Oversigt
Rygsmerter er en almindelig lidelse og den førende årsag til jobrelateret handicap. Det kan også påvirke mænd og kvinder, lige i intensitet fra en mild verke, der varer et par dage til intens, kronisk smerte, der varer i uger ad gangen.
Selvom ofte forårsaget af muskelspænding og normal slid i kroppen, kan rygsmerter også være et symptom på mere alvorlige tilstande. I nogle tilfælde kan rygsmerter strække sig til andre områder af kroppen, specifikt til dine ben.
Andre symptomer forbundet med smerter i ryggen og benene inkluderer:
- brændende fornemmelser
- snurren
- bliver øm ved berøring
- begrænset mobilitet
Her er nogle af årsagerne til smerter i korsryggen og benene.
Iskias
Ofte er resultatet af en herniated disk, ischias er en form for smerte, der udstråler langs ischiasnerven. Din iskiasnerv strækker sig fra korsryggen, gennem dine hofter og røv og ned ad dine ben. Hvis du oplever iskiasmerter, forekommer det typisk på den ene side af din krop.
Almindelige symptomer forbundet med iskias inkluderer:
- smerter, der stråler fra din nedre rygsøjle ned bag på dit ben
- skarpe strejker af smerter i de berørte områder
- brændende fornemmelser
- muskelsvaghed
- følelsesløshed
- problemer med at kontrollere din blære eller tarm
Selvpleje, motion og korrekt kropsholdning kan normalt forbedre iskiasymptomer. Hvis din tilstand ikke forbedres, kan din læge ordinere muskelafslappende midler eller antiinflammatorier for at reducere smerter og ubehag.
I nogle tilfælde kan din læge indsprøjte steroider i området omkring din iskiasnerve for at lindre smerter. Hvis din sciatiske smerte begynder at forårsage svaghed eller påvirker din livskvalitet, er operation muligvis den bedste behandling. Konsulter altid din læge, inden du forfølger behandlingsmuligheder.
Lumbar herniated disk
En lumbar herniated disk er en bruddisk i lænden. Det opstår, når kernen eller "gelé" skubbes ud af din rygmarvsskive gennem en tåre. Den sprækkede disk lægger pres på en rygmarv, der kan forårsage alvorlig smerte, følelsesløshed og undertiden svaghed.
Andre symptomer forbundet med en lumbal herniated disk inkluderer:
- vedvarende rygsmerter forværres ved stående, hoste eller nyser
- tilbage spasmer
- nedsatte reflekser i knæet eller anklen
- benmuskelsvaghed
- følelsesløshed i ben og fod
- rygmarvskomprimering
Behandlingerne varierer afhængigt af sværhedsgraden af skaden. I mindre tilfælde kan læger anbefale hvile, smertemedicin og undertiden akupunktur. Hvis symptomerne ikke forbedres inden for et par uger, kan din læge muligvis anbefale fysioterapi eller kirurgi.
Piriformis syndrom
Piriformis er en flad, båndlignende muskel, der findes i dine glutes nær toppen af dit hofteled. Piriformis hjælper med at stabilisere dit hofteled og løfter og roterer låret væk fra din krop.
Piriformis syndrom er en neurologisk lidelse, der opstår, når din piriformis muskel komprimerer din iskiasnerv.
Almindelige symptomer forbundet med piriformis syndrom inkluderer:
- smerter, der strækker sig til dit underben
- snurren
- følelsesløshed i din bagdel
Behandling involverer smertelindring og at undgå smerteudløsere såsom visse siddepositioner og anstrengende fysiske aktiviteter.
Din læge kan anbefale hvile, varme og kolde behandlinger og fysioterapi for at øge din mobilitet. Kirurgi er en sidste udvej, men kan være påkrævet under alvorlige omstændigheder.
Arachnoiditis
Arachnoid er en membran, der beskytter rygmarvsnerverne. Betændelse eller irritation af arachnoid kan forårsage smerter lidelse arachnoiditis. I mange tilfælde oplever folk med arachnoiditis smerter i lænden og benene, da det påvirker nerverne i disse områder.
Det mere almindelige symptom på denne tilstand er en svidende, brændende smerte. Andre symptomer forbundet med arachnoiditis inkluderer:
- prikken eller følelsesløshed, specifikt i benene
- "Hudcrawlende" sensationer
- muskelkramper
- trækninger
- tarm eller blære dysfunktion
Selvom der ikke er nogen komplet kur mod arachnoiditis, fokuserer behandlingerne på smertehåndtering. Din læge kan ordinere smertemedicin eller anbefale fysioterapi og træning. Kirurgi anbefales ikke til denne tilstand, fordi det kan øge risikoen for dannelse af arvæv.
Outlook
Strålende smerter i ryggen og benene er ofte symptomer på mere alvorlige medicinske tilstande. Mens smerter i nogle tilfælde kan forbedre sig inden for et par dage, kan nogle tilstande forårsage svækkende smerter i uger ad gangen.
Hvis du begynder at opleve regelmæssige, daglige smerter eller forværrede symptomer, skal du straks søge lægehjælp. Diskuter behandlingsmuligheder med din læge for at sikre den bedste livskvalitet.
