Hives
Også kaldet urticaria, nældefeber er røde velt på din hud, som ofte er ret kløende. De kan vises hvor som helst på din krop. Elveblest er typisk forårsaget af:
- allergisk reaktion på en mad eller medicin
- insektstikkene
- infektioner
- stress
Havregryn bad til nældefeber
Hvis du har milde elveblest, kan din læge muligvis ordinere en receptfri antihistamin såsom:
- loratadin (Claritin)
- cetirizin (Zyrtec)
- diphenhydramin (Benadryl)
For at hjælpe med kløe-lettelse kan din læge muligvis også anbefale egenpleje såsom havregryn.
Denne behandling bruger kolloid havregryn, der er finmalet til let blanding i varmt badevand. Kolloid havregryn kan fugte huden og fungere som en blødgørende middel. Ved hjælp af antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber kan det også berolige og beskytte huden.
Sammen med havregrynets kræfter kan blødgøring i et varmt bad hjælpe dig med at tackle stress, som kan forårsage nældefeber hos nogle mennesker.
Hvordan man laver et havregrynbad
- Fyld et rent badekar med varmt vand. Sørg for, at vandet ikke er varmt, da ekstreme temperaturer kan forværre elveblest.
- Hæld ca. 1 kop kolloid havregryn under vandstrømmen fra vandhanen - dette hjælper med at blande havregryn i vandet. Det beløb, du tilføjer, kan ændre sig afhængigt af størrelsen på dit karbad.
- Når karret er på det ønskede niveau, skal du give vandet en hurtig omrøring for at blande al havregryn. Vandet skal se mælket ud og have en silkeagtig fornemmelse.
Blødgøring i et havregrynbad
Din læge vil have et anbefalet tidsrum, hvor du skal bo i badet.
Når du kommer ind og ud af karret, skal du huske, at de kolloidale havre kan gøre karret exceptionelt glat.
Når du er færdig, skal du bruge et blødt håndklæde til at plette og klappe dig selv tørt - gnidning kan irritere din følsomme hud yderligere.
Hvor kan jeg finde kolloid havregryn?
Kolloid havregryn findes i de fleste apoteker, apoteker og online. Du kan også lave din egen kolloide havregryn ved hjælp af en blender eller madprocessor til at male regelmæssig havregryn til et meget fint pulver.
Kan jeg tilpasse mit kolloidale havregrynbad?
Nogle fortalere for naturlig helbredelse antyder, at tilføjelse af andre ingredienser til et havregrynbad vil forbedre oplevelsen og foreslår at inkludere:
- havsalt
- olivenolie
- Epsom-salte
- lavendel
- bagepulver
Disse fordele ved disse tilføjelser understøttes ikke af forskning eller kliniske undersøgelser, så spørg din læge, før du ændrer opskriften på et standard havregrynbad. Ekstra ingredienser kan forværre din tilstand.
Tag væk
Når de oplever kløe fra elveblest, finder mange mennesker lettelse ved at bløde i et kolloidalt havregrynbad. Før du prøver denne fremgangsmåde til lettelse af kløe, skal du kontakte din læge for at sikre dig, at de kolloidale havre vil hjælpe og ikke forværre din tilstand.
Hvis din læge godkender det, kan du købe kolloid havregryn, eller du kan nemt fremstille det selv.
