Sådan Slipper Man Naturligvis Med Gallesten: 9 Behandlinger, Man Skal Prøve

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Oversigt

Galsten er hårde aflejringer, der dannes i din galdeblære. Der er to typer galdesten:

• kolesterol gallesten, der er mest almindelige og består af overskydende kolesterol
• pigment gallsten, der består af overskydende bilirubin

Kirurgi er en almindelig behandling af galdesten, men du kan muligvis behandle dem med naturlige midler. Læs videre for at lære naturlige midler mod galdesten, plus tip til at forhindre denne tilstand.

Hvordan man behandler galdesten uden kirurgi

Galsten kan forårsage skarp, intens smerte i den øverste højre del af maven. Denne smerte kan udstråle til din ryg og op til dit skulderblad. Andre symptomer inkluderer kvalme, opkast, lys eller grå afføring og diarré.

Tal med din læge, før du prøver at behandle gallesten på egen hånd. Din læge kan hjælpe dig med at få den rigtige diagnose. De kan også rådgive dig om alle dine behandlingsmuligheder. Hvis du har gulfarvning i øjnene, feber eller kulderystelser og intens mavesmerter, skal du straks søge lægehjælp.

1. Galdeblæren renses

Der er flere grunde til, at der kan dannes gallesten:

• Din lever udskiller muligvis mere galden, end den kan opløses.
• Din krop kan have overskydende pigment kaldet bilirubin, som ikke kan opløses.
• Galdeblæren tømmes måske ikke helt eller så ofte som den har brug for.

Nogle hævder, at en galdeblæren renser eller skyller kan hjælpe med at bryde galdesten og tømme galdeblæren. Der er dog ingen videnskabelige beviser til støtte for disse påstande. Kroppen er i stand til at rense og skylle sig selv.

Stadig forbruger nogle mennesker en kombination af olivenolie, juice og urter i to eller flere dage. I løbet af denne tid skal de ikke forbruge andet end olieblandingen. Der er ingen standardblanding eller opskrift. Denne blanding kan være farlig for mennesker med diabetes eller dem, der oplever lavt blodsukker.

En undersøgelse så på olivenoliens og solsikkeoliens rolle på galdesten. Forskerne fandt, at selvom olivenolie havde en indflydelse på galdeforbruget, påvirkede den ikke galdesten.

Tal med din læge, inden du begynder enhver form for rensning. Det er muligvis ikke sikkert for alle mennesker.

2. Æblejuice

Nogle mennesker bruger æblejuice til behandling af galdesten. Det skyldes, at de tror, æblejuice kan blødgøre galdesten og kan hjælpe dig med at passere stenene. Denne påstand er spredt på grund af et brev, der blev offentliggjort i 1999, hvor der blev beskrevet en anekdotisk beretning om en kvinde, der har passeret sine gallesten med brug af æblejuice. Der er dog ingen videnskabelige undersøgelser, der understøtter denne påstand.

At drikke masser af frugtsaft er muligvis ikke sundt for dig, hvis du har diabetes, hypoglykæmi, mavesår og andre tilstande.

3. Æblecidereddik

Æblecidereddike (ACV) er et populært sundhedstilskud, der ofte er inkluderet i renser. Mens ACV kan have positive effekter på blodsukkeret, er der ingen undersøgelser, der understøtter brugen af ACV til behandling af galdesten. Der er kun få beviser for, at rensninger er nødvendige eller effektive.

4. Yoga

Der er nogle påstande om, at yoga kan hjælpe dig med at passere galdesten. Yoga blev fundet i en undersøgelse for at forbedre lipidprofilen hos personer med diabetes. I en anden undersøgelse så forskere på mennesker med kolesterol gallesten og fandt, at folk med disse typer gallesten var mere tilbøjelige til at have unormale lipidprofiler. Forskerne kunne imidlertid ikke finde en forbindelse mellem disse unormale niveauer og tilstedeværelsen af galdesten.

Mens yoga kan hjælpe med at lindre nogle af de symptomer, der er forbundet med gallesten, er der ingen videnskabelige beviser for at støtte brugen af yoga til behandling af gallesten.

5. Mælketistel

Mælketistel eller Silybum marianum kan hjælpe med at behandle lever- og galdeblæreforstyrrelser. Det menes at stimulere begge organer, men forskere har ikke specifikt set på fordelene ved mælketistel til behandling af galdesten.

Mælketistel fås i pilleform som et supplement. Tal med din læge, før du bruger mælketistel, især hvis du har diabetes. Mælketistel kan sænke blodsukkerniveauet hos personer med type 2-diabetes. Det er også muligt at være allergisk over for mælketistel.

Handle efter mælketistel

6. Artiskok

Artiskok har vist sig at være gavnlig for galdeblærefunktionen. Det hjælper med at stimulere galden og er også gavnlig for leveren. Ingen undersøgelser har set på effekten af artiskok på behandlingen af galdesten.

Artiskok kan dampes, syltede eller grilles. Der er ingen skade ved at spise artiskok, hvis du er i stand til at tolerere det. Artiskok i pilleform eller sælges som et supplement bør kun tages, når du har talt med din læge.

7. Guldmøntsgræs

Guldmøntsgræs, eller Lysimachiae herba, bruges i traditionel kinesisk medicin til behandling af gallesten. Det er blevet knyttet til reduceret dannelse af gallesten. Nogle mennesker anbefaler at tage guldmøntgræs, inden man begynder en rensning af gallesten for at hjælpe med at blødgøre stenene.

