Hvornår er det GERD?
Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) er en tilstand, der får indholdet af din mave til at vaske tilbage i din spiserør, hals og mund.
GERD er kronisk syre-tilbagesvaling med symptomer, der forekommer mere end to gange om ugen, eller som varer i uger eller måneder.
Lad os se på GERD-symptomer, som voksne, babyer og børn oplever, og hvad du kan gøre ved det.
Symptomer på GERD hos voksne
Jeg har en brændende smerte i brystet
Det mest almindelige symptom på GERD er en brændende følelse midt i brystet eller øverst på din mave. Brystsmerter fra GERD, også kaldet halsbrand, kan være så intense, at folk undertiden undrer sig over, om de har et hjerteanfald.
Men i modsætning til smerten fra et hjerteanfald føles GERD brystsmerter som om det er lige under din hud, og det kan se ud til at stråle fra din mave op til halsen i stedet for ned ad din venstre arm. Find ud af de andre forskelle mellem GERD og halsbrand.
Nogle mennesker finder ud af, at de kan få lindring af halsbrand ved:
- løsner bælter og linningbånd
- tygge antacida over-the-counter
- sidder lige op for at reducere trykket i den nedre ende af spiserøret
- prøve naturlige midler såsom æble cider eddike, lakrids eller ingefær
Jeg har en dårlig smag i munden
Du kan også have en bitter eller sur smag i munden. Det skyldes, at mad eller mavesyre kan være kommet op i din spiserør og ind i bagsiden af din hals.
Det er også muligt, at du har laryngopharyngeal reflux i stedet for eller på samme tid som GERD. I dette tilfælde involverer symptomer din hals, strubehoved, stemme og næse.
Det er værre, når jeg ligger fladt
Det kan være svært at sluge, og du kan hoste eller hvæse efter at have spist, især om natten eller når du ligger. Nogle mennesker med GERD føler sig også kvalme.
Jeg har ikke halsbrand, men min tandlæge bemærkede et problem med mine tænder
Ikke alle med GERD oplever fordøjelsessymptomer. For nogle mennesker kan det første tegn være skade på din tandemalje. Hvis mavesyre ofte kommer tilbage i munden, kan den slette overfladen på dine tænder.
Hvis din tandlæge siger, at din emalje eroderer, er der ting, du kan gøre for at forhindre, at det bliver værre.
Disse trin kan hjælpe med at beskytte dine tænder mod tilbagesvaling:
- at tygge antacida uden recept, for at neutralisere syre i dit spyt
- skylning af munden med vand og bagepulver, når du har surt tilbagesvaling
- ved hjælp af et fluorskyl for at "remineralisere" eventuelle ridser på dine tænder
- skifte til en ikke-slibende tandpasta
- tyggegummi med xylitol for at øge strømmen af dit spyt
- iført en tandvagt om natten
Hvad er GERD-symptomer hos babyer?
Min baby spytter meget op
Ifølge læger på Mayo Clinic kunne sunde babyer have normal reflux flere gange dagligt, og de fleste vokser ud af det, når de er 18 måneder gamle. En ændring i hvor meget, hvor ofte eller hvor kraftigt din baby spytter op, kan indikere et problem, især når de er ældre end 24 måneder.
Min baby hoster og kløber, mens jeg spiser
Når indholdet af maven kommer tilbage, kan din baby hoste, kvæle eller gag. Hvis reflux går ind i forråd, kan det endda føre til åndedrætsbesvær eller gentagne lunginfektioner.
Min baby virker virkelig ubehagelig efter at have spist
Babyer med GERD kan også vise tegn på ubehag, mens de spiser eller lige bagefter. De kan bue deres ryg. De kan have kolik - perioder med gråd, der varer længere end tre timer om dagen.
Min baby har problemer med at forblive i søvn
Når babyer ligger fladt, kan tilbagestrømningen af væsker være ubehagelig. De kan vågne i nød i løbet af natten. Der er trin, du kan tage for at afhjælpe disse søvnforstyrrelser, såsom at hæve hovedet på deres krybbe og ændre deres tidsplan.
Min baby nægter mad, og det fører til vægtproblemer
Når spisning er ubehageligt, kan babyer afvise mad og mælk. Du eller din læge bemærker muligvis, at din baby ikke går op i vægt i det rigtige tempo eller endda taber sig.
Der er flere ting, du kan gøre for at hjælpe din baby med disse symptomer.
