Rensning af dit ansigt er et vigtigt trin i enhver hudplejebehandling
Tanken om, at bumser er det uundgåelige resultat af dårlig hygiejne, er en myte. Mens stærk sæbe kan virke som det logiske middel, er behandling af acne ikke altid så simpelt som at bruge skummende skrubber.
”Mange teenagere og voksne mener, at acne skyldes, at huden er snavset eller forkert rengjort - det er ikke sandt,” siger Dr. Kathleen Welsh, en San Francisco-baseret hudlæge og grundlæggeren af Bay Area Cosmetic Dermatology.”Det er en kombination af genetik, hormoner, stress, diæt og bakterier.”
Hvorvidt sæbe vil hjælpe din akne afhænger af din acne type, hudtype og de andre aspekter af din generelle rutine.
Tip til valg af den rigtige sæbe:
- Hvis du vil have en enkel 3-trins rutine, skal du kigge efter rengøringsmiddel med aktive ingredienser. AHA / BHAs, salicylsyre, benzoylperoxid, natriumsulfacetamid, zink eller tea tree oliebestanddele kan hjælpe.
- Hvis du kan lide en 5- eller 10-trins rutine, skal du fokusere på enkle og blide rengøringsmidler, der hjælper med at rengøre din hud. Lad andre acne-produkter, såsom serum og spotbehandlinger, gøre arbejdet.
- Rensemidler med antiinflammatorier er gode til følsom hud og cystisk acne.
- Salicylsyre, benzoylperoxid og natriumsulfacetamid er gode til fedtet hud.
- Tør hud kan drage fordel af brugen af et fugtighedsrensende middel.
”Sæbe er ikke nødvendigvis dårlig til acne, men den forkerte type sæbe eller rensemiddel kan irritere huden, gøre acne værre eller gøre det vanskeligt at bruge passende acne-medicin - hvoraf mange tørrer,” siger Welsh. "En god acne-rengøringsmiddel fjerner overfladen olier og makeup grundigt uden irritation."
Er du nysgerrig efter at tackle acne med det rigtige rengøringsmiddel? Vi neddelte de 15 bedste sæber og bemærkede, hvilke nøgleingredienser der gør dem effektive, og hvilken type hudtype der kan drage fordel af hver enkelt. Og hold læsning for at finde ud af andre effektive måder at opretholde en acne-baseret rutine.
Sæber til acne og fedtet hud
Tetræolie
Sådan fungerer det: Støttet af forskning bruges denne magtfulde olie ofte til at behandle bumser, men når det kommer til rengøringsmidler, rådgiver eksperter mod at bruge den ufortyndet. Se i stedet for det som en fortyndet ingrediens i rengøringsmidler for at give en effektiv antiseptisk og antiinflammatorisk effekt på bakteriel og betændt acne.
Mest effektiv til: Fedtet hud.
Omkostninger: $ 6-29
Hvor kan man købe: Fås på Amazon, The Body Shop og Sephora.
Cetaphil daglig ansigtsrens
Sådan fungerer det: Lav-skumformlen inkluderer ikke-komedogene rengøringsingredienser som glycerin til fjernelse af daglig snavs uden at udtørre dine porer med naturlige olier.
Mest effektiv til: Normal til fedtet hud.
Omkostninger: $ 6-10
Hvor kan man købe: Din lokale apotek bærer dette produkt. Findes også online på Amazon og Walmart.
ROHTO Hadalabo Gokujun Cleansing Oil
Sådan fungerer det: Den populære japanske rengøringsmiddel indeholder olivenolie med høj renhed til rensning, hyaluronsyre til fugtighed og jojobafrøolie til balancering af talg. Jojobaolie hjælper med at signalere til din hud om ikke at overproducere olier.
Mest effektiv til: Fedtet til kombineret hud.
Omkostninger: $ 13-16
Hvor kan man købe: Fås på Amazon.
Trækulssæbe
Sådan fungerer det: Uanset formen (stang, væske, skum osv.) Antages, at aktivt kul fungerer ved at binde til andre stoffer, som overskydende olie. Der er ingen undersøgelser for at verificere disse påstande, men brugerudtalelser om produkter forbliver positive.
