Alene. Isoleret. Overvældet. Dette er følelser, som enhver, der har fået en kræftdiagnose, sandsynligvis vil opleve. Disse følelser er også triggere til at ville have reelle, personlige forbindelser med andre, der forstår, hvad de går igennem.
Vi ved allerede fra kræftrapporten, at et overvældende flertal - 89 procent - henvender sig til internettet efter at have fået diagnosen kræft. Og fordi den gennemsnitlige person vil tilbringe mere end fem år af deres liv på sociale medier, er det rimeligt at antage, at disse personer stort set henvender sig til Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat og YouTube for rådgivning, støtte og opmuntring.
Sociale medier kan være et dobbeltkantet sværd, og mange finder ud af, at login kan være mere skadeligt end nyttigt efter en traumatisk begivenhed.
At have et socialt liv er naturligvis ikke kun begrænset til sociale medier. At gå til en kræftpasientdiskussionsgruppe, prøve en ny yogaklasse i dit samfund eller endda tage kaffe med en ven, der virkelig bryder sig, er alle måder at være sociale og finde håb og inspiration uanset hvad du går igennem. I sidste ende handler det om at oprette forbindelser - uanset om de er online eller personligt.
For de følgende fire individer betød en kræftdiagnose at vende sig mod deres sociale mediekanaler snarere end væk fra dem. Læs deres inspirerende historier nedenfor.
Del på Pinterest
At finde støtte på sociale medier var uundgåeligt for Stephanie Seban, da hun fik diagnosen for over seks år siden.
”Google og internettet generelt viste sig at være virkelig skræmmende,” sagde hun.”Da jeg blev diagnosticeret med metastatisk brystkræft i trin 4, ville enhver søgning få negative og kompromisløse historier og fakta om mine overlevelseschancer.”
Facebook og Instagram var to steder, hun kunne gå for at få forbindelse til andre kvinder, der var igennem den samme rejse, som hun var. Det var en måde for hende at føle sig mindre isoleret på.
”At have samfund kan være meget helende. Jeg har mødt nogle utrolige mennesker, som jeg nu kan ringe til venner på sociale medier,”sagde hun.
Men der var en ulempe ved Sebans sociale søgninger: Hun havde svært ved at finde støtte til yngre kvinder med kræft i fase 4.”Ikke mange mennesker taler om metastatisk sygdom i trin 4, hvad så meget mere,” sagde hun.
Dette var hendes vigtigste grund til at starte sit eget websted. Hendes mission blev at lære alt, hvad hun muligvis kunne om både forebyggelse og behandling af kræft, og at give nyttige ressourcer til unge voksne, der beskæftiger sig med metastatiske sygdomme.
”Mine forhold og diagnose er begge meget unikke. Dette har tilskyndet mig til at gøre det til mit livs formål at øge opmærksomheden for os MBC-patienter og at lade folk vide, at brystkræft ikke er en 'one size fits all' sygdom. Det har taget nogen tid for mig at få min historie derude, fordi jeg ikke ser 'syg ud',”sagde hun.
Lær mere om Seban på Facebook og Instagram såvel som hendes blog.
Del på Pinterest
Dickinson havde sin første kræftoperation på sin 19-års fødselsdag. Ikke noget, som enhver teenager ville ønske sig, men det var noget, som Dickinson nærmest øjeblikkeligt måtte stå overfor efter at have fået en positiv kræftdiagnose blot tre dage før.
I stedet for at vende sig indad og være privat om sin diagnose, vendte han sig til sin allerede populære YouTube-kanal for at sende videoer om sin rejse.
”Jeg ønskede, at alle, der fulgte mig, skulle vide, hvorfor der ikke var nogen videoer med fitness og sundheds-tema på en fitness- og sundheds-tema-kanal,” sagde han.”Jeg ønskede at være et eksempel og give folk indsigt i, hvad der sker, hvis de har den samme kræft som mig eller gennemgår den samme kemoterapi som jeg var.”
At være åben for hans testikelkræft var et modigt træk. Når alt kommer til alt vil kun 1 ud af hver 263 mænd udvikle denne type kræft i løbet af deres levetid. Og kun 7 procent af de diagnosticerede er børn eller teenagere.
Dickinson fandt, at sociale medier var nyttige til at skabe mere opmærksomhed om sygdommen og holde sin familie - især hans bedsteforældre - opdateret. Hvad han ikke forventede, var antallet af fremmede, der strømte deres hjerter ud for at vise støtte til ham.
