Prostata vokser
Prostata er en valnødformet kirtel, der vikler sig rundt i urinrøret, det rør, som urinen strømmer ud af. Prostata er en del af det mandlige reproduktionssystem. Et af dets vigtigste job sammen med andre organer er at tilføje væske til sæd. Dette er væsken, der bærer sædceller.
Prostatakirtlen starter små og har to hovedfaser af vækst. Det fordobles i størrelse i teenagerårene og fortsætter derefter med at vokse igen efter 25-årsalderen i resten af en manns liv.
En overdrevent forstørret prostata resulterer i en sygdom kendt som godartet prostatahyperplasi (BPH). Til sidst kan en forstørret prostata klæbe sig ned på urinrøret og begrænse strømmen af urin fra blæren. Dette fører til problemer som:
- hyppig vandladning
- vanskeligheder med at annullere
- urin lækage
- urinvejsinfektioner
Læs om naturlige midler, der kan forbedre nogle BPH-symptomer.
Forstørrede prostatabehandlinger
Der er flere behandlingsmuligheder for en forstørret prostata. Du kan tage alfablokkere som terazosin (Hytrin) eller tamsulosin (Flomax) for at hjælpe med at slappe af prostata- og blæremusklerne.
Du kan også tage dutasterid (Avodart) eller finasterid (Proscar), en anden form for medicin til reduktion af BPH-symptomer. Disse blokerer for de hormoner, der får prostata til at vokse.
Kombinationer af disse to forskellige typer medicin kan også anbefales. Din læge kan også anbefale en operation for at fjerne det ekstra prostatavæv. En almindelig kirurgisk procedure for BPH er kendt som transurethral resektion af prostata (TURP).
Der er også naturlige midler, der kan arbejde på at bekæmpe forstørrede prostatasymptomer. Bevisene kan imidlertid diskuteres, om disse behandlinger rent faktisk fungerer. American Urological Association anbefaler i øjeblikket ingen urteterapi til styring af BPH.
Hvis du vil prøve nogen af disse naturlige midler, skal du tale med din læge først. Nogle naturlægemidler kan interagere med receptpligtig medicin. US Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke kvaliteten eller renheden af urtetilskud. Dette betyder, at der kan være en mangel på konsistente ingredienser.
Så palmetto
Såpaletto er et urtemedicin, der kommer fra frugten af en palmetype. Det er blevet brugt i alternativ medicin i århundreder til at lindre urinsymptomer, inklusive dem forårsaget af en forstørret prostata. Ifølge National Institutes of Health (NIH) har nogle få undersøgelser i mindre målestok antydet, at savpalmetto kunne være effektiv til at lindre BPH-symptomer.
NIH rapporterer imidlertid, at når større undersøgelser blev foretaget, fandt de ikke, at palmetto var mere effektiv end placebo. Forskning undersøger fortsat de antiinflammatoriske og hormonblokerende egenskaber, som saw palmetto kan have, og dens mulige anvendelse i kombination med andre medicin. Savet palmetto er sikkert at bruge, men mindre bivirkninger kan være forstyrrede mave og hovedpine.
Beta-sitosterol
Denne urtemedicin er en blanding hentet fra forskellige planter, der indeholder kolesterollignende stoffer kaldet sitosteroler eller fytosteroler (plantebaserede fedtstoffer). Flere undersøgelser har antydet, at beta-sitosterol kan lindre urinsymptomer på BPH, herunder styrken af urinstrømmen. Nogle forskere har også antydet, at det er disse fedtstoffer - som beta-sitosterol, som også findes i savpalmetto - der rent faktisk udfører arbejdet.
Der er ikke rapporteret nogen større bivirkninger ved brug af beta-sitosterol. Imidlertid kender læger stadig ikke alle de langsigtede virkninger af denne naturlige terapi.
pygeum
Pygeum kommer fra barken af det afrikanske blommetræ og er blevet brugt i traditionel medicin til behandling af urinproblemer siden oldtiden. Det bruges ofte til at behandle BPH-symptomer, især i Europa. Da studier på det ikke har været godt designet, er det svært at vide med sikkerhed, om det er effektivt.
Ifølge Canadian Journal of Urology har nogle små undersøgelser antydet, at tillægget kan hjælpe med blæretømning og urinstrøm. De undersøgte undersøgelser var imidlertid inkonsekvente. Pygeum ser ud til at være sikkert at bruge, men det kan forårsage forstyrrende mave og hovedpine hos nogle mennesker, der tager det. Der er ingen undersøgelser om langsigtet sikkerhed.
Pollenekstrakt af ruggræs
Rye græs pollen ekstrakt er lavet af tre typer græs pollen: rug, timothy og majs. En gennemgang af urteundersøgelser, der blev offentliggjort i BJU International, fandt, at i en undersøgelse rapporterede mænd, der tog ruggræspollenekstrakt, en forbedring i deres nattesymptomer på at komme op med vandladning sammenlignet med dem, der tog placebo. Denne undersøgelse varede imidlertid kun seks måneder. Det så ikke på, hvor godt supplementet fungerede sammenlignet med receptpligtig medicin.
Brændenælde
Du ved, hvis du ved en fejltagelse har rørt det fælles europæiske brændenælde: Hårene på dets blade kan forårsage en skarp støt af intens smerte. Men brennesle kan have nogle fordele, når de bruges som medicin.
Brændenælde antages at forbedre nogle BPH-symptomer og bruges ofte i Europa. Imidlertid konkluderede en anmeldelse fra 2007, at der var behov for flere undersøgelser. Der er i øjeblikket ingen stærk videnskabelig dokumentation, der antyder, at det er mere effektivt end slet ingen behandling.
Nogle gange bruges brændenælde i kombination med andre naturlige BPH-behandlinger, såsom pygeum eller savpalmetto. Bivirkninger fra brændenælde er normalt milde, inklusive mave og hududslæt.
Mad til behandling af BPH
Diætets rolle i forebyggelsen af BPH og i behandlingen af dens symptomer undersøges fortsat.
En nylig fire-årig undersøgelse i Kina så på virkningen af diæt på BPH-symptomer. Forskere fandt, at mænd med diæter med mange frugter og grøntsager - især bladrige, mørke grøntsager og tomater - havde mindre BPH, mindre symptomer på BPH og var mindre tilbøjelige til at have forværret deres BPH. Forskere mener, at det ikke kun er et næringsstof, men snarere de kombinationer, der findes i en sund kost og livsstil, der er gavnlige.
Gå den naturlige rute
Det er vigtigt at huske, at bare fordi et supplement er mærket "naturligt", betyder det ikke altid, at det er sikkert, sundt eller effektivt. Husk, at FDA ikke regulerer urtemedisiner, ligesom receptpligtig medicin og receptfri medicin. Det betyder, at du ikke kan være helt sikker på, at det, der er anført på etiketten, er inde i flasken.
Naturlægemidler kan også forårsage bivirkninger og interagere med andre medicin, du tager. Spørg din læge, før du prøver et naturligt supplement.