Mest effektiv til: Normal til fedtet hud.
Omkostninger: $ 5-10
Hvor kan man købe: Kendte mærker tilgængelige på Amazon: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, The Yellow Bird.
Kate Somerville EradiKate daglig rengøringsmiddel til acne
Sådan fungerer det: Svovl trækker urenheder ud og rydder porerne, mens honning- og risklid ekstrakter rolig rødme, og naturligt havreekstrakt fjerner overskydende olie.
Mest effektiv til: Normal, fedtet og kombineret hud.
Omkostninger: $ 38
Hvor kan man købe: Fås på Sephora.
Bonus: Parabans-, sulfater- og phthalates-fri.
Sæber til acne og tør hud
CeraVe Hydrating Cleanser
Sådan fungerer det: Ceramiderne (naturlige lipider, der findes i huden) hjælper med at låse hydrering, mens hyaluronsyre tiltrækker fugt. Den blide rengøringsmiddel er ikke-irriterende og duftfri.
Mest effektiv til: Normal til tør hud.
Omkostninger: $ 10-15
Hvor kan man købe: Dette fås i din lokale apotek og online hos Amazon og Walmart.
Murad AHA / BHA eksfolierende rensemiddel
Sådan fungerer det: Ftalater-fri, denne rensemiddel indeholder en række syre-baserede eksfoliatorer til at hjælpe med at dræbe bakterier, rydde porerne og fjerne død hud uden at blive tørret. På grund af det høje syreindhold er denne rengøringsmiddel imidlertid ikke til daglig brug. Vi anbefaler at skifte med en blid, lav pH-rengøringsmiddel.
Mest effektiv til: tør hud.
Omkostninger: $ 39
Hvor kan man købe: Fås på Sephora, Amazon og Ulta.
DHC Deep Cleansing Oil
Sådan fungerer det: For folk, der bruger makeup, er denne vandopløselige formel perfekt til rengøring af hudens lærred. Den er rig på vitaminer og antioxidanter for at undgå udtørring af huden og let at skylle af med vand, så du ikke behøver at bekymre dig om rester af snavs og overfladeolier.
Mest effektiv til: Tør, normal og dehydreret hud.
Omkostninger: $ 21-28
Hvor kan man købe: Fås på Dermstore, Amazon og Ulta.
Bonus: Ingen parabener.
COSRX Gentle Morning Cleanser
Sådan fungerer det: Ved at matche din hud pH, er dette rengøringsmål at minimere dårlige hudreaktioner. Med blid BHA og tea tree-olie til eksfoliering af porer og fjernelse af snavs, er morgenrensningen ideel til bakterieakne og irriteret hud. Dette er også et godt køb i anden trin for folk, der dobbelt renser.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, især tør og følsom hud.
Omkostninger: $ 10
Hvor kan man købe: Fås på Amazon.
Marie Veronique Behandlingsrens
Sådan fungerer det: Salicylsyre og mælkesyre giver en kraftig poreclearing-kombination uden at gå på kompromis med hudens beskyttende barriere eller fugtighedsindhold. Phloretin og æble cider eddike hjælper med at bekæmpe betændt acne.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, især tør hud. Ikke for følsom hud på grund af æteriske olier.
Omkostninger: $ 37
Hvor kan man købe: Fås på Marie Veronique.
Sæber, der fungerer til alle hudtyper, især følsomme
Afrikansk sort sæbe
Sådan fungerer det: Dette plantebaserede antibakterielle produkt indeholder sheasmør til tilsat fugtighed, stoffer som vitamin A og E og nærende ingredienser som kakaobælg og kokosnøddeolie, som kan hjælpe med at modvirke betændt acne.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, skønt de med tør hud måske ønsker at tilføje honning til tilføjet fugt.
Omkostninger: $ 13-18
Hvor kan man købe: Kendte mærker tilgængelige på Amazon: Alaffia, Utrolig, Nubian Heritage, Sky Organics og Wonderful Natural.
