie
Tetræolie er et antibakterielt, antimykotisk og naturligt antiseptisk middel. Læg et par dråber tea tree-olie i et bassin fuld af varmt vand, og blød din callus, indtil du føler, at huden begynder at blødgøre og løftes. Blødgør ikke dette middel i mere end 15 minutter, da teatræolien er meget stærk og kan beskadige dit hudlag, hvis du er udsat for det for længe.
Handle efter tetræolie her.
Bagepulver og citronsaft
Dette middel involverer at kombinere en syrebestanddel (citronsaft) og en kemisk komponent (natriumhydrogencarbonat, også kendt som bagepulver) for at udløse en reaktion, der gør calluses lettere at fjerne. Du har brug for varmt vand, en håndvask og 2 til 3 spsk citronsaft til at begynde med. Efter et par minutters blødgøring af din callus i denne opløsning tilsættes bagepulveret. De fine kerner af bagepulveret og den fizzy virkning ved at tilføje den til citronsaften kan muligvis give denne blødning noget ekstra callus-opløsende kraft.
Hvornår skal du kontakte din læge
Kaldemusik er normalt ikke årsag til alarm. Brug aldrig en barbermaskine eller skarpt redskab til at forsøge at skære dem af din hud. Dette kan ødelægge din hud og få området til at blive inficeret, især hvis det stadig bliver komprimeret eller irriteret af den oprindelige årsag til callus. Hvis callus begynder at græde pus, ændre farver eller blødende rigeligt, skal du søge læge. Din læge kan muligvis henvise dig til en podiatrist, overvåge infektionen eller lansere eller kauterisere det inficerede område.
Hvis du har en medicinsk lidelse, der påvirker din cirkulation, og du udvikler skår på dine fødder, skal du være særlig opmærksom på at behandle dem forsigtigt. At finde den underliggende årsag til dine calluses er vigtig for at undgå fodproblemer, der undertiden kommer med diabetes og hjertesygdomme.
Outlook og forebyggelse
Når du har taget sig af dine calluses, kan du tage skridt til at forhindre dem i at blive tilbagevendende. At bære arbejdshandsker eller knæskind kan muligvis forhindre dig i at udvikle calluses fra at arbejde med dine hænder eller på dine knæ. Fugtighed af dine hænder ofte kan holde din hud blød og mindre tilbøjelig til revner og irritation.
Undgå at gå barfodet, og sørg for, at dine sko er veludstyrede med plads til, at din hud kan trække vejret. Trim dine tånegle lige på tværs og hold dem korte for at forhindre irritation af foden. At bære polstrede sokker og hjemmesko rundt om i huset er en anden måde at holde bunden af dine fødder glatte og fri for skind.
