Indholdsfortegnelse:
- Oversigt
- Naturlig forebyggelse af vitiligo
- Diæt til forebyggelse af vitiligo
- Vitiligo diæt begrænsninger
- Vitaminer til forebyggelse og behandling af vitiligo
- Tag væk
Video: Forebyggelse Af Vitiligo Med Din Diæt Og Hjemmemidler
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14
Oversigt
Vitiligo er en autoimmun tilstand, hvor cellerne, der producerer hudpigment, angribes og ødelægges, hvilket resulterer i uregelmæssige hvide pletter i huden. Mange mennesker, der oplever vitiligo, spekulerer på, hvad de kan gøre ved det, og om deres kost og livsstilsvalg kan forhindre en gentagelse eller forværring af tilstanden.
Naturlig forebyggelse af vitiligo
Ifølge Vitiligo Support International kan personer med denne genetiske tilstand muligvis mangle et sundt niveau af visse næringsstoffer. Der er dog ingen beviser for, at det at spise visse fødevarer kan forbedre eller forværre din vitiligo.
På trods af denne mangel på bevis påstår nogle mennesker at have succes med en række hjemmebehandlinger. Populære aktuelle hjemmemidler inkluderer:
- en blanding af citron og sød basilikumekstrakt
- ginkgo biloba-pasta
- en blanding af gurkemeje og sennepsolie
- bananer
- æbler
- bladgrøntsager, såsom grønnkål eller romænesalat
- kikærter, også kendt som garbanzobønner
- rodgrøntsager, især rødbeder, gulerødder og radiser
- figner og datoer
- alkohol
- blåbær
- citrus
- kaffe
- kvark
- fisk
- frugtjuice
- stikkelsbær
- vindruer
- syltede agurker
- granatæble
- pærer
- rødt kød
- tomater
- hvede produkter
- vitamin B-12 eller folsyre
- vitamin C
- vitamin D
- beta-karoten
- ginkgo biloba
- aminosyrer
- enzymer
- Kobber. Mange mennesker får en sund mængde kobber ved at drikke et glas vand ud af en kobberkop.
- Jern. Mange mennesker får en sund mængde jern ved at spise mad, der blev kogt i en støbejernspande.
- Zink. Fordi mange zinkrige fødevarer er på den begrænsede liste over fødevarer til vitiligo, kan det være en god idé at blot indtage dig zink via et supplement.
Diæt til forebyggelse af vitiligo
Mens der ikke er officielt ordineret "vitiligo-diæt", inkluderer de bedste ernæringstrin, du kan tage, at spise en sund diæt fuld af gode næringsstoffer og drikke masser af vand. Og som med enhver autoimmun lidelse kan du drage fordel af fødevareforstærkende fødevarer, der indeholder fytokemikalier, betakaroten og antioxidanter.
Her er nogle fødevarer, som mennesker med vitiligo har nævnt som nyttige for deres tilstand:
Vitiligo diæt begrænsninger
Ligesom der ikke er nogen ordineret diæt til vitiligo, er der heller ingen medicinsk anerkendte fødevarer, der forværrer tilstanden. Imidlertid viser anekdotisk dokumentation, at nogle mennesker oplever en negativ reaktion, når de spiser visse fødevarer, især dem, der indeholder depigmenteringsmidlet hydrokinoner. Alles krop er forskellig og reagerer måske forskelligt på visse fødevarer.
Her er nogle af de vigtigste fødevarer, som nogle mennesker med vitiligo citerer:
Vitaminer til forebyggelse og behandling af vitiligo
Nogle vitiligo-patienter har rapporteret, at visse stoffer, som vitaminer og urter, ser ud til at mindske misfarvningen af deres hud. Disse stoffer er ikke blevet betragtet som medicinsk effektive som behandlinger af vitiligo og understøttes kun af anekdotisk dokumentation:
Nogle mineraler er også blevet nævnt som nyttige til at forhindre gentagelse af vitiligo, herunder:
Tag væk
Vitiligo er ofte en livslang tilstand. Selvom det ikke kan helbredes, er der foranstaltninger, du kan tage for potentielt at behandle det og forhindre, at det forværres, herunder at spise en sund kost. Du skal kontakte din hudlæge for at få ekspertrådgivning om, hvordan din hud reagerer på vitiligo.
Anbefalet:
Sådan Slipper Du Af Med En Forkølelsessår Hurtigt: Behandlinger Og Hjemmemidler
Mens du ikke kan slippe af med en forkølelsessår natten over, kan du prøve forskellige behandlinger og hjemmemidler for at hjælpe ondt med at heles hurtigere
Sådan Slipper Man Af Med Mono Fast: Behandlinger, Hjemmemidler Og Mere
Mono er en virus, hvilket betyder, at du ikke kan tage antibiotika for at slippe af med den. Du skal lade denne infektion løbe sin gang og behandle symptomerne for at få dig til at føle dig mere komfortabel
Vitiligo Penis: Symptomer, årsager Og Behandlinger Til Penis Vitiligo
Vitiligo er en hudtilstand, der kan påvirke din penis. Vi gennemgår hvordan man genkender det, og hvilke muligheder der er for at behandle det
Din Hud Uden Sukker: Hvorfor Disse 8 Populære Diæt Kan Fjerne Din
Du har sandsynligvis hørt om folk, der krediterer deres klare hud ved at fjerne mejeri. Men påvirker det, du spiser (eller vælger ikke at spise) virkelig din hudsundhed? Vi kiggede på otte populære diæter og spurgte en hudlæge om videnskaben bag at spise for klar hud
Diæt Med Hypoglykæmi Diæt Er At Hjælpe Med At Regulere Dit Blodsukker
Har hypoglykæmi? Prøv disse diætips for at hjælpe med at holde dit blodsukkerniveau stabilt