Hvad er uregelmæssige perioder?
Den gennemsnitlige menstruationscyklus er 28 dage, men din egen cyklustid kan variere med flere dage. En cyklus tæller fra den første dag i din periode til starten af den næste.
Dine perioder betragtes som uregelmæssige, hvis din menstruationscyklus er mindre end 24 dage eller mere end 38 dage, eller hvis din cyklus varierer fra måned til måned med mere end 20 dage.
Nogle undersøgelser antyder, at ægteskab kan have indflydelse på en kvindes menstruationscyklus og øge nogle af symptomerne på menstruation, såsom kramper og hovedpine.
Læs videre for at lære mere om forbindelsen mellem uregelmæssige perioder og menstruation.
5 mulige årsager i uregelmæssige perioder efter ægteskabet
Her er nogle mulige årsager til uregelmæssige perioder efter ægteskab.
1. Stress
Undersøgelser har vist, at følelsesmæssig stress midlertidigt ændrer de hormoner, der regulerer din periode. At være nygifte kan være stressende, når du tilpasser dig et nyt liv og ansvar. Planlægning og bryllup kan også være stressende.
Denne stress kan være nok til at kaste din cyklus væk. Din cyklus skal komme tilbage på banen, når dine stressniveauer falder.
2. Ændring i rutine
Forstyrrelser i din daglige rutine kan påvirke din menstruationscyklus. At blive gift involverer ofte mange ændringer i din daglige rutine, der kan påvirke dine perioder. At flytte til et andet hjem, tilpasse sig en ny tidsplan og spise anderledes er bare nogle af de ændringer, der ofte ledsager ægteskabet.
3. Vægtændringer
Ægteskab kan øge din risiko for vægtøgning. Kvinder er mere tilbøjelige til at gå i vægt efter ægteskabet end mænd. Der er flere teorier for, hvorfor dette er tilfældet. Ægteskabelig tilfredshed og manglen på ønske om at finde en ny makker eller ændringer i kosten kan være medvirkende faktorer.
Hurtige eller betydelige vægtændringer har vist sig at forårsage uregelmæssige perioder ifølge videnskabelig forskning. Kropsfedt påvirker mængden af østrogen, som din krop producerer. Kvinder med mere fedt vil producere mere østrogen end kvinder med mindre fedt. Denne stigning i østrogen kan forårsage uregelmæssige, glemte eller tunge perioder.
4. Fødselskontrol
At tænde eller slukke for hormonel fødselskontrol kan få dine perioder til at blive uregelmæssige. Nogle typer fødselsbekæmpelse kan også føre til, at du lejlighedsvis mangler en periode eller stopper dine perioder helt.
Din krop skal justeres inden for tre til seks måneder efter påbegyndelse eller stop af hormonel prævention. Din læge kan anbefale at ændre fødselsbekæmpelse, hvis du fortsat har problemer.
Det er muligt at blive gravid, hvis du går glip af en p-pille, eller hvis du for nylig er stoppet med at tage prævention. Hvis du har gået glip af en periode og mistænker graviditet, skal du bruge en hjemmets graviditetstest for at se, om du er gravid.
5. Graviditet
Graviditet forårsager ubesvarede perioder. Men i den tidlige graviditet kan det også forårsage andre uregelmæssigheder, såsom blødning og implantationsblødning, der ligner en meget lys periode.
Hvis du har haft ubeskyttet sex og oplever uregelmæssigheder i menstruationen, er det en god ide at tage en graviditetstest hjemme. Andre tidlige tegn på graviditet kan omfatte:
- træthed
- ømme bryster eller brystvorter
- kvalme, der ofte kaldes morgensygdom, selvom den kan forekomme når som helst på dagen
- oppustethed
- milde kramper
Andre årsager i uregelmæssige perioder
Der er flere andre årsager til uregelmæssige perioder, der ikke er forbundet med ægteskab, men som kan påvirke enhver kvinde. De omfatter:
- perimenopause
- polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
- endometriose
- problemer med skjoldbruskkirtlen
- fibromer
- bækkeninflammatorisk sygdom (PID)
- visse medikamenter
Uregelmæssige perioder og graviditet
At have uregelmæssige perioder kan forstyrre din evne til at blive gravid. Uregelmæssige eller forpassede perioder kan betyde, at du ikke ægløsning. Dette er en almindelig årsag til infertilitet. Nogle af de tilstande, der ofte forårsager menstruationsuregelmæssigheder, såsom PCOS og fibroider, kan også reducere fertiliteten.
Hvis en medicinsk tilstand forhindrer dig i at blive gravid, begynder din læge med at behandle din tilstand for at øge dine chancer for at blive gravid. Behandling kan omfatte:
- medicin til at hjælpe dig med ægløsning, såsom clomiphencitrat (Clomid), human menopausal gonadotropin (Pergonal, Repronex) eller follikelstimulerende hormon (Gonal-F, Follistim)
- glukofag (Metformin) til behandling af insulinresistens og PCOS
- bromocriptin (Parlodel) til behandling af høje niveauer af prolactin, som kan stoppe ægløsning
- livsstilsændringer, hvis du er under- eller overvægtig
Conception tip til kvinder med uregelmæssige perioder
Hvis du prøver at blive gravid, kan sporing af din ægløsning hjælpe dig med at bestemme, hvornår du er mest frugtbar. Sådan spores din ægløsning med uregelmæssige perioder:
- Spor dine perioder i et par måneder.
- Kontroller din basale kropstemperatur. Det er højere, når du har ægløsning.
- Vær opmærksom på dit livmoderhalsslim. Det øges og bliver glatere under ægløsning.
Hvornår skal du søge hjælp
Lav en aftale med din læge, hvis:
- Du går glip af mere end tre på hinanden følgende perioder og er ikke gravid.
- Dine perioder bliver pludselig uregelmæssige efter altid at have været regelmæssige.
- Dine perioder er mindre end 21 dage eller mere end 35 dages mellemrum.
- Din periode varer længere end en uge.
- Du blødgør gennem en pude eller tampon hver anden eller to timer i adskillige timer.
- Din periode bliver ekstremt smertefuld.
- Du har feber eller usædvanlig udflod i din periode.
- Du har plettet mellem perioder.
Kan du behandle uregelmæssige perioder derhjemme?
Der er et par forhold, du kan tage derhjemme for at hjælpe med at regulere dine perioder:
- Etablere en regelmæssig rutine.
- Spis en afbalanceret diæt.
- Få regelmæssig træning for at opretholde en sund vægt.
- Håndter og reducer din stress.
- Tag prævention som foreskrevet.
Hvis disse foranstaltninger ikke hjælper, og din periode fortsætter med at være uregelmæssig i nogle få cykler, kan du muligvis kræve medicinsk behandling.
Behandling i uregelmæssige perioder
Følgende er tilgængelige behandlingsmuligheder, hvis hjemmemedicin ikke hjælper med at regulere dine perioder, eller hvis en underliggende medicinsk tilstand forårsager dine uregelmæssige perioder:
- hormonbehandling, såsom østrogen eller progestin
- metformin til behandling af PCOS og insulinresistens
- thyroidemedicin
- operation for at fjerne fibroider
- ændrer din hormonelle fødselskontrol, hvis det forårsager menstruationsuregelmæssighed
Hvad er udsigterne?
Uregelmæssige perioder relateret til ændringerne, der ledsager ægteskabet, kan normalt løses med nogle livsstilsændringer. Tal med din læge, hvis dine perioder forbliver uregelmæssige, eller hvis andre symptomer ledsager dem.
