Hvad er en kemisk ubalance i hjernen?
En kemisk ubalance i hjernen siges at forekomme, når der enten er for meget eller for lidt af visse kemikalier, kaldet neurotransmittere, i hjernen.
Neurotransmittorer er naturlige kemikalier, der hjælper med at lette kommunikationen mellem dine nerveceller. Eksempler inkluderer noradrenalin og serotonin.
Det siges ofte, at mentale helbredstilstande, såsom depression og angst, er forårsaget af en kemisk ubalance i hjernen. Hypotesen kaldes undertiden den kemiske ubalance hypotese eller kemisk ubalance teori.
Hvis du undrer dig over, om de symptomer, du har, er forårsaget af en kemisk ubalance, er det vigtigt at vide, at der er ganske lidt kontrovers omkring denne teori.
Faktisk har det medicinske samfund i vid udstrækning tilbagevist denne teori. Forskere hævder, at den kemiske ubalancehypotese er mere en tale. Det fanger ikke rigtig den sande kompleksitet af disse forhold.
Med andre ord, mentale helbredstilstande skyldes ikke blot kemiske ubalancer i hjernen. Der er meget mere for dem.
Hvad er symptomerne på en kemisk ubalance i hjernen?
Forskere i slutningen af 1950'erne foreslog først tanken om, at psykiske helbredsforhold skyldes en kemisk ubalance i hjernen. På det tidspunkt havde forskningen fokuseret på den rolle, kemikalier i hjernen spiller ved depression og angst.
Disse forskere antagede, at lavere end normale niveauer af neurotransmittere kan føre til symptomer som:
- følelser af tristhed, hjælpeløshed, værdiløshed eller tomhed
- overspisning eller tab af appetit
- søvnløshed eller sover for meget
- rastløshed
- irritabilitet
- en følelse af forestående undergang eller fare
- mangel på energi
- distancere dig selv fra andre
- føler følelsesløshed eller mangler empati
- ekstreme humørsvingninger
- tanker om at skade dig selv eller andre
- at være ude af stand til at udføre daglige aktiviteter
- høre stemmer i dit hoved
- misbrug af alkohol eller stof
- en manglende evne til at koncentrere sig
Hvad får en person til at have en kemisk ubalance i hjernen?
Den nøjagtige årsag til psykiske lidelser er stadig uklar. Ifølge Mayo Clinic mener forskere, at genetik såvel som miljømæssige og sociale faktorer, såsom stress eller traumer, spiller en rolle.
Den kemiske ubalance teori er uprøvet og citeres ofte som en forklaring på mentale helbredstilstande. Det hedder, at disse tilstande er forårsaget af en ubalance af neurotransmittere mellem nerveceller i hjernen.
F.eks. Siges depression at være et resultat af at have for lidt serotonin i hjernen. Men teorien forklarer ikke, hvordan disse kemikalier i første omgang bliver ubalanceret.
Som Harvard Medical School rapporterer, er der sandsynligvis millioner af forskellige kemiske reaktioner, der forekommer i hjernen på et givet tidspunkt. Disse reaktioner er ansvarlige for en persons humør og generelle følelser.
Der ville ikke være nogen måde at fortælle, om nogen virkelig havde en kemisk ubalance i deres hjerne på et givet tidspunkt.
Det mest almindelige bevis, der bruges til at understøtte den kemiske ubalance-teori, er effektiviteten af antidepressiva. Disse medicin fungerer ved at øge mængderne af serotonin og andre neurotransmittorer i hjernen.
Bare fordi en persons humør kan øges med lægemidler, der øger hjernekemikalier, betyder det ikke, at deres symptomer var forårsaget af en mangel på det kemikalie i første omgang. Det er også muligt, at lave serotoninniveauer bare er et andet symptom på depression, ikke årsagen.
Mange mennesker med depression bliver ikke bedre efter at have været behandlet med disse typer medicin. En undersøgelse estimerer, at de nuværende antidepressiva på markedet kun fungerer i cirka 50 procent af dem med depression.
Er der en test for at identificere en kemisk ubalance i hjernen?
Der er ingen pålidelige test til rådighed for at finde ud af, om du har en kemisk ubalance i din hjerne. Tests, der bruger urin, spyt eller blod til måling af neurotransmittere i hjernen, er sandsynligvis ikke meget nøjagtige.
