Hvad forårsager fedtet hud?
Bemærk, at din hud udsender en lille ekstra glans? Faktum er, at alle har olie i deres hud. Under hver af dine porer er en talgkirtel, der producerer naturlige olier kaldet talg. Dette hjælper med at holde din hud hydreret og sund.
I nogle mennesker kan talgkirtlerne imidlertid producere for meget olie. Dette skaber fedtet hud.
Du ved, at du har fedtet hud, hvis din hud konstant ser skinnende ud, og du går gennem flere blotting ark om dagen. Fedtet hud kan endda føles fedtet inden for timer efter rengøring.
Udbrud er også mere sandsynligt, fordi talg blandes med døde hudceller og sidder fast i dine porer.
Årsagerne til fedtet hud inkluderer genetiske, miljømæssige og livsstilsfaktorer. Selvom du ikke nødvendigvis kan slippe af med fedtet hud, kan du tage skridt for at gøre din hud mindre fedtet. Nøglen er at identificere en eller flere af disse syv underliggende årsager.
1. Genetik
Fedtet hud har en tendens til at løbe i familier. Hvis en af dine forældre har fedtet hud, har du sandsynligvis også en overaktiv talgkirtel.
2. Alder
Selvom du ikke nødvendigvis vokser ud af fedtet hud, vil din hud faktisk producere mindre talg, når du bliver ældre. Aldrende hud mister protein, såsom kollagen, og talgkirtlerne aftager.
Dette er grunden til, at mange mennesker, der har aldrende hud, også har tør hud. Dette er også det tidspunkt, hvor fine linjer og rynker er mere synlige på grund af manglen på kollagen og talg.
En fordel ved fedtet hud er, at du muligvis ikke viser tegn på aldring så hurtigt som dine tørre modstykker.
Du har muligvis fedtet hud nu, men du bliver nødt til at evaluere din hud, når du bliver ældre. Selv folk i 30'erne har muligvis ikke den samme hudkomposition, som de gjorde i deres teenagere og 20'ere.
En æstetiker kan hjælpe med at evaluere din hudtype hvert par år for at se, om du er nødt til at foretage ændringer i din hudplejevilkår.
3. Hvor du bor og tidspunktet på året
Mens genetik og alder driver de underliggende årsager til fedtet hud, hvor du bor og årstiden kan også gøre en forskel.
Folk har en tendens til at have olierigere hud i varmt, fugtigt klima. Det er også mere sandsynligt, at du har mere olie på din hud i løbet af sommeren, end du ville om efteråret eller vinteren.
Selvom du muligvis ikke er i stand til at samle op og bevæge dig på grund af din fedtede hud, kan du justere din daglige rutine i dage med høj varme og fugtighed.
Hold blotting ark på hånden for at røre ved overskydende olie hele dagen. En mat fugtighedscreme eller foundation kan også hjælpe med at opsuge ekstra olie.
4. Forstørrede porer
Nogle gange kan dine porer strække sig ud på grund af alder, vægtudsving og tidligere udbrud. Større porer har også en tendens til at producere mere olie.
Du kan ikke skrumpe dine porer, men du kan være ekstra forsigtig med at udslette områder af dit ansigt med forstørrede porer hele dagen.
5. Brug af forkerte hudplejeprodukter
Fed hud kan også bringes videre ved at bruge de forkerte hudplejeprodukter til din hudtype. Nogle fejler kombinationshud for fedtet hud, og de bruger muligvis for tunge cremer, f.eks.
Hvis du har tørrere hud i vintermånederne, skal du muligvis ændre din hudplejeplan for foråret og sommeren med lette fugtighedscreme og gelbaserede rengøringsmidler.
Brug af de rigtige hudplejeprodukter kan gøre en enorm forskel i den mængde olie, der er tilbage på dit ansigt.
6. overdreven din hudpleje rutine
På flipsiden kan vask af dit ansigt eller eksfoliering af ofte også gøre din hud fedtet. Dette kan virke som en oxymoron, da formålet med vask og eksfoliering er at slippe af med olie.
Men hvis du gør dette for ofte, fjerner du for meget af olien fra din hud. Dette kan forårsage, at dine talgkirtler går i nødsituation, hvor de producerer endnu mere olie for at kompensere for tabet.
Du behøver kun at vaske din hud to gange om dagen for at holde overskydende olie i skak.
Hvis du ikke bærer solcreme, kan du også tørre din hud ud, hvilket fører til mere talgproduktion. Sørg for, at du bruger solcreme hver eneste dag. Fugtighedscreme og fundamenter med solcreme har en tendens til at være mindre fedtede, men du kan muligvis stadig bruge igen igen hele dagen.
7. Spring over din fugtighedscreme
Det er en myte, at fugtighedscreme forårsager fedtet hud. Faktisk, hvis du bruger acne-behandlinger som salicylsyre eller benzoylperoxid, har du bestemt brug for en god fugtighedscreme for at forhindre, at din hud tørrer ud. Uden fugtighedscreme vil enhver hudtype tørre ud.
Så i stedet for at springe over fugtighedscreme, er nøglen at finde den rigtige type fugtighedscreme. Let, vandbaseret fugtighedscreme fungerer godt til fedtet hud. Gør dette altid til dit sidste trin efter rengøring og toning.
Se også efter produkter, der siger, at de er “oliefrie” og “ikke-komedogene” for at hjælpe med at holde porerne klare.
Tag væk
Fedtet hud er kompleks med mange årsager. Det er også muligt at have mere end en årsag til fedtet hud.
F.eks. Kan fedtet hud køre i din familie, og du lever muligvis også i et fugtigt klima. I sådanne tilfælde skal du løse alle årsagerne til overskydende olie for at hjælpe med at opnå en renere, klarere hud.
Når du først har fundet din handlingsplan med fedtet hud, skal du give den lidt tid til at arbejde.
Undertiden kan det tage en måned eller to, indtil du ser større forbedringer. Hvis du stadig beskæftiger dig med overskydende olie efter dette tidspunkt, kan du se din hudlæge.