Bemærk: Der er mange afrikanske sorte sæber, der ikke er plantebaseret. Sørg for at læse ingredienslisten og firmaets historie. Autentisk afrikansk sort sæbe er ofte håndlavet.
Bonus: Cruelty-fri, vegansk og helt naturlig.
Eucerin Redness Relief Soothing Cleanser
Sådan fungerer det: Denne sæbefri formel inkluderer licochalcone, en lakridsrodekstrakt, der kan hjælpe med at berolige hud med acne.
Mest effektiv til: Følsom hud.
Omkostninger: $ 10
Hvor kan man købe: Findes online på Amazon og Walmart.
Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm
Sådan fungerer det: Denne kult klassiske koreanske rengøringsmiddel er fantastisk til rengøring af følsom hud. Det er allergivenlige og naturlige ingredienser som centella asiatica-ekstrakt og lakridsrød til at lindre betændelse. Når det kommer til at hjælpe med acne produceret via bakterier eller snavs, er dette produkt en drøm.
Mest effektiv til: Alle hudtyper.
Omkostninger: $ 18-24
Hvor kan man købe: Fås på Soko Glam, Peach & Lily og forskellige sælgere på Amazon.
Vanicream Gentle Facial Cleanser
Sådan fungerer det: Den sæbe- og oliefrie rengøringsmiddel er også fri for almindelige kemiske irritanter som duftstoffer og farvestoffer, men er designet til forsigtigt at rengøre huden med ingredienser som glycerin. Hvis rengøringsmidler til overkommelige priser fra Cetaphil eller CeraVe ikke fungerer for dig, kan Vanicream muligvis.
Mest effektiv til: Alle hudtyper, især følsom hud.
Omkostninger: $ 8-14
Hvor kan man købe: Fås på Amazon.
Caudalie øjeblikkelig opskumningsmiddel
Sådan fungerer det: Den opskummende formel indeholder polyfenoler med druefrø til antioxidantbeskyttelse og antibakteriel salvieekstrakt for at forhindre bakterieakne. Det indeholder også antiinflammatorisk kamilleekstrakt for at modvirke rødme og lindre huden.
Mest effektiv til: Alle hudtyper.
Hvor kan man købe: Fås på Sephora.
Omkostninger: $ 28
Bonus: Vegansk, ikke-giftig, grusomhedsfri og ingen syntetiske kemikalier.
Er der nogen chance for, at rengøringsmidlet, du bruger, faktisk forværrer problemet?
"Hvis din hud bliver tør, rød eller irriteret af dine acne-behandlinger, kan du prøve at skifte til en mildere rengøringsmiddel eller søge en udtalelse fra en hudlæge," siger Welsh.
Et par ting, du helt skal undgå:
- antibakterielle sæber beregnet til brug på kroppen eller opvaskene
- hårde ingredienser til følsom hud - selv æteriske olier kan forårsage irritation
- tørre rengøringsmidler - hvis din hud føles skæv og stram efter, skal du overveje en lav-PH (kraft af brint) eller en med færre aktive ingredienser.
Sådan tackle resten af din rutine
Målet med enhver sæbe eller vask, du bruger, er at rengøre huden og fjerne urenheder og snavs fra dagen. Husk at rense huden grundigt (men forsigtigt!) I et minut - en simpel sprøjt-og-gå er ikke nok tid til at rense disse porer.
Og det er bedst at undgå at bruge en hel linje eller flere anti-akne-produkter på én gang (f.eks. Rengøringsmiddel, toner, pletbehandling og fugtighedscreme), da det kan tørre din hud ud. Overvej at inkorporere produkter, der fungerer for dig på forskellige punkter i din rutine. Nogle mennesker finder, at tonere og serum er særlig nyttige til at rydde acne, mens andre finder, at spotbehandlinger er det bedste valg.
Michelle Konstantinovsky er en San Francisco-baseret journalist, marketing specialist, ghostwriter og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun har skrevet omfattende om sundhed, kropsbillede, underholdning, livsstil, design og tech til forretninger som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mere.