”En person ville sende mig motiverende tilbud næsten hver dag, mens jeg havde kræft i 6 måneder,” sagde Dickinson.
På toppen af dette kørte hans favorit YouTuber og fitness-influencer mere end to og en halv time for at møde Dickinson om morgenen på sin kemoterapi.
Som kræftoverlevende koncentrerer Dickinson sig nu igen om sin YouTube-fitnesskanal og takker dem, der hjalp ham i det vanskelige år. Du finder ham også på Instagram.
Del på Pinterest
For Cheyann Shaw tog det kun 24 timer efter hendes diagnose af æggestokkecancer for hende at tjekke sociale medier for hjælp.
”Jeg havde allerede en mindre kondition efterfølgende på sociale medier, men jeg vidste, at jeg havde en kamp og rejse, der skulle dokumenteres,” sagde hun.
Hun filmet en videolog over sig selv, der dokumenterede sin kræftdiagnose og udsendte den til sin YouTube-kanal. Siden den første video for over et år siden, har Shaw fortsat med at opdatere om sin kemoterapibehandling samt andre motiverende videoer, såsom tip til at være positiv, hvordan man kan tackle kampe og fitness-teknikker.
”Årsagen til, at jeg henvendte mig til sociale medier og ændrede mine sociale mediekanaler til kanaler, der dokumenterer min rejse, er fordi jeg ville være en stemme,” sagde hun.
Ud over YouTube brugte Shaw Instagram og Facebook til at oprette forbindelse til andre, der også kæmpede med kræft. Hun havde dog ikke altid held og lykke på disse kanaler.
”Jeg henvendte mig mest til Instagram for at nå ud til dem, der kæmpede for kræft og se, om de havde nogle tip eller råd, men da jeg gik til Instagram, var jeg ikke i stand til at finde folk, der ville tale om deres kamp og kampe, hun sagde.
Alligevel lade hun ikke dette fjerne hende. Hun indså, at det samfund, hun havde bygget, var nok til at holde hende i gang.
"At holde dig mentalt stærk er lige så vigtig som din krop fysisk bekæmper kræft," sagde hun.”Følelsen af 'samfund' hjalp mig i min rejse med kræft, fordi jeg aldrig følte mig alene. Jeg vidste, at der altid var nogen derude, som jeg kunne henvende mig til, som havde lignende erfaring som jeg, og som var i stand til at give mig råd.”
Lær mere om Shaws oplevelse på Instagram, og tjek hendes videolog på sin YouTube-kanal.
Del på Pinterest
Det tog over to år, før Jessica DeCrisofaro officielt blev diagnosticeret med stadium 4B Hodgkins lymfom. Flere læger havde fejlagtigt diagnosticeret hendes symptomer og endda børstet, hvad hun oplevede som bare allergier eller sur refluks. Da hun fik sin diagnose, gik hun online for svar.
”I begyndelsen af min diagnose henvendte jeg mig straks til Google for at få svar på, hvordan mit liv ville blive, og hvordan jeg muligvis kunne tackle det, der på det tidspunkt virkede som en så forfærdelig tragedie, at jeg blev behandlet,” sagde hun.”Det virkede ikke retfærdigt, og jeg fandt, at der ikke var nogen reel guide til kræft.”
Hun fandt masser af Facebook-grupper, men de fleste af dem var meget negative, og det var svært for hende at læse indlæg om ikke at gøre det eller ikke tro på behandling. Dette var starten på, hvad der ville blive hendes nye rejse: Hjælpe og inspirere andre kræftpatienter gennem hendes blog og Instagram-konto.
”Jeg er en meget stor fan af Instagram, fordi du kan slå hash-mærket for din specifikke kræft og finde 'kræftvenner,' 'sagde hun.”Jeg har overraskende mødt nogle af mine nærmeste venner på Instagram. Vi gennemgik alle grundlæggende diagnose og behandling sammen.”
Hun indså gennem alt dette, at kræftsamfundet virkelig får det, så hun besluttede at skrive sin egen bog, "Tal kræft med mig," for andre, der gennemgår det, hun oplevede.
”Så meget som din familie og venner vil hjælpe dig, de forstår ikke, hvordan det er, medmindre de er i dine sko,” sagde hun.”Kræftfællesskabet har oplevet det hele, smerter, kvalme, hårtab, kigger i spejlet og ikke er i stand til at genkende dig selv, angsten, depressionen, PTSD … alt.”
Læs mere om DeCristofaros rejse på hendes blog og Instagram.