Du kan købe guldmøntsgræs i pulver eller flydende form.

8. Ricinusoliepakke

Ricinusoliepakker er et andet folkemiddel, og nogle mennesker vælger at bruge denne metode i stedet for en rense af galdeblæren. Varme klude er egede i ricinusolie, som du derefter lægger på din mave. Det er meningen, at pakkerne skal lindre smerter og hjælpe med at behandle dine gallesten. Der er ingen videnskabelige studier til støtte for påstande om, at denne behandling er effektiv.

Køb ricinusolie

9. Akupunktur

Akupunktur kan hjælpe med at lindre nogle af smerterne fra galdesten ved at reducere spasmer, lette galdestrømmen og gendanne korrekt funktion. Det er rapporteret, at akupunktur behandler galdesten, men mere forskning er nødvendig.

En lille undersøgelse blev udført for at se på virkningerne af akupunktur på cholecystitis hos 60 deltagere. Kolecystitis er betændelse i galdeblæren. Akupunktur viste sig at lindre symptomer og reducere galdeblærens volumen.

Mere forskning er nødvendig for specifikt at se på fordelene ved akupunktur til behandling af galdesten.

Akupunktur er relativt sikker. Når du vælger en akupunktør, skal du kigge efter en licenseret akupunktør og sørge for, at de bruger nye nåle til engangsbrug. I nogle tilfælde kan din forsikringsudbyder dække en del af omkostningerne. Mange byer har også fælles akupunkturcentre. Akupunktur administreres i et rum med andre mennesker i stedet for i en privat indstilling. Omkostningerne til samfundsakupunktur er ofte meget mere overkommelige end privat akupunktur.

Andre behandlinger af galdesten

Medicin og kirurgi bruges ofte til behandling af galdesten.

Medicin

To galdesyrer er ofte ordineret til at opløse mindre galdesten:

• ursodeoxycholsyre
• chenodeoxycholsyre

I en ældre undersøgelse fra 1989 hjalp ursodeoxycholsyre med at forhindre dannelse af gallesten hos overvægtige mennesker, der fulgte meget kalorieforstyrrelser.

Det kan tage op til to år for galdesyrer at behandle gallesten. Galsten kan formes igen, når du holder op med at tage medicinen.

Kirurgi

Kirurgi er ofte den anbefalede behandling af galdesten. Kirurgi, kendt som kolecystektomi, involverer fjernelse af galdeblæren, så gallesten ikke er i stand til at dannes igen efter denne behandling.

En galdeblære er ikke nødvendig for at overleve, og i de fleste mennesker er kroppen i stand til at kompensere for tabet af galdeblæren med minimale bivirkninger. Lær mere om kirurgi til fjernelse af galdeblære.

Tip til forebyggelse af galdesten

Gallesten er mest almindelig i:

• Kvinder
• mennesker 40 år og ældre
• mennesker med diabetes
• mennesker, der er overvægtige
• gravid kvinde
• mennesker, der tager hormonelle medikamenter
• mennesker, der spiser kost med fedtfattig mad

En kombination af genetik, diæt og livsstilsfaktorer er sandsynligvis årsagen til dannelse af galdesten.

Kost

En undersøgelse fra 2006 rapporterede, at kvinder, der spiste mere frugt og grønsager, havde en lavere risiko for kirurgisk fjernelse af galdeblæren end kvinder, der spiste mindst frugt og grøntsager. En velafbalanceret diæt, der indeholder en række frugter og grøntsager, kan hjælpe med at støtte en sund galdeblære og reducere din risiko for galdesten. Det kan også hjælpe med vægtkontrol.

Nogle fødevarer kan forværre galdeblæren, herunder:

• æg
• raffineret sukker
• mad med masser af mættet fedt
• madallergener

Tal med din læge om specifikke fødevarer, du måske ønsker at undgå.

Vægtstyring

Fedme øger din risiko for at udvikle gallesten. At tabe sig kan være en vigtig del af forebyggelsen af gallesten, men den måde, du taber på, betyder noget. Efter en meget kalorifattig diæt til vægttab kan det faktisk øge din risiko for galdesten.

I en 2013-undersøgelse fulgte deltagerne et et-årigt kommercielt vægttabsprogram. I løbet af programmet fulgte en gruppe deltagere en meget kalorifattig diæt (500 kcal / dag) i 6-10 uger. Den anden gruppe fulgte en kalorifattig diæt (1200-1500 kcal / dag) i tre måneder. Gruppen, der fulgte den meget kalorifattige diæt, var tre gange mere tilbøjelig end den anden gruppe til at udvikle gallesten, der krævede indlæggelse eller operation.

Tal med din læge om et sundt vægttabsprogram, hvis du prøver at tabe dig. De kan hjælpe dig med at udvikle en sund vægttabsplan.

Tag væk

Der er ikke meget forskning på effektiviteten af naturlige behandlinger af galdesten.

Eventuelle urter eller kosttilskud, der sælges i USA, overvåges ikke for kvalitet eller renhed af Food and Drug Administration. Undersøg eventuelle produkter omhyggeligt, tal med din læge og vælg fra et hæderligt firma. Hvis din læge har anbefalet operation, skal du have en åben samtale med dem om andre muligheder, du måske først kan prøve.