Ikke alle neurotransmittere produceres i hjernen. Aktuelt markedsførte tests vil ikke være i stand til at skelne mellem neurotransmitter niveauer i din hjerne og neurotransmitter niveauer i kroppen.
Derudover ændrer neurotransmitter niveauer i din krop og hjerne konstant og hurtigt. Dette gør sådanne test upålidelige.
Diagnosticering af mentale lidelser
Psykiske helbredsforhold diagnosticeres ikke med kemiske test. Din behandlingsplan bliver heller ikke styret af sådanne test.
Din sundhedsudbyder kan bestille blodprøver for at udelukke andre tilstande, såsom en skjoldbruskkirtelforstyrrelse eller vitaminmangel, som kan udløse symptomer på en mental helbredstilstand.
Hvis der ikke findes nogen underliggende sygdom, vil du sandsynligvis blive henvist til en professionel inden for mental sundhed, såsom en psykiater eller psykolog. De foretager en psykologisk evaluering.
Dette inkluderer en række spørgsmål om dit:
- tanker
- følelser
- spise- og sovevaner
- daglige aktiviteter
Hvordan behandles en kemisk ubalance i hjernen?
Der er flere tilgængelige medicin, der menes at arbejde ved at ændre niveauerne for visse hjernekemikalier. Disse lægemidler ændrer niveauer af enten dopamin, noradrenalin, serotonin eller norepinephrin. Nogle arbejder på en kombination af to mere af disse kemikalier.
Eksempler på disse medicin inkluderer:
- Selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er). SSRI'er fungerer ved at blokere reabsorptionen af serotonin. Eksempler er fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil) og citalopram (Celexa).
- Serotonin-norepinephrin genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er). Dette inkluderer duloxetin (Cymbalta) og venlafaxin (Effexor XR). SNRI'er fungerer ved at blokere for reabsorption af både serotonin og noradrenalin, hvilket fører til øgede niveauer af disse to kemikalier i hjernen.
- Tricykliske antidepressiva (TCA). Eksempler er imipramin (Tofranil) og nortriptylin (Pamelor). TCA'er blokerer for reabsorption af noradrenalin og serotonin.
- Norepinephrin-dopamin-genoptagelsesinhibitorer (NDRI). NDRI'er, såsom bupropion (Wellbutrin), forhindrer, at din hjerne reabsorberer neurotransmitterne noradrenalin og dopamin.
- Monoamine oxidaseinhibitorer (MAOI'er). MAOI'er forhindrer din hjerne i at nedbryde noradrenalin, serotonin og dopamin. Disse medikamenter, herunder isocarboxazid (Marplan) og phenelzin (Nardil), er ikke så populære som andre typer antidepressiva.
Når det kommer til mentale sundhedsmæssige forhold, er der sandsynligvis mange faktorer, der spiller på. Det er vanskeligt at se, om et bestemt lægemiddel vil sikre en kur.
For nogle mennesker er depression og andre mentale helbredstilstande episodiske, hvilket betyder, at symptomerne kommer og går. Medicin kan muligvis hjælpe med at håndtere dine symptomer, men lidelsen kan tage lang tid at komme til remission. Symptomer kan også vende tilbage senere.
Mens du tager medicin mod en mental helbredstilstand, er taleterapiteknikker også en vigtig tilføjelse til din behandlingsplan. Psykoterapi hjælper med at omdanne dine tænkning og adfærdsmønstre til sundere.
Et eksempel kaldes kognitiv adfærdsterapi. Denne type terapi kan hjælpe med at forhindre din depression i at vende tilbage, når du har det bedre.
Hvad er udsigterne?
Psykiske helbredsforhold er ikke så enkle som at have en kemisk ubalance i hjernen. Der er lidt bevis for at bevise, at en ubalance i visse hjernekemikalier er årsagen til enhver form for mental sundhedstilstand.
Hvis du oplever nogen af tegnene og symptomerne på en mental helbredstilstand, er det vigtigt at se en sundhedsudbyder for at få en diagnose.
Tøv ikke med at få hjælp.
Når du først har fået en diagnose, skal du muligvis prøve forskellige medicin eller kombinationer af medicin, før du finder den, der fungerer til dig.
Din sundhedsudbyder skal tage højde for flere variabler, når du fastlægger en behandlingsplan. Tålmodighed er nøglen. Når du først har fundet den rigtige behandling, viser de fleste mennesker forbedring af deres symptomer inden for 6 uger.