Behandlingstips til GERD hos babyer:
- fodring mindre mængder oftere
- skifte formel mærker eller typer
- fjernelse af nogle animalske produkter, såsom oksekød, æg og mejeri, fra din egen diæt, hvis du ammer
- ændre størrelsen på nippelåbningen på flasken
- burping din baby oftere
- holde din baby lodret i mindst en halv time efter at have spist
Hvis disse strategier ikke hjælper, skal du spørge din læge om at prøve en godkendt syre-reducerende medicin i en kort periode.
Hvad er GERD-symptomer for ældre børn?
GERD-symptomer hos ældre børn og teenagere er ligesom dem hos babyer og voksne. Børn kan have mavesmerter eller ubehag efter at have spist. Det kan være svært for dem at sluge, og de kan føle sig kvalme eller endda spy efter at de spiser.
Nogle børn med GERD kan binde meget eller lyde hes. Ældre børn og teenagere kan også have halsbrand eller problemer med at trække vejret, efter at de spiser. Hvis børn begynder at forbinde mad med ubehag, kan de modstå at spise.
Hvornår skal du få hjælp fra en læge?
Du skal også gå til din læge, hvis du begynder at opkast større mængder, især hvis du kaster væske, der er grøn, gul eller blodig, eller som har små sorte pletter i det, der ligner kaffegrunde.
Hvad kan din læge gøre?
Din læge ordinerer måske:
- H2-blokkere eller protonpumpehæmmere for at sænke mængden af syre i din mave
- prokinetik, der hjælper din mave med at tømme hurtigere, efter du spiser
Hvis disse metoder ikke fungerer, kan kirurgi være en mulighed. Behandlinger for børn med GERD-symptomer er ens.
Måder at undgå at udløse GERD-symptomer
For at holde GERD-symptomer på et minimum kan du foretage nogle enkle ændringer. Du kan prøve:
- spiser mindre måltider
- begrænser citrus, koffein, chokolade og fedtfattig mad
- tilføjelse af mad til forbedring af fordøjelsen
- drikkevand i stedet for kulsyreholdige drikkevarer og alkohol
- undgå måltider om aftenen og stramt tøj
- holdes lodret i 2 timer efter at have spist
- løft hovedet på din seng 6 til 8 tommer ved hjælp af stigerør, blokke eller kiler
Hvilke komplikationer kan GERD forårsage?
Syren produceret af din mave er stærk. Hvis din spiserør udsættes for for meget for den, kan du udvikle spiserør, en irritation af slimhinden i din spiserør.
Du kan også få tilbagesvalet laryngitis, en stemmeforstyrrelse, der får dig til at være hes og efterlader dig en følelse af, at du har en klump i halsen.
Unormale celler kan vokse i din spiserør, en tilstand kaldet Barretts spiserør, som i sjældne tilfælde kan føre til kræft.
Og din spiserør kan være ar og danne spiserøret, der begrænser din evne til at spise og drikke, som du plejede at gøre.
Hvordan GERD sker
I bunden af spiserøret åbnes en muskuløs ring, der kaldes den nedre øsofagus sfinkter (LES) for at lade mad komme ind i din mave. Hvis du har GERD, lukker din LES ikke helt, efter at maden er passeret gennem den. Muskelen forbliver løs, hvilket betyder, at mad og væske kan strømme tilbage i din hals.
En række risikofaktorer kan øge dine chancer for at få GERD. Hvis du er overvægtig eller gravid, eller hvis du har en hiatal brok, kan det ekstra pres på dit maveområde forårsage, at LES ikke fungerer korrekt. Visse medicin kan også forårsage sur tilbagesvaling.
Undersøgelser har vist, at rygning kan føre til GERD, og at stoppe med at ryge kan reducere tilbagesvaling i høj grad.
Takeaway
Symptomerne på GERD kan være ubehagelige for dem i alle aldre. Hvis de ikke er markeret, kan de endda føre til langsigtede skader på dele af dit fordøjelsessystem. Den gode nyhed er, at du muligvis kan håndtere symptomerne ved at ændre nogle grundlæggende vaner.
Hvis disse ændringer ikke fuldstændigt lindrer dit eller dit barns symptomer, kan din læge muligvis ordinere medicin for at reducere sur tilbagesvaling eller kirurgisk reparere den muskelring, der tillader tilbagestrømning i din spiserør.